以为好久不见的朋友回来会想吃火锅，没想到蹄花才是人家的心头好（虽然这个是牛蹄）[喵喵]两个不喝奶茶的人点了两杯不加奶的茶，还是无糖的解渴。本想回母校看看，结果整个区都管控了，希望疫情早点结束。周末去叔叔家蹭饭，婶婶太会做菜啦，忘记拍照啦，总之就是开心的几天，只是有点怀念在叔叔家住的两年时光了，那时候还没有疫情

日常和小学生一起钻死牛角尖，噗，我每天都要喝一杯无糖无奶的黑咖，
今天，非常爱吃糖的小艺同学说老师我闻到你这个味道都感觉好苦啊，不加糖不加奶你怎么受得了？
我说我很喜欢每一口余味绵长的感觉，虽然苦但很舒服。
她说老师你生活太快乐啦，是要找一点儿苦吃吗？
我说当然不是啦，是因为生活太苦了又不方便找别人哔哔哔，所以就用咖啡来外化这样的心情。
她说为什么不说啊，我有不开心都给我妈妈讲，我说因为老师不是小孩子，要懂得分寸，不应该去麻烦别人，求取别人的爱与理解。
她又问我理解是什么。
我说是当我喝纯黑咖，她会心疼我觉得我会苦，还要给我加糖，这就是一种普遍意义上的理解。
她若有所思，“哦，这个就是理解啊。”
很有趣，有时候我不会阻止我带的小孩儿跟我课下刨根问底儿，我会努力给她一个回答，也许不对，但是这是我认知的范围里比较解释得通的回复了，尽管我也不知道能答到哪里，非常随缘，但怎么能说这不算一种有趣的推动思考的方式呐~

#早餐##减脂餐##健康美好生活计划##我的美食日记[超话]##消消的能量早餐Day552
无油无糖，不加面粉不用打发的减脂红薯蛋糕，第一次用红胡萝卜做的苹果核桃沙拉，自己打的香蕉奶，加美式咖啡特调的香蕉奶拿铁，特别浓郁好喝

一个鸡蛋，250克红薯，120克牛奶，10克淀粉，所有材料放搅拌机打均匀，放入烤碗，预热烤箱，180度30分钟就可以享用了，软绵的口感，当今天的主食我只吃一半就够了。

碳水主食：红薯
高蛋白食材：鸡蛋，牛奶
蔬菜菌藻类: 西兰花，红胡萝卜，香菇
其他：香蕉，苹果，核桃
用心甘情愿的喜欢，过随遇而安的日子
好好吃饭，轻松享瘦