陈雨菲：冠军是一种气度，是一种格局
今夏，陈雨菲在2020年东京奥运会羽毛球女单决赛中，以2﹕1战胜了多次交战的劲敌——来自中国台北的戴资颖，拿下金牌。这是时隔九年后，国羽女单再次夺金，这也是陈雨菲职业生涯中的第一枚奥运金牌。
三局比赛，她打得并不轻松。此前，陈雨菲与戴资颖曾多次交战，陈雨菲3胜15负，且曾经遭遇11连败。
而在这次奥运会的关键时刻，陈雨菲处于下风时仍专注于每个球的策略章法，终于扭转局势，一举夺魁。今年，她才23岁。
“打球是一种艺术。遇到强大的对手，你会知道，输很正常，赢就赚到了。本来就很可能打不过人家，尽力就好；输了别上头，赢了就是成长。”淡定微笑的陈雨菲，十七八岁就承载着“国羽一姐”的期望，一路在“强中更有强中手”的战斗中成长着。
运动员忍受长时间的孤独训练，在单一技能上付出无尽的时间与精力，于万亿次的重复中强化技能，寻找顿悟与突破的瞬间，其间之枯燥言语难及，旁观者恐怕不能体会。
6岁，还在上幼儿园的陈雨菲就因为身体协调能力好，被选入体校。8岁进省队，14岁进国家队。有记忆起，就有了羽毛球。
开始训练的前两年，是极其单调的，基本就是“看、架拍、基本功”，接触不到羽毛球专项技能训练。那时候陈雨菲的运动水平并不突出，却在幼年即展现出卓绝的耐力，能够在重复动作中自得其乐。这使得教练认定她是棵好苗子，得以提前进入省队。
从省队进入国家队后，陈雨菲还曾因准备不足，有过一次被“遣返”的经历。七八年前的一次比赛中，陈雨菲代表国家队打全国比赛，输给省队选手。按照当时的规定，双方互换，陈雨菲回到省队待了两个多月。
“本来能赢，但犯了很多错误，那时候太小，不是特别懂事儿，思想上松懈了。挑战赛的时候就很珍惜，准备很充分，对自己也更有信心。”随后的挑战赛中，她“赢了回去”，回归国家队。这算是陈雨菲运动生涯里的第一个挫折。
自那以后，“赢”的心态被渐渐激发出来，“赛场上赢球”，成为陈雨菲的新乐趣。
而即使赢得了奥运冠军，并不意味着所向披靡；相反，摩拳擦掌的挑战者时刻准备着：打败奥运冠军。
东京归来的全运会上，陈雨菲比以往更加不能松懈。卫冕的结果看上去理所应当，实际每一场比赛都赢得很不容易。
半决赛上，陈雨菲遇上新秀王祉怡，下半场的PK中，双方在22﹕21时展开了一段长达近两分钟的“长多拍”较量。“体力耗尽的80拍殊死搏斗”，在这段全场球迷沸腾的高能战斗中，王祉怡追上1分，22﹕22！
然而后来，陈雨菲凭借稳健的心态，在王祉怡的2分失误中，成功晋级。
最终，在全运会的羽毛球女单决赛上，陈雨菲2﹕0战胜何冰娇，成为继李玲蔚之后，又一位在全运会历史上羽毛球单打比赛中卫冕的女单冠军。
打球的时候，陈雨菲会吼出来，“提提气，寻找霸气控场的感觉”。下了赛场，她就成为一个平静的人，莫名有些“萌萌哒”。
生活里她是个很少动脑子的人：旅游不钻研攻略，生活不在意细节，不太计较也不特别追求什么，很少生气，以最小消耗的方式生活着。“所有的心思都在羽毛球上，这一辈子的脑子都动在羽毛球场上了。”她笑说。
这大概是一种顶尖高手的智慧。
陈雨菲身上有一种年轻的朝气，也是很多顶尖运动员共有的气质，与年龄无关。那大约是一种常年将绝大部分注意力倾注在一个焦点上所获取的纯粹，是一种绝对活在当下、专注于技能打磨的行为方式。
有球迷称呼她为“雨菲大帝”。如此年轻，却不怯场，也不跋扈，四平八稳中偶见杀气，确为“大帝”风度。
当人把全部心思都放在“动作优化”上的时候，自然而然就沉得住气了。当你不再为无法掌控的结果而忧愁，当精力不再被名利荣誉牵引，当真正专注于完成、完善眼下这件事情时，人能够发挥出的能量是最大的。
