王阳明说 ：“吾辈用功，只求日减，不求日增。

减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

功夫在减不在增，所谓减即去物欲之昏蔽；减尽人欲，便回复良知之本体了。

古代的圣贤也都告诉了，过多的欲望是一切痛苦的来源，一个人如果把自己的快乐建立在欲望的满足上，那么一旦欲望得不到满足，快乐也就荡然无存。

而人的欲望是无穷无尽的，满足了这个欲望，那个欲望就会冒出来，从此沉沦欲海，永远不能自拔。

《道德经》里也讲：“知足不辱，知止不殆”。

人不能有太多的欲望，要懂得适可而止。

王阳明曾给学生举例，古代的张良、董仲舒、诸葛亮、韩愈等取得了卓越成就的人，无一不是淡泊名利之人，正是因为他们的欲望少，所以才能把精力专注在事业上，最终才取得了过人的成就。

只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。

如此，才能获得真正的快乐。

今日的快乐来源：
1⃣️旁边师妹夸我的ppt很好看 [哇]
虽然都被老师说 也确实没多好看
师姐的才好看又厉害[单身狗][单身狗][单身狗]

2⃣️食堂阿姨夸我的杯子好可爱[哇]
问我是不是网上买的呀
我说是的但是贴纸是我自己贴的
虽然贴纸是送的但是贴的位置可是惊心设计过的呀[抱一抱]

配图是一些奇奇怪怪但是很有食欲的东西！
不得不说AGEs是真好闻又好吃[doge]
如果味道可以保存我肯定得每天睡前闻一闻这幸福的烤面包味[泪]

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有人说，人生像是一个苦瓜，即使在水中浸泡，在圣殿中供养，放入口中，苦味依然不减，这是人生苦的本质;也有人说，人生像是一杯白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的。其实，人生的痛苦和快乐，都是来源于自己的内心。心是苦的，人生便如苦海无边;心是甜的，人生处处都是曼妙风景。