心肺功能是你把氧气输送到骨骼肌，用于身体整体活动的一个能力。外国的一项研究针对超过七十五万人的数据进行了分析，如果心肺功能不好的话，对身体的健康不利影响比心血管问题的威胁都要大。
美国心脏协会认为心肺功能是一种重要的生命体征，是我们身体健康的一个重要指标。
大家练梅花桩是增加心肺功能的最佳选择，这种站桩方法能为自己的身体打下一个坚实的有氧基础。反而那些高强度运动，不见得对身体有益。
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#茶水间晨话#【#哪些动画唤醒你对童年的回忆# ？】今天（28日）是第130个世界动画日，1892年的10月28日，法国人埃米尔·雷诺在巴黎公开放映了世界上第一部动画片。为了庆祝这个具有划时代意义的日子，这一天也被世界动画协会组织定为了世界动画日。让我们一起回顾陪伴我们成长的动画，在属于动画的奇幻世界里，重温欢笑和感动。哪些动画让你的童年印象深刻呢？评论区一起聊聊~
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