能够在这么年轻的时候就走到行业顶峰，拥有对自身实力的笃定与把控，自然能够滋生出真诚坦率的气质。她干净、清爽，如同一泓清泉，兼具少年感和少女感。你在陈雨菲身上看不到疲惫与倦怠，那是人在年轻的时候一路披荆斩棘不断取胜后的沉稳自信。
陈雨菲不是进攻型选手。
她本身的风格偏防守、偏拉吊，善于在反击中控制局面。“虽然也可以通过这个赢球，但还是希望自己的打法更丰富。”这是她在这个阶段寻求的自我突破，所以当前的训练计划着重于加强体能、力量、进攻。
防守型选手的进攻，不能一蹴而就。还是要结合自己的特长，“靠拉吊、多拍”，将局面先引到自己擅长的方向，“因为你不能轻易去改变自己的打法”。
场外要做的事儿，还是基本功，加强力量。“有了力量，你的进攻才会有威胁”，这是陈雨菲对自己打球策略的思考。
有球迷问，怎样才能提高球技。除了勤学、苦练，陈雨菲还给出了“用脑打球”的建议：要加强场上的积极状态，主动去找球、抓球，不能在场上应付，被动等待。要大胆预判对方的球路。而要预判别人，首先是了解自己。对自己的出拍做到心中有数、手中有控，知道自己的球要落到哪里，才能预判别人会怎么接招。
“我预判了你的预判”，归根结底，首先靠的还是对自己的足够了解与把握。招无虚发，每个动作都像钉子在土地上凿出一个坑那样准确利落，才不至于在稀里糊涂中迷失方向。
陈雨菲的长处就在于：极少失误。而做到这点，除了心态稳健，还需要行为稳定。
高手与高手的对决，拼的不再是技战术，而是能力相当前提下的“等待”。是情绪的平稳、心态的稳健，是“我不急，等你急，你急，我就有了机会”。
羽毛球是跑来跑去的运动，陈雨菲的球风，却像个伺机而动的猎人。她在防守中观察，在观察中瞄准，在瞄准后取胜；且行动迅速。
这就是典型的“用脑打球”。
陈雨菲是国羽队员中公认的好心态，教练评价她“输掉一个球，下一个马上会爆”，她却淡然：“一局就21个球，如果一直沉浸在上一个的失败里，下一个怎么办呢？一直沉浸那就会输啊。就算前一个球再可惜，也要把它忘掉，因为已经过去了。平时处事也是，就算遇到了不好的事情，过去了就过去了，重新开始就好了。”
道理大家都明白，但陈雨菲能做到。
赛场上的她，常常被各国球迷评价“有礼貌、很得体”，展现不俗的修养、格局与气度。她不太有争强好胜的姿态，年纪轻轻，已十分淡然。
“从小冷静，性格所致。”
冠军气质，原本就是一种气度、一种格局；不以一两场比赛的输赢牵动情绪，容得下并且欣赏对手，就像陈雨菲在过往采访中对对手戴资颖、何冰娇都有不少由衷的夸赞。这样的底气来源于对自己的信心。而信心来源于日复一日琢磨、思索、训练中对自我的认知，也来源于宽广的胸襟，知道生活疆域辽阔，不只有赛场上的针锋相对。
奥运冠军的奋斗，与每个行业的自我精进有相似之处，亦有不同。除了自我技能的雕塑与提升，奥运健儿还承载着为国争光的使命，不只是个体的荣誉，更是国家对外展现的窗口。陈雨菲以足够得体的大将之风，成为一张当得起“中国骄傲”称号的名片。
身为这个时代的年轻女性，陈雨菲作为羽毛球领域中的能力者，凭借自身的实力走到了领域巅峰，“有一技之长，能轻松养活自己，因为实力得到验证而对前途充满信心”，也成为“拥有一定程度自由”的独立女性。
她一头短发，穿中性的服装，很酷很洒脱；没想过留长发、穿高跟鞋，“不追求那种女人味”；不施粉黛，不是保守传统的女性审美，却依然美得引人注目。
美这个东西，没有模板，全靠个体活出自己的气韵。相由心生，浑然一体，也就成了。
