#盗墓笔记[超话]#
宣宣小哥生日季的个人拍肩礼

礼轻情意重，然后属实没想到杭州没什么活动，所以，[爱你]拍肩礼应该打算19号放在晓风书屋的南派三书那边啦（应该可以吧），家人们也可以去那逛逛看看，有互换的话，19号蹲蹲，没有的话，家人们自己去拿吧，打包了100份，1份15张贴纸（全是贴纸哈哈哈，但五个种类）

身材管理

1️⃣减肥是永恒话题，但是保持运动才是最重要的，肉紧致和肉松是两码事，曲线也必须要靠运动来达成：
力量训练增肌练曲线，
普拉提改善体态，
有氧运动减重减脂，
吃饭我不太忌口，就没什么资格聊了

2️⃣大家要学会作弊，胸再大都没有办法达成真正的外扩感，我的假体325，还做过一次脂肪填充，差不多是C，
真的要达成漫画身材要外扩内衣+紧身衣，非常容易显出双C型的型，就会显得你腰细胯宽。
我买的是韩国的那种，我不得不说，韩国人在这方面真的好牛逼，做的就是好。

3️⃣肩宽不够，硅胶来凑。除了外扩内衣可以作弊，垫肩也用起来好吗？对于窄肩新人来说真的是太福利了。我1688买的话就是5块钱一对，还可以反复使用。

4️⃣善用美图秀秀

他家这款面膜主打退红晒后修复补水消炎，宣传说都是药用成分哈
味道：打开满满的中药味，如果对药味不喜欢的慎入哦
肤感：果冻质地，涂上粘粘的后续干了就没什么感觉啦大概十五分钟左右就可以啦，方便
效果：本人天生红血丝超级重，退红效果不明显，对于消炎有一定的作用起痘的时候涂抹会有一定的效果，补水保湿效果差一点，洗干净后会有一丢丢的紧绷#所有女生体验官##所有女生会员服务中心##米蓓尔##米蓓尔冻膜#