#健康美好生活计划##秋冬养生##给生活加把劲# 为什么我们要经常原远眺？
尤其是对我们的孩子来说，经常远眺非常重要。孩子长时间盯着书本，黑板！物体比较近，两只眼睛的视线所组成的辐合角越，视线越要往一起凑，看东西的时候就越费劲！如果物体离得比较远，两只眼睛的视线组成的复合角越小，甚至看很远的物体的时候，两眼的视线几乎都是平行的，眼睛就会越放松。这就是为什么要经常看远处的原因！
尤其是对我们的孩子来说，经常远眺非常重要。孩子长时间盯着书本，黑板！物体比较近，两只眼睛的视线所组成的辐合角越，视线越要往一起凑，看东西的时候就越费劲！如果物体离得比较远，两只眼睛的视线组成的复合角越小，甚至看很远的物体的时候，两眼的视线几乎都是平行的，眼睛就会越放松。这就是为什么要经常看远处的原因！
疫情给我们的生活造成了很多不便，面对疫情，我们需要“宅”在家中，短时间的“宅”对我们来说可能是个休息的机会，但长时间的“宅让我们长时间无法与外界沟通，心理问题非常容易发生。
面对疫情封锁，很多时候人觉得又出不了门、醒着也是焦虑，消磨时间最好的办法就是去睡觉，其实这是非常消极的。
即使是封锁在家，我们也可以选择深蹲、仰卧起坐、波比跳等对场地要求较小的活动来保持身体的活跃。
在家呆久了很多会产生负面情绪，这时候我们需要一个“树洞”，我们可以向朋友亲戚多吐嘈，以此来减轻负面情绪。
面对疫情封锁，很多时候人觉得又出不了门、醒着也是焦虑，消磨时间最好的办法就是去睡觉，其实这是非常消极的。
即使是封锁在家，我们也可以选择深蹲、仰卧起坐、波比跳等对场地要求较小的活动来保持身体的活跃。
在家呆久了很多会产生负面情绪，这时候我们需要一个“树洞”，我们可以向朋友亲戚多吐嘈，以此来减轻负面情绪。
以前奶奶在的时候最疼俺了，自从奶奶不在后已经是第四年了，都说姑姑最疼侄女在我身上真的深有体会，某种意义上我可能是她在娘家最亲近的那个人了呜呜，俺姑以前奶奶在的时候都会经常过来给俺叠衣服，平时时不时给我打手机电话关心俺，现在也是，每次接到她的电话我都可以开心好久，也希望生活能对她好一些再好一些[泪]
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