今夏，陈雨菲在2020年东京奥运会羽毛球女单决赛中，以2﹕1战胜了多次交战的劲敌——来自中国台北的戴资颖，拿下金牌。这是时隔九年后，国羽女单再次夺金，这也是陈雨菲职业生涯中的第一枚奥运金牌。
三局比赛，她打得并不轻松。此前，陈雨菲与戴资颖曾多次交战，陈雨菲3胜15负，且曾经遭遇11连败。
而在这次奥运会的关键时刻，陈雨菲处于下风时仍专注于每个球的策略章法，终于扭转局势，一举夺魁。今年，她才23岁。
“打球是一种艺术。遇到强大的对手，你会知道，输很正常，赢就赚到了。本来就很可能打不过人家，尽力就好；输了别上头，赢了就是成长。”淡定微笑的陈雨菲，十七八岁就承载着“国羽一姐”的期望，一路在“强中更有强中手”的战斗中成长着。
运动员忍受长时间的孤独训练，在单一技能上付出无尽的时间与精力，于万亿次的重复中强化技能，寻找顿悟与突破的瞬间，其间之枯燥言语难及，旁观者恐怕不能体会。
6岁，还在上幼儿园的陈雨菲就因为身体协调能力好，被选入体校。8岁进省队，14岁进国家队。有记忆起，就有了羽毛球。
开始训练的前两年，是极其单调的，基本就是“看、架拍、基本功”，接触不到羽毛球专项技能训练。那时候陈雨菲的运动水平并不突出，却在幼年即展现出卓绝的耐力，能够在重复动作中自得其乐。这使得教练认定她是棵好苗子，得以提前进入省队。
从省队进入国家队后，陈雨菲还曾因准备不足，有过一次被“遣返”的经历。七八年前的一次比赛中，陈雨菲代表国家队打全国比赛，输给省队选手。按照当时的规定，双方互换，陈雨菲回到省队待了两个多月。
“本来能赢，但犯了很多错误，那时候太小，不是特别懂事儿，思想上松懈了。挑战赛的时候就很珍惜，准备很充分，对自己也更有信心。”随后的挑战赛中，她“赢了回去”，回归国家队。这算是陈雨菲运动生涯里的第一个挫折。
自那以后，“赢”的心态被渐渐激发出来，“赛场上赢球”，成为陈雨菲的新乐趣。
而即使赢得了奥运冠军，并不意味着所向披靡；相反，摩拳擦掌的挑战者时刻准备着：打败奥运冠军。
东京归来的全运会上，陈雨菲比以往更加不能松懈。卫冕的结果看上去理所应当，实际每一场比赛都赢得很不容易。
半决赛上，陈雨菲遇上新秀王祉怡，下半场的PK中，双方在22﹕21时展开了一段长达近两分钟的“长多拍”较量。“体力耗尽的80拍殊死搏斗”，在这段全场球迷沸腾的高能战斗中，王祉怡追上1分，22﹕22！
然而后来，陈雨菲凭借稳健的心态，在王祉怡的2分失误中，成功晋级。
最终，在全运会的羽毛球女单决赛上，陈雨菲2﹕0战胜何冰娇，成为继李玲蔚之后，又一位在全运会历史上羽毛球单打比赛中卫冕的女单冠军。
打球的时候，陈雨菲会吼出来，“提提气，寻找霸气控场的感觉”。下了赛场，她就成为一个平静的人，莫名有些“萌萌哒”。
生活里她是个很少动脑子的人：旅游不钻研攻略，生活不在意细节，不太计较也不特别追求什么，很少生气，以最小消耗的方式生活着。“所有的心思都在羽毛球上，这一辈子的脑子都动在羽毛球场上了。”她笑说。
这大概是一种顶尖高手的智慧。
陈雨菲身上有一种年轻的朝气，也是很多顶尖运动员共有的气质，与年龄无关。那大约是一种常年将绝大部分注意力倾注在一个焦点上所获取的纯粹，是一种绝对活在当下、专注于技能打磨的行为方式。
有球迷称呼她为“雨菲大帝”。如此年轻，却不怯场，也不跋扈，四平八稳中偶见杀气，确为“大帝”风度。
当人把全部心思都放在“动作优化”上的时候，自然而然就沉得住气了。当你不再为无法掌控的结果而忧愁，当精力不再被名利荣誉牵引，当真正专注于完成、完善眼下这件事情时，人能够发挥出的能量是最大的。
