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[招财嗅嗅] 【蒜香芦笋】1.芦笋洗净切成段、大蒜切成末；2.锅内倒清水，水开后放入芦笋段，加少许盐和玉米油，待芦笋变成深绿色捞出；3.锅内倒底油，下蒜末炒香，倒入焯好的芦笋，加入两勺酱油汁，翻炒几下即可。【原装进口】美国专利儿童叶黄素保护视力

美好的一天从烤玉米粒开始！中午回家吃饭，看到父亲煮了一小盆玉米粒晾晒在阳台上，一问，才知道是父亲在早市上认识的朋友送给了他二十几个玉米，搓了一些煮熟准备放冰箱里冷藏，留着冬天烤玉米粒吃。每天夏秋时节，父亲总是隔三差五的就烤两烤盘玉米粒吃，这是全家人最喜欢的美味食物。一直以来，烤的都是生玉米粒，出烤箱趁热吃还行，放凉了就硬的咬不动了。前段时间发现煮熟的玉米粒烤着吃也很不错，而且无论放多久都是酥脆的。这一发现，让我们很是欣喜。对烤玉米有着独特的情感，是从童年的记忆中开始，在东北家乡的秋收时节，姥姥总是三天两头的就用灶坑给我们烤玉米吃，吃的满嘴满脸黢黑，嘴里却是满满的香味儿。如今，那逝去的童年只能在悠悠的岁月里弥漫。早安！[太阳][太阳][太阳]2022.11.6 雪

[心][鲜花][握手]【保护心脏的9种好食物】：
1.杏仁：预防血小板凝结；
2.薏仁：降低胆固醇；
3.黑芝麻：防止血管硬化；
4.黄豆：降低胆固醇；
5.菠菜：富含叶酸能预防心血管疾病；
6.木耳：抗凝血；
7.海带：预防血管阻塞；
8.芹菜：富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能；
9.玉米和玉米须：降血压[抱抱][亲亲][月亮]。……康美缘理疗 https://t.cn/R2WxuoH