预报了好几天的雨终于是呼呼啦啦下了起来,本打算去家具市场转一圈看来是不能成行了,和大哥一起大扫除~把东西都归置归置,小家越来越温馨,越来越是喜欢的样子了。
虽说婚礼才过去不到半月,但领证也快半年了,如果说上次领证回来待的二十天是为了更多的了解真实的彼此的话,那这次婚假就是把不合的地方一点点磨平的过程,不愉快有,但是更多的会互相包容互相理解。今早上跟他闹别扭憋着气默默转身不理他,大哥强把我掰过去抱着我,我赌气:不要你管我。大哥道:我不管你谁管你,不管你自己肯定一人在那生闷气。
我此前母胎单身了26年,很多事情上面都是一人吃饱全家不饿的状态,和大哥在一起很长一段时间买东西都只买一份,买完才想起来我是有对象的,加上大哥从来都不会要我花钱为他买东西,这个意识总是强化不起来,其实送他的东西也不少,但都是想送他时才会买,平时总是少了买双份的概念。尤其是我去看大哥那次,回来前买了一兜当地的甜李子,买完回酒店才想起来忘了给大哥买一份留给他吃,也是从那次过后,这个意识在我头脑中越来越强烈——我有一个时刻挂心的人呢~
婚礼前我也忐忑过,这个人是不是会和我携手余生的人,但婚后的生活我还是很满意的,越来越觉得心安与幸福,也越来越漂亮,不合的地方也会越来越少,说到这里又想刷《父母爱情》了~
想起来婚庆公司对我老公说的话:你媳妇儿肯定是一个非常可爱又有童心的人,是嫁给了爱情呀~
屋外风雨大,屋里心安是我家[爱你]
虽说婚礼才过去不到半月,但领证也快半年了,如果说上次领证回来待的二十天是为了更多的了解真实的彼此的话,那这次婚假就是把不合的地方一点点磨平的过程,不愉快有,但是更多的会互相包容互相理解。今早上跟他闹别扭憋着气默默转身不理他,大哥强把我掰过去抱着我,我赌气:不要你管我。大哥道:我不管你谁管你,不管你自己肯定一人在那生闷气。
我此前母胎单身了26年,很多事情上面都是一人吃饱全家不饿的状态,和大哥在一起很长一段时间买东西都只买一份,买完才想起来我是有对象的,加上大哥从来都不会要我花钱为他买东西,这个意识总是强化不起来,其实送他的东西也不少,但都是想送他时才会买,平时总是少了买双份的概念。尤其是我去看大哥那次,回来前买了一兜当地的甜李子,买完回酒店才想起来忘了给大哥买一份留给他吃,也是从那次过后,这个意识在我头脑中越来越强烈——我有一个时刻挂心的人呢~
婚礼前我也忐忑过,这个人是不是会和我携手余生的人,但婚后的生活我还是很满意的,越来越觉得心安与幸福,也越来越漂亮,不合的地方也会越来越少,说到这里又想刷《父母爱情》了~
想起来婚庆公司对我老公说的话:你媳妇儿肯定是一个非常可爱又有童心的人,是嫁给了爱情呀~
屋外风雨大,屋里心安是我家[爱你]
【打工人逃不过肩颈酸痛,试试这5个方法,缓解肩颈疲劳】
长时间的久坐、看电脑、趴着午睡、低头玩手机,这些都是现代打工人的典型特征,然而每个打工人都逃不过肩颈酸痛,如果平时你也有肩颈酸痛的困扰,可以试试以下几种方法来缓解:
1、揉捏颈部与肩膀的连接处,根据肌肉的酸痛程度调整用力大小,可以有效缓解肌肉紧张、酸痛的现象;
2、颈部拉伸,背部挺直,将左手放在右侧耳朵上,呼气,头部左靠近肩膀,手轻微向下压,头向上顶。保持20-30秒再换另一侧。这个动作可以缓解肩颈疲劳,改善肌肉僵硬的情况;
3、日常生活中我们低头的次数总是远远多于仰头的次数,长期下去对于颈椎是有害的,所以应该尽量保证二者的平衡,增加仰头的次数,减少长时间低头;
4、拉伸肩胛骨肌肉,首先背要挺直,肩膀远离耳朵,双手抱臂,感受肩胛骨的肌肉被拉扯,头部可以轻微向下低,保持五秒;双手交叉自然张开,放在脑后不要驼背,胸腔自然打开,头可以轻微向后仰,感受肌肉缓解,保持五秒;
5、体位后拉法,首先要自然站立,疼痛肩膀一侧的手臂内旋并向后伸得姿势下,健康侧的手拉疼痛一侧的手或者手腕,逐渐拉向健康得一侧,另外还可以在身体正面,用正常的上肢辅助患肢抬上臂。
最后小编提醒各位:除了以上缓解动作外,我们在生活工作中,应该尽量减少久坐时间,间隔一段时间活动下身体,工作时保持争取的坐姿,不要弯腰驼背,不要翘二郎腿,尽量让电脑屏幕与目光平视,减少对颈椎的压力。#肩颈终于不再有负担了#
长时间的久坐、看电脑、趴着午睡、低头玩手机,这些都是现代打工人的典型特征,然而每个打工人都逃不过肩颈酸痛,如果平时你也有肩颈酸痛的困扰,可以试试以下几种方法来缓解:
1、揉捏颈部与肩膀的连接处,根据肌肉的酸痛程度调整用力大小,可以有效缓解肌肉紧张、酸痛的现象;
2、颈部拉伸,背部挺直,将左手放在右侧耳朵上,呼气,头部左靠近肩膀,手轻微向下压,头向上顶。保持20-30秒再换另一侧。这个动作可以缓解肩颈疲劳,改善肌肉僵硬的情况;
3、日常生活中我们低头的次数总是远远多于仰头的次数,长期下去对于颈椎是有害的,所以应该尽量保证二者的平衡,增加仰头的次数,减少长时间低头;
4、拉伸肩胛骨肌肉,首先背要挺直,肩膀远离耳朵,双手抱臂,感受肩胛骨的肌肉被拉扯,头部可以轻微向下低,保持五秒;双手交叉自然张开,放在脑后不要驼背,胸腔自然打开,头可以轻微向后仰,感受肌肉缓解,保持五秒;
5、体位后拉法,首先要自然站立,疼痛肩膀一侧的手臂内旋并向后伸得姿势下,健康侧的手拉疼痛一侧的手或者手腕,逐渐拉向健康得一侧,另外还可以在身体正面,用正常的上肢辅助患肢抬上臂。
最后小编提醒各位:除了以上缓解动作外,我们在生活工作中,应该尽量减少久坐时间,间隔一段时间活动下身体,工作时保持争取的坐姿,不要弯腰驼背,不要翘二郎腿,尽量让电脑屏幕与目光平视,减少对颈椎的压力。#肩颈终于不再有负担了#
她是辛家大小姐,突遭变故,一夜间,落毛的凤凰不如鸡。 他买她回家,大床前他霸道宣布:“辛甘,不管你甘不甘,你都是我的女人。” 他宠她至深,她深陷沉沦,床第间他亲着她低声呢喃,你是我的心,我的肝,我的宝贝甜蜜饯。 就在所有人等待一场盛世婚礼之时,他远走国外,她掌权辛氏。 五年后重逢他把她堵在电梯里:“辛甘,你是不是贱,好好的霍太太你不做,却要做情人?” 辛甘红着眼睛反问:“放着貌美如花的老婆和聪明漂亮的女儿不抱,非要凑过来抱我这个贱人,霍总是不是更贱?”
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