能够在这么年轻的时候就走到行业顶峰，拥有对自身实力的笃定与把控，自然能够滋生出真诚坦率的气质。她干净、清爽，如同一泓清泉，兼具少年感和少女感。你在陈雨菲身上看不到疲惫与倦怠，那是人在年轻的时候一路披荆斩棘不断取胜后的沉稳自信。
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她本身的风格偏防守、偏拉吊，善于在反击中控制局面。“虽然也可以通过这个赢球，但还是希望自己的打法更丰富。”这是她在这个阶段寻求的自我突破，所以当前的训练计划着重于加强体能、力量、进攻。
防守型选手的进攻，不能一蹴而就。还是要结合自己的特长，“靠拉吊、多拍”，将局面先引到自己擅长的方向，“因为你不能轻易去改变自己的打法”。
场外要做的事儿，还是基本功，加强力量。“有了力量，你的进攻才会有威胁”，这是陈雨菲对自己打球策略的思考。
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陈雨菲的长处就在于：极少失误。而做到这点，除了心态稳健，还需要行为稳定。
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羽毛球是跑来跑去的运动，陈雨菲的球风，却像个伺机而动的猎人。她在防守中观察，在观察中瞄准，在瞄准后取胜；且行动迅速。
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陈雨菲是国羽队员中公认的好心态，教练评价她“输掉一个球，下一个马上会爆”，她却淡然：“一局就21个球，如果一直沉浸在上一个的失败里，下一个怎么办呢？一直沉浸那就会输啊。就算前一个球再可惜，也要把它忘掉，因为已经过去了。平时处事也是，就算遇到了不好的事情，过去了就过去了，重新开始就好了。”
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bot 你好！！！投稿一对超级冷bg
迷糊餐厅犬组相马博臣X迷糊餐厅猫组近藤妃！
lof无cptag 俩人的单人tag参与量加起来没二十
重点是他俩有个女儿啊（这发展）！！！
相马博臣是个腹黑帅哥，拿剧本又欠揍内种，近藤妃是个金发不良单身带娃少女，霸气又年轻
可是他俩有个女儿啊！！！
其实两个人高中时期是男女朋友关系 结果犯了“年轻时候的错误”（男方原话）俩位为啥分了没结婚是因为男方说了什么话把女方惹毛了结果导致男方被甩了 但男方其实是一直想负责的 在餐厅打工也是为了给女方和女儿送抚养费赚钱养“家”。男方和女方还一直装不认识，男方的理想型也都是一直照着女方来的（隐隐妻管严？）。
其实这俩人的人设蛮有意思的 高中时期腹黑冷静帅哥也会被霸气不良美少女牵动心弦 意乱情迷（无论当初是谁推倒谁我都觉得好带感啊）明明是会互怼的人设来着，但意外地纯情和专一
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可是他俩有个女儿啊！！！
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其实这俩人的人设蛮有意思的 高中时期腹黑冷静帅哥也会被霸气不良美少女牵动心弦 意乱情迷（无论当初是谁推倒谁我都觉得好带感啊）明明是会互怼的人设来着，但意外地纯情和专一
女人性格好不好，看她衣服颜色就知道！
读文摘精选 今天
从衣服颜色，便可看出你的品位与性格。
衣服色系的选择，不但是品味的象征，更是性格的体现。
现在就来想想，你的衣柜里什么颜色的衣服最多?
