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《精气神的能力就是你与源头能量对齐的能力》

这两天整个人昏昏沉沉，基本上就是吃了睡，睡了吃。没有灵感写文章，也没有拍小视频。看书也看不下去。这个时候，你才明白了，对于人来说生命能量多么重要。人没有了精气神，什么都没有了。

如果人的生命能量有自然的周期波动的话，我们当然就顺其自然了。但我也反思是否因为人为妄造的原因。

若能量有源头的话，人的精气神的能力就是你与源头能量对齐的能力，一对齐，能量就源源不断了。

是什么障碍我们与源头对齐的能力呢？

就是个体性，你越强化个体性来对抗一体性，你就越内耗能量。我们往往从以下三个方面来强化个体性。所以我们也从这三个方面校准，与源头的对齐。

在认知上，越强化个人判断，你就越狭隘和固化。愿我记得，只有我的念头伤害得了我自己。唯有我与圣灵一起想出的圣念具有祝福的能力。也唯有我与圣灵一起想出的圣念才真实不虚。

在这里要特别觉察，是否利用所学的灵修法门和知识来强化个体性？

在情感上，越强化个人情结，个人情感、你的感情力量上就越偏激、越歇斯底里。愿我记得，唯有心中的上主之爱才具有祝福和释放的力量。

在身体感受上，越刺激感官觉受，强化个人感受，人就越昏沉。

道德经云：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。” ，其实说的就是这个意思，不在利用五色，五音，五味，驰骋畋猎，难得之货来刺激五官体验和心智体验，强化个人身体觉受。个人生活以恬淡素简为上。

通过不断的放下个人判断的执着，在认知上对齐；放下个人的情感偏激，在情感上对齐；放下个人觉受的贪婪，在身体上对齐。这样我们就越来越化解了个人性的障碍，我们就越能活出源头能量满满的自己。

——2020.0612. 刘明. 上海