今天夕阳余晖里的鸢尾，美得我凝神静气。

难得无所事事，欣赏我家的花花草草也很自得。

世界纷扰，工作也有安排，但我还是享受了美好的静心与午睡。

毫无工作效率，但跟上春天的脚步，也是极好的。没有一刻是重复的，珍惜与植物的相聚，人生无常，汲取片刻的安宁足矣。

试图对抗和控制的阶段过去了，深刻明白到头脑的力量有多么弱小。

听说业力是“最近”才有的，听说吠陀文明时代，人类拥有神全部的感受和特质。如果上古文明，人类与自然的一切都相处和谐，那我真的对祖先致以深深的敬意。

靜，既是一種休息，更是一種修行。所有的煩惱，都來自於喧囂，所有的傷痛，都來自於躁動。
學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的慾望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。停一停追逐的腳步，緩一緩緊繃的心弦，讓心寧靜，讓傷口復原，讓靈魂昇華。
美好的一天：靜心養性、正向思維、清零煩惱、昇華心靈。

索尼创始人盛田昭夫曾说：“所有我们完成的美好事物，没有一件是可以迅速做成的，因为这些美好的事物需要静心完成。”

当下的人，总是希望可以快速获得成功，快一点到达顶峰。

但现实往往是：越是急功近利，越是离目标更远；越是心浮气躁，反倒是走得越慢。

唯有“稳下来”，才能泰然处之，不乱方寸，循序前行。

真正智慧的人，都能够摆正自己的位置，不过分自信也不高调嚣张，而是保有一颗谦恭的心，放低姿态，量力而行。

前段时间，《典籍里的中国》节目中，90岁高龄的伏生以命护书传书的故事，让无数人泪目。

同时，也让很多人看到了倪大红精湛的演技，每一个动作和眼神都深刻地诠释着人物背后的那段历史。

正如国家话剧院院长田沁鑫说得那样：这个角色交给他，我就放心了。

但我们很少知道的是，从寂寂无名到获奖无数，倪大红用了30多年的时间。

经历多次报考才如愿进入中戏，后来又因形象被导演换掉，甚至很长一段时间他都在演配角，但即便这样他没有因此放弃。

而是在别人为出名而焦虑时，选择了沉下心来打磨演技。

《十三邀》采访中，许知远问他，年轻时怎样面对那段迷茫和困惑，倪大红讲了这样一个故事：

一个行者问得道者，您得道之前是干嘛？他说：我劈柴，担水，做饭。

行者又问：那您得道以后是干嘛？得道者答：劈柴，担水，做饭。

行者不解地问：那您是怎么得道的？

他说：得道之前，我劈柴时想着担水，还要想着做饭；得道之后，劈柴是劈柴，担水是担水，做饭是做饭。

曾国藩说：“凡遇事须安详和缓处之，若一慌忙，便恐有错。”

唯有稳住心态，暗暗努力，不过分担心和恐惧，才能在机会到来时，逆风翻盘。

真正智慧的人，都能不困于眼下的艰难，不茫然着急也不惊慌无措，而是保有一颗沉稳的心，过好当下，等待愿望开花结果。

罗翔教授曾说：“对可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观。”

若总是以感情用事，被情绪控制，遇事暴躁冲动，难免会引出不必要的麻烦。

说到底，没有人会替你承担痛苦和后悔，为坏情绪买单的也只能是你自己。

所以，不必因一时的怒气而肆意妄为，也不必因大不了的小事大动干戈。

理智沉静带给人的安全感，要远远大过于硬拼和较劲，因为，它不伤人，也不自伤。

真正智慧的人，都能够能稳住自己脾气，不随意愤怒也不贸然冲动，而是保有一颗平和的心，淡然随和，不慌不乱。

《菜根谭》中有这样一句话：“心安茅屋稳，性定菜根香。世事静方见，人情淡始长。”

心若不安，性则难稳。

唯有不忘形，不着急，不冲动，才能真正做到身安性定，潇洒从容。

愿所有人，都能拥有“稳下来”的智慧，不被欲望所累，不被情绪控制，理智平和，行稳致远。

与君共勉。