许仙言医妙解《黄帝内经》之三十一：春天养生,陷阱重重，别被所谓的专家带偏，跨越认知的鸿沟得靠顺应春气，舒展身心
上回我给大家讲述了健康和养生的真正含义，以文字作为切口，跟大家的讲述了别具一格的健康养生知识，对“健康养生”这四个字的意义做了剖析。养生一词泛滥成灾，举国上下皆谈养生，到底怎么样养生呢？有人说吃什么东西好，有人提倡锻炼方法......层出不穷。各类养生专家在各种媒体平台大展神技，最近新闻曝出所谓的养生大师，在台上谈养生的时候居然脑中风倒地而亡。我们天天被灌输养生的知识，却不知道养生的真正内涵，对养生的概念模糊，这都是媒体炒作的结果。
01接收能量，催生万物
养生真正的智慧，就藏在《四气调神大论》里面。这篇文章系统地论述了养生的奥秘在于调神，圣人的标准是与四时合序。先看春天的养生之道：《内经》言：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
我们如何顺应春天呈现出来的气候物候、阴阳变化以及五行能量和信息的特点，跟欣欣向荣、生机盎然的春天相适应，人体应该保持一种什么样的状态呢？让我们的精神情志统领我们形体。在神、气、形中，神主第一位，肉体处于第三位，中间还有气。神、气、形三者是互相关联、互为影响、密切联系的一个有机整体，由有形和无形的两部分构成，神、气属于无形部分。
春天一共三个月，按常规，我们把一年分为四季；还有一个专业的分类，有一个长夏。先不讲五季，四季的特点分三个月。古人喜欢用孟仲季来表示四季：孟指第一个月，仲指第二个月，季指第三个月。春天有孟春，仲春，季春。季一般表示最下面或者最后，比如中医常说的“季胁”，是十二根肋骨最下面的那部位出现问题。
春天三个月的特点是发陈。先给大家阐释这个词：
我们看发是动词，陈是名词，一年四季的运转，生长化收藏是一个轮回。冬天三个月，是收藏的季节。因为一年天地在运转，到冬天的时候，万物进行潜藏，阳气，精气都在潜藏。为什么需要潜藏呢？就像行军打仗一样，先要进行宣传动员，人员、装备的准备，物质的储备。同样，天地运转是一个圆周运动，不能只有生，没有凋，一定要有要有一年的能量储备，必须有一个生老壮死矣的过程。
冬天万物收藏是为下一轮四季的轮回做充分的能量和物质的准备，这叫“陈”。春天的美丽正是来源于冬天的萧杀，冬天看起来万物枯萎，寒风凛冽，实际上为春天做大量的物质准备。因为春天是把去年储存的东西拿出来为今天所用，所以这时候表现出一片欣欣向荣、生机盎然之态。天地俱生，万物以荣，给我们最直观的感受是气候物候的变化：温度变高，河水解冻，大雁北归......事实上我们讲的天地俱生,不仅仅是地球上的万物，也包括宇宙的行星，28星宿......
由于太阳是一切生命之源,地球的公转导致黄赤交角的变化，太阳的直射线开始北移，南半球的冬至结束，春天来临。这时候表现的不仅仅是物候变化。古人的智慧告诉我们：天地俱生不仅仅是地球的物候，也包括整个天体星辰的运动，北斗七星，二十八星宿，地球的公转都表现为能量的释放，万物绽放，生命展现活力。宇宙间都表现出一种能量张力，万物接收了宇宙的能量和信息，所以万物才开始欣欣向荣。
02主动获取，养神为高
人处于天地之中，我们经常说“天人合一”，那么，人如何与宇宙天地间表现出的生命张力保持一致呢？如何与天地万物同频共振？春天的养生如何接收到宇宙更多的信息和能量？
万物生是一种能量状态、信息的灌输，这种能量信息，催动万物的生发。人是被动的接受，那么懂得这个养生智慧，我们就要学会主动地接受，因为人是万物之灵，动物，植物全部是被动的。什么叫人是万物之灵？有人说我们人是最聪明。为什么人最聪明呢？是因为人能够主动地接受万物最多的能量信息。人得天地之全，所以宇宙间最大的能量和信息都给了人。
大家看看动物，四肢着地爬行，唯有人顶天立地。头顶百汇，能够接受到宇宙间最丰富的能量信息；脚底接收地球给予的能量和信息。动物四肢着地，它们得的地气多，运动能力强，地主阴，天主阳。
一个人之所以聪明、有高度发达的思维能力，是因为阳，阳越多越聪明。人中之杰，更聪明的人，是学会主动地去与宇宙频率共振。修道就是自觉的去吸收宇宙间的能量和信息，用意志力和精神去修炼，无论修佛、修道的人都在调神。让我们的精神少想些问题，回归自己内心的宁静，让心里更恬淡，少些世俗的欲望。只有这样，宇宙间的信息能量才会往你身上灌输。养生的最高境界就是养神，就是做减法。养神概括为十二个字：恬淡虚无，真气从之，精神内守。
03身心舒展，呈现活力
在四季的变化中，我们如何做到养神，今天讲具体操作。
天地既然处在万物生发、展现活力张力之中，我们也要使自身的情志身体也表现一种生命的活力张力。春天属木，最怕的就是悲愁，如果自己的情绪处于秋天的状态，就会克制木的生长，生命的活力无法展现出来。所以说，春天里，人一定要处于跟天地同步的状态。生，就是让生命表现一种活力，一种张力，伸展力。如果你跟它相违背，身体就会出问题。
春天养生的状态就是：志生。所以古人说“一年之计在于春”。这告诉我们要生而勿杀。杀，肃杀是秋天的状态；勿杀体现在情志上就是不要悲痛。予而勿夺，因为我们的精神要处于一种舒展的状态，不能让生命张力活力受到压制。对很多抑郁症患者来说，春天是最佳的治疗时机。因为春天顺应天地之气，生发人体的生气；赏而勿罚也是一样。总之，我们的情志、行为都要处于舒展的状态。
为什么要这么做呢？此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。大家不要小看这句话，何谓“应”？“应”说明我们周边的任何环境，从微观到宏观到未知的宇宙之间都是有联系通道的。是什么通道让人体与大自然保持联系呢？《黄帝内经》的后文有大量的篇幅在讲解人与天地如何感应。
感应的途径是什么？这是一个很大的话题，这才是春天真正的养生之道。
我们的饮食起居要：夜卧早起，广步于庭，被发缓形。春天的时候，我们要晚点睡，早点起。古人说的晚点睡是有度的，一定要在子时之前，即11:00之前，不管是春夏秋冬不能超过11点。其实这个点已经算晚睡了，古人的标准在9:00-11:00睡就算晚睡。早起，太阳出来你起来，就叫早起。因