洞见》樊登读书
贪爱清净 贪爱就易产生憎恨
不给事物归因太强本质，正是自由源头。 不就是最大自由吗
被周围的世界控制。。——1是情绪 2不以物喜 不以己悲
开悟：对自然选择的反抗、不再是基因的机器、看到事情真相，我不再是第一，无我。空。执着
生命自然演变一部分，是正在进行的共同进步和进化一部分。过程。
受输入信息的控制、伴随信息产生的感觉，反射性抵触-不悦+反射性渴望-愉悦=被控。：审视

人类的挑战可以在传统中

【你对幸福的感知包含对宇宙更真实的认识，建立在真相上的幸福比没有这个基础幸福的更好】洞见的幸福增量是很值得特别为之努力的。可靠的幸福增量，不是物质，也是建立在认知提升的幸福感才是“永恒”。

虚妄幸福增量：物质 奢华 成功 假想——朴素 环保 实用
心流 冥想 空 无我

1. 这次是副作用最大的一次，白蛋白紫杉醇＋信迪力，她难受了一个星期，但是药明显没有用，肿瘤肉眼可见的在表面生长[悲伤]，之前的努力在一点点倒退，我有心理准备，但没想到这么快……
2. 科学的尽头是玄学，我现在也有点迷信了，以前不信是因为从未对这个世界产生怀疑，现在我很怀疑，我不再想要做一个小齿轮了。
3. 自私是人类的本质，所以一切才停留在理想阶段。
4. 十月，油田的碱蓬草渐渐泛红了，我带她在观景平台散步，远处有成群的水鸟在觅食嬉戏，秋天实在短暂。

孩子在小学的时候，他们很愿意和家长分享自己生活当中的每一个细节。这时候家长可能已经很了解孩子，知道孩子和谁交朋友，知道孩子喜欢那个老师，知道孩子经历的一切。但是到了青春期，孩子的世界不再对你完全开放，这对于家长来说可能会有些担忧。但是这是青春期孩子转变的正常现象。
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