平凡人的2022流水帐#消耗囤货#

谨记：运动和健康饮食是为了自己拥有更好的状态，并且让身体健康有活力。

坚持喝姜枣茶（10.15开始）

11.3解封啦

消费（控制购买欲，非必要不购买）
鸡蛋发酵粉86.5+17=103.5
红薯青菜26

总计1259.5

️‍♀️️‍♀️️‍♀️正念运动：适量运动，不过度疲惫
步行10㎞

​​正念饮食：（食物一直存在，而大乖只有一个）
10.1开始

#任嘉伦[超话]#
任嘉伦

「我的嘉人们：

谢谢你们喜欢我，支持我!

在前行路上我们都在不断追寻更好的自己，就算跌倒，爬起来拍拍肩膀继续走。青春之所以珍贵，是因为这时候的我们拥有无比的勇气和坚持。更幸运的是，我有你们，在追梦的路上给了我莫大的能量，优你们真好。

你们的支持，让我不舍辜负，希望可以给你们带来更多的作品，希望我们一起走，一起遇见更好的自己。

我爱的嘉人们爱我的你们，请你们一定要先好好爱自己，照顾好自己，按时吃饭，多喝白水，下雨要撑伞，天热了不要贪凉一直吹空调,天冷了要多穿衣,心情不好可以跟我说。

我愿意做你们的倾听者。

我会一直在，就像你们一直陪在我身边。」

⚡#任嘉伦请君#
⚡#任嘉伦陆炎#
⚡#请君#
⚡#任嘉伦代言周大生#

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任嘉伦「我的嘉人们：谢谢你们喜欢我，支持我!在前行路上我们都在不断追寻更好的自己，就算跌倒，爬起来拍拍肩膀继续走。青春之所以珍贵，是因为这时候的我们拥有无比的勇气和坚持。更幸运的是，我有你们，在追梦的路上给了我莫大的能量，优你们真好。

你们的支持，让我不舍辜负，希望可以给你们带来更多的作品，希望我们一起走，一起遇见更好的自己。

我爱的嘉人们爱我的你们，请你们一定要先好好爱自己，照顾好自己，按时吃饭，多喝白水，下雨要撑伞，天热了不要贪凉一直吹空调,天冷了要多穿衣,心情不好可以跟我说。

我愿意做你们的倾听者。
我会一直在，就像你们一直陪在我身边。」

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