自醒日记2022-4-5星期二
地区:上海奉贤
隔离10天了感受到内心有股负面的力量在作祟。每天早睡早起连续10打游戏并不感觉收获了快乐，相反越来越焦躁。我应该换种方式了，比如读书摘抄，对自身输入点知识的力量，然后再通过写作输出部分内容，获得有效或无效的反馈，吸收并改进，相比21年5-8月增加项，可以建立部分账户发表。（微博，知乎，头条等）毕竟这是长久以来一直想做的，切断身体的拖延开始第一步吧。而健身可以转移身体意志力焦点，对抗无用消耗自身精力，（人的精力值是存在的，当你无所事事它就用来让你胡思乱想，消耗精力值然后疲惫然后休息恢复。做其他事情也是一样的消耗恢复模式）也许让它变的有点价值才会感觉没有沉沦。可以采用囚徒健身6式，增加身体不同部位的肌肉组织的缓慢蜕变，就像21年5-8月那样成功瘦下10斤，这带来的改变不只是表面那么浅显，还有精神成面。是个好的方式。关于绘画，这一直以来是我的喜好，从起步开始临摹起型，等熟练掌握后再升级（这一定是个痛苦的过程，相信自己吧。毕竟已经列好的计划只要执行就好了，大多是数人之所以一辈子长久未产生改变，未获得自己想要的种种就是源于想的多，做不到，知不代表信，信不代表做到，无论是古籍记载还是近代书籍皆为此种本质）期待你接下来的做法吧，就像之前看到的一个APP一样。它可以写信但是收信人只有你自己，未来的自己。想象下N年后的自己会怎么看待站在芸芸众生里的另一个你，是眸光湛湛还是眼光黯然？是精气神饱满还是神色无光？所以啊不要等老了再后悔嘛，加油了要。

【#五洲乐海儿童音乐舞台剧训练营# 】

我们追求的是：始终关注 · 家校合一

教育不只是老师的事，也不只是家长的事，所以光靠父母和老师某一方的力量，要想教育好孩子是不够的，传统的教育模式当中，家校分离，家长无法准确的掌握孩子情况。[小黄人坏笑]

《五洲乐海·儿童音乐舞台剧训练营》
所有家长可通过北京广播电视台官方直播平台全程观看孩子的课程进度和表现，亲眼目睹孩子们的艺术蜕变，为孩子们的精彩表演点赞，连线加油，更好的促进孩子们的茁壮成长。[电影]

#恋与制作人白起[超话]#
故事终于还是来到了这封信的交错点。
无数次的日夜更迭里，无数次为了那封没收到的信而懊悔不已。
虽然他总是说当下最好，不用留念过去，不过真的了解到这些年他吃过的苦以后，还是很难不去在意。
十几岁的光景里，他不知道这封信寄出后会经历怎样的对待，你更不知道这封只看了一眼就被搁置起来的信承载了少年怎样的绝望。
然后在很多年之后，他再次寄出这封告别信，亲手交到你的手上。表面上看来是位置调换，这次在图书馆冰冷的座位上从早坐到晚的人终于换成了你。可到最后，一阵风呼啸而过，你终于还是知道，你等了多久，他就陪了你多久。

于故事之外的我们来说，上帝视角下，你知道他的坚韧，知道主角光环保佑下这只是又一次心智磨炼浴火重生的蜕变；可对于故事之内的他和你来讲，前路永远都是未知的。
一次又一次的刀山火海，一次又一次未必能重逢的独白，无论是在和十余年之前还是十余年之后，同样的地方，说了再见的人未必能再见，说了晚安的人也难以安眠。

可那又怎么样呢？
我忽然想起八月长安说过的话：
“前途和他都未必能回报我的任性。
但是这一刻就足够了。
青春就是这样，好的像是无论怎样度过都会被浪费。
那么，不如浪费在你身上。”

也许等到下次白起再次从天而降至你面前时，又要替你收拾一大摊子麻烦事，然后非常不厚道地撇下特遣署众人陪你回家。那时应该是六月，你们慢悠悠走在日渐浓密的树荫下，他听你念叨这段时间的琐事，在你终于忍不住提起这场无声的告别时抱歉地挠挠头，说再也不会有离别。
生气吗？也不吧。
渔得鱼，心满意足；樵得樵，眼笑眉舒。
也许你等了这么多年，就是为了等这一个有来有往的偿还。
不过这个傻小子就不用知道了。