#天天晒早餐[超话]##早餐·一人食[超话]##面包控的早餐##面包控的心水推荐##爱美爱养生爱燕窝#
/ 早安

¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ早餐唤醒元气满满的一天✨✨
今日食：
✎红枣燕窝银耳羹
✎谭凯·香草椰汁吐司&PB2脱脂花生酱

昨晚想念凯哥的吐司想到睡不着觉，还是微波炉加热的软软弹弹再抹上灵魂的花生酱，美好的一天开始啦！ https://t.cn/RyhKZUH

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又是一个淅淅沥沥的雨天-—

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今日食：
✎红枣燕窝银耳羹
✎黑呼呼【•阿茜】

依依不舍的吃掉冰箱最后一块阿茜的黑呼呼，还好已经下单啦，等阿茜姐发货 https://t.cn/RyhKZUH

[玫瑰]入门了解燕窝：

 爱燕窝，爱生活，爱健康！

适宜人群
一般人群均可食用。老人，体质虚弱着、产后或者哺乳期妇女及爱美的女士更宜，术后恢复者，经常抽烟喝酒的男士，有经过化疗的人员等。

功效与作用
燕窝味甘，性平，入肺，脾，肾经；可养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损，并且对于咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液拓失的病症有良好效果。
燕窝所含的能促进细胞分裂燕窝酸和表皮生长因子，可以促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助于人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥，养颜、延缓衰老。
燕窝性质平和，功效渗透慢，需要坚持服用方有神奇效果。

营养价值
燕窝中主要含有水溶性蛋白质，碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及时促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）
燕窝中含有独特的蛋白质成分和大量的生物活性分子；含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。
燕窝含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子。