如果你，错过了
三月的桃红 四月的李白 五月的榴花 六月的甜瓜 七月八月的漫天银河流萤染夏……
那么，你还有
九月十月的青岛啤酒配大虾 螃蟹田螺加花蛤 羊汤炊饼火烧糁，以及秋日咧嘴的石榴红晕的大枣山楂和远方醉人的晚霞……
你只是
清晨听小商贩走街串巷吆喝的人间烟火气
午后坐在院子里看晴空秋高云淡燕归徘徊
落日前赶海听潮看渔舟唱晚抓螃蟹捡贝壳
晚上灯火可亲家人闲坐喝茶唠嗑细话流年
……
明灯三千，繁华万顷，世界上最美的风景莫过于回家的路；
四方食事，辞暮而而，世界上最美味的莫过于唤起灵魂深处的舌尖上小时候的味道。
每一个平平常常无所事事的日子却将会支撑你往后日日夜夜的无数时光。

中医有“春生夏长，秋收冬藏”的说法，冬三月，也就是从立冬至立春前，尤其是三九天，是一年中最寒冷的季节。朔风凛冽，寒气刺骨，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物处于冬眠状态，为来年春生、夏长养精蓄锐。因此，冬季养生之道，应以“藏”字为首要原则。

寒冷的冬季，“温暖”恐怕是人们最渴望的事情了。从远古时期的裹兽皮、缠树枝，到现代的保暖内衣、帽子、围巾、手套等“配套设施”，人们已经意识到，身体的某些部位对防寒保暖至关重要。重视保暖，也是“冬藏”的重要环节，尤其是对于老弱病残者。进入冬天，天气寒冷，室外温度较低，极易使人患上风寒感冒、风湿骨痛、心脑血管等各类疾病。冬季保暖，至关重要。

春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也；逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少。

夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志勿怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也；逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。

秋三月，此為容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也；逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。

冬三月，此為閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣極奪。此冬氣之應，養藏之道也；逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。
#传统文化##读书##手写#