黑色
喜欢黑色的你，是个独立性很强的人，不依靠谁，不麻烦谁。有很强的自我保护意识。
喜欢黑色的你，总能独立面对难事，冷静，沉稳。
对待自己的工作，一丝不苟，是个值得信赖的伙伴。
看上去高冷，难以接近，实际上内心充满孤独。
经常笑一笑，向身边的人说一句你好，你会发现生活越来越好!
白色
喜欢白色的女性，善良纯真，愿意对自己喜欢的人，袒露真心和诚意，十分的好相处。
喜欢白色，厌倦繁杂的五颜六色，也不喜欢沉重的黑色，对纯粹钟情。
喜欢白色的你，对自己定下的目标，坚持不懈，精益求精，是个完美主义者。
调整一下目标的高度，自己才不会那么累，保持一个轻松愉快的状态，人生才能活出新高度!灰色
喜欢灰色的女性，如同这低调的颜色一样，比起自己受万众瞩目，更愿意支持，衬托他人。
知识渊博，做事干练，懂得巧妙的解决生活中的各种困难，善于平衡，控制局面。
不会有极端的情绪出现，表现得很稳重。
常常考虑很多问题，陷入焦虑，低落的情绪，无法自拔。
学着从自己的世界走出去，多多与人交流，减少自己的压力，为自己放松。
紫色
喜欢紫色的你，淳朴厚道，天真无邪，这让你拥有很多知心朋友。
遇到喜欢的人，不会掩饰情感，甚至会主动追去!
对爱情十分的渴望。
这样的你，心思细腻，却也异常敏感，很容易多愁善感。
凡事不能太感情用事，每一次有所经历后，都要学会沉淀总结，成为一个成熟稳重的人。
红色
喜欢红色的女性，如同这热烈的颜色一样，热情，大胆，充满活力。
喜欢红色的你，交际能力一流。对身边的一些活动，热情度很高。
面对非议，从不畏惧他人的眼光，立场坚定，坚持自我。
你天性乐观，即使遇到挫折，也不会丧气失意。
做为一个精力旺盛的行动派，你做事有些急躁，缺乏一点耐心，慢一点稳一点，效率可能更高哦!
黄色
喜欢黄色的你，性格阳光，自信洒脱，往往是人群中的焦点。
乐于拓宽自己的朋友圈，善于表达内心的想法，极容易得到他人的信赖和喜欢。
厌恶一成不变，喜欢新鲜的事物，缺乏长性，给人一种喜新厌旧的印象。
总是在面对一些陌生的新事物，你心中常感到寂寞。
有所坚持，有所抛弃，这样你才能收获安全感哦。
绿色
喜欢绿色的人，知书达理，对人对事态度认真，有坚定的信念。
这样的你，积极向上，永不言败，总是充满希望的面对生活。
拥有很强的警惕性，会保留自己的怀疑态度，比较不会轻信他人。
愿意去相信他人，是一种难能可贵的精神。
人与人彼此相互信赖，才能更融洽的共处!
