读书
手机时代的进步,人类的退化。手机给人的改变,不是一点点,而是全部,人已经离不开手机了。书拿起,浏览几行,又拿出手机看一眼,一眼有可能是一个晚上。
以前读书,一本好书,一本感兴趣的书,一晚上不看完都睡不着觉,而现在,一本书,能读一年,悲哀。
今天再次拿起一本书,发现是2017年时读到64页,再次拿起,读了四页,却又拿起手机,打下以上文字,读书咋变难了呢!
手机时代的进步,人类的退化。手机给人的改变,不是一点点,而是全部,人已经离不开手机了。书拿起,浏览几行,又拿出手机看一眼,一眼有可能是一个晚上。
以前读书,一本好书,一本感兴趣的书,一晚上不看完都睡不着觉,而现在,一本书,能读一年,悲哀。
今天再次拿起一本书,发现是2017年时读到64页,再次拿起,读了四页,却又拿起手机,打下以上文字,读书咋变难了呢!
当一个人失去精神寄托,他会崩溃吗?应该会吧,会心痛、心悸,胸闷,喉咙里堵了一口气,会感到窒息,会觉得人间不值得,会质疑活着的意义,脑袋昏昏沉沉的,整天感觉眼睛里都是眼泪,做什么都无力,什么都没兴趣,就一直想睡,看手机,很平静也很无声,身上像有什么东西被抽掉一样,会很恨自己会很后悔,脑子里都是那些无力更改的事和结局
#跟着玲珑学养生#
如果你最近感觉一直不够睡,身体疲乏无力
情绪比较焦虑还有抑郁,对任何事情都不感兴趣
不要紧张,这有可能是夏秋季节交换的季节病
俗话说:春困秋乏夏打盹
秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护反应
中医认为:夏天重“暑”,秋天重“燥热”
秋天人易倦怠、乏力,导致脾虚、胃虚、气虚等
首先:艾灸关元、内关、血海、太溪等穴位,可以有效缓解秋乏
其次:保持夜间睡眠充足,坚持午间小憩,做到劳逸结合,也有助于缓解秋乏
如果你最近感觉一直不够睡,身体疲乏无力
情绪比较焦虑还有抑郁,对任何事情都不感兴趣
不要紧张,这有可能是夏秋季节交换的季节病
俗话说:春困秋乏夏打盹
秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护反应
中医认为:夏天重“暑”,秋天重“燥热”
秋天人易倦怠、乏力,导致脾虚、胃虚、气虚等
首先:艾灸关元、内关、血海、太溪等穴位,可以有效缓解秋乏
其次:保持夜间睡眠充足,坚持午间小憩,做到劳逸结合,也有助于缓解秋乏
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