#黄子韬[超话]##黄子韬快手直播#
10.29韬总百货公司营业晒单
昨天职称考试奋斗了一天
老眼昏花的到家只能赶个百货公司晚场
带妆的小漂亮又让我梦回了[好爱哦][好爱哦]
要不是那卸妆油试品，真想多看会小漂亮[笑cry][笑cry]
减脂太有成效了，说瘦就能瘦下来这件事，只有韬宝能做到啊，佩服[作揖]
以后每周末百货公司营业，期待值拉满，11月6号约[太开心][太开心][太开心]@ACE-YOUNGKINGYOUNGBOSS 黄子韬 hzt tao tt

#秦岚43岁身材状态#
身材保持很好
想要保持好身材，这三种食物少吃或不要吃！

含反式脂肪酸的食物
一般正常的油脂在体内三天左右就能代谢掉，而反式脂肪酸大约要60天，所以你很难瘦下来。而常见的含有植脂末、代可可脂、人造奶油等字眼的都是含有反式脂肪酸的，比如蛋糕、三合一咖啡、巧克力等。

添加糖
一般建议正常人每天摄入添加糖不超过25g，而喝一杯奶茶等就可能摄入30g糖，所以这些含糖饮料少喝。

糖油混合食物
比如蛋糕、炒饭、炒面、油条等都是糖油混合食物，热量都非常高，一不小心就会吃多。


减肥的你，这些都知道了吗？#微博健康在关注#

孙楠出席活动，也太让人意外了吧！

昔日，53岁孙楠出席活动，瘦身减肥成功后的他，看起来好老，皮肤松弛，法令纹明显，穿着睡衣出门，看起来好慈祥啊……

其实，人到了一定岁数，如果原来胖的，后来再瘦下来就会特别老得快，倪萍不也是这样么。所以还是韩红那种一直胖一直胖的看着细皮嫩肉还年轻。

而且年龄大了都会老的，事业也没有太多新的机会了，还要赚钱养孩子，有压力肯定会老的！

有网友留言说：
抛弃前妻娶后妻瘦成老奶奶的样子，这到底是什么原因呢？前妻买红妹前程似锦，人也越来越漂亮年轻，应该感谢你呀！

人如果做仼何一件事问心无愧，他会很健康，任何人都一样，不能有名，有钱，就不顾道德，胡来，对社会是不好的范列！