蓝色
蓝色代表了一种淡泊，平静，令人身心舒缓，安宁。
喜欢蓝色的你，和蔼谦虚，理性沉着。
对比起冲动派，你思绪周密，循规蹈矩，是个谨慎派。
喜欢安静，远离斗争喧嚣的性格，也让你显得比较软弱。
偶尔的表现一点倔强和叛逆，不但能给人不同的认识，还可以改变一下自己，何乐不为呢?
粉色
喜欢粉色的女性，不管在什么年纪，都拥有一颗少女心，烂漫甜美。
心胸宽广，不愿与他人发生冲突。
细腻温柔，却很容易受到伤害。
喜欢粉色的你，兴趣很多，但缺乏些行动力，还有依赖他人的倾向。
这样的你，显得不那么成熟稳重，用脚踏实地，那些梦想才有可能落地哦!
读文摘精选 今天
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衣服色系的选择，不但是品味的象征，更是性格的体现。
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黑色
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白色
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喜欢白色，厌倦繁杂的五颜六色，也不喜欢沉重的黑色，对纯粹钟情。
喜欢白色的你，对自己定下的目标，坚持不懈，精益求精，是个完美主义者。
调整一下目标的高度，自己才不会那么累，保持一个轻松愉快的状态，人生才能活出新高度!灰色
喜欢灰色的女性，如同这低调的颜色一样，比起自己受万众瞩目，更愿意支持，衬托他人。
知识渊博，做事干练，懂得巧妙的解决生活中的各种困难，善于平衡，控制局面。
不会有极端的情绪出现，表现得很稳重。
常常考虑很多问题，陷入焦虑，低落的情绪，无法自拔。
学着从自己的世界走出去，多多与人交流，减少自己的压力，为自己放松。
紫色
喜欢紫色的你，淳朴厚道，天真无邪，这让你拥有很多知心朋友。
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对爱情十分的渴望。
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凡事不能太感情用事，每一次有所经历后，都要学会沉淀总结，成为一个成熟稳重的人。
红色
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你天性乐观，即使遇到挫折，也不会丧气失意。
做为一个精力旺盛的行动派，你做事有些急躁，缺乏一点耐心，慢一点稳一点，效率可能更高哦!
黄色
喜欢黄色的你，性格阳光，自信洒脱，往往是人群中的焦点。
乐于拓宽自己的朋友圈，善于表达内心的想法，极容易得到他人的信赖和喜欢。
厌恶一成不变，喜欢新鲜的事物，缺乏长性，给人一种喜新厌旧的印象。
总是在面对一些陌生的新事物，你心中常感到寂寞。
有所坚持，有所抛弃，这样你才能收获安全感哦。
绿色
喜欢绿色的人，知书达理，对人对事态度认真，有坚定的信念。
这样的你，积极向上，永不言败，总是充满希望的面对生活。
拥有很强的警惕性，会保留自己的怀疑态度，比较不会轻信他人。
愿意去相信他人，是一种难能可贵的精神。
人与人彼此相互信赖，才能更融洽的共处!
蓝色
蓝色代表了一种淡泊，平静，令人身心舒缓，安宁。
喜欢蓝色的你，和蔼谦虚，理性沉着。
对比起冲动派，你思绪周密，循规蹈矩，是个谨慎派。
喜欢安静，远离斗争喧嚣的性格，也让你显得比较软弱。
偶尔的表现一点倔强和叛逆，不但能给人不同的认识，还可以改变一下自己，何乐不为呢?
粉色
喜欢粉色的女性，不管在什么年纪，都拥有一颗少女心，烂漫甜美。
心胸宽广，不愿与他人发生冲突。
细腻温柔，却很容易受到伤害。
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这样的你，显得不那么成熟稳重，用脚踏实地，那些梦想才有可能落地哦!
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