昨天那个姐跟我说挂精神科看看的时候我想了很多，其实这两三年精神压力确实挺大的，也时常感到焦虑，然后就会控制不住的叹气，有时候感觉着呼吸都让人难受，我每天尽量让自己活的没心没肺一点，厚脸皮一点，自私冷漠一点，这样子可能就会轻松一点，实际上呢，真的轻松了吗？答案是否定的，所以家人总说我戾气重，听不得别人说三道四，我知道有些事情造成不好的结果是自己的问题，我清楚明白自己所存在的问题，可我就是讨厌任何人来说这说那，我讨厌自己现在的生活，我也不喜欢自己得过且过的状态，可为什么总是会有那么多的麻烦事缠绕着我，我没了自己的生活，我要为自己犯过的错付出代价，家里有事我得跑到前面去处理，我没用却又有用，然而还是一点价值都没有，被说三道四，被嫌东嫌西，这不好那不好，每天被说的一无是处，真的累，身体的累可以休息，心累了该怎么整呢？

[中国赞]来自Zoe的粉丝投稿：
我想在广州牙齿矫正，主要是深覆合、门牙不齐的问题，一直是口呼吸状态，我这应该就是颞颌关节紊乱吧，吃东西时下巴会有弹响也出现过打哈欠张嘴过大卡住的情况，在广州正畸有没有医生推荐呢？希望一次解决，所以想多对比一下，麻烦给点建议吧~
[心]有同样疑惑或其他问题的可以↓评里问或自己查

第一次徒步十公里
爬到半山我哮喘了
问她还能坚持吗？
她说可以
我深呼吸很久
记下山中急救电话
快要到顶的时候
她说：我想躺会
我说要不回头吧！
她说继续坚持
到顶坐缆车回去
大汗淋漓
咬牙坚持
内心有个
到顶
缆车停了
她很失望
找了一圈想买吃的
山顶小店都关门了
下山
相互问：你还可以吗？
牵着手摸黑下山#中国人文纪实摄影[超话]#