【红枣到底生吃好，还是泡水喝好？】
红枣被视作养生佳品，煲汤、熬粥放上几颗，光看着就很滋补。但网上流传的关于红枣的养生贴士让大家犯愁，一种说法称“红枣生吃最有营养，温度过高枣里面的维生素C就被破坏了”，但另一种说法称“红枣生嚼就是浪费，熟吃红枣不仅能健脾胃、助消化，而且还能避免胃酸分泌过多，造成胃痛。”那么，红枣到底该怎么吃？

红枣还是煮熟了吃好？
　
枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品。常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣3种，这3种枣营养价值有一定差别，大家在购买时要注意挑选。　　

鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。

为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，不仅丢失了其中的水分，还少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。
把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣中的营养损失更大，其中的维生素C几乎全部被破坏了。
　
新鲜的枣维生素多一些，但不好消化，容易腹泻，不可多吃，熟枣易消化吸收，尤其是糖分，中药中是用干枣的，具有补气养血的作用，没有用鲜枣的，况且中药多是煎熟吃得。

最佳食疗：红枣煲粥具有助眠安神的功效与作用。特别是女性朋友如果出现了心神不宁等状况，用点小米跟红枣一起煲粥，可以适量加入莲子或者百合，这样可以更大程度发挥到红枣安神的作用与功效。

阿赞明第一期芭蕉仙（咩吞里梦冠交）

给配带者带来九方面功效（平安 人缘 和合 财富 挡事非 招桃花 贵人 迷人 健康）早年间阿赞明在缅甸学成归来后，用一种源于缅甸的特殊法门开光芭蕉仙。

配带后成愿非常快，特别招人缘 异性缘 生意 在工作中生活中得到芭蕉仙扶持，师傅口述配带后能点名让对方对你念念不忘，能收回锁死对方的心，挽回失去感情！师傅交待不能去伤害别人感情！

当年阿赞明同期开光一期九尾狐仙和一期蝴蝶仙子，都为阿赞明成名作，只有带过的朋友才会懂有多牛b！

今晚的c位是范思哲的半岛记忆[舔屏][舔屏][舔屏]
真的很爱 可能前调没有特别好闻 但是后调真的特别高级 舒服 让人放松 我只要喷上这款 就会感觉要去度假了[泪]
香水对我来说 是一种记忆点
每次闻到用过的一款香水 就能立刻想起来之前发生的事情 忘了叫什么效应了[黑线]
总之 继续赚钱 然后买香水[舔屏][舔屏][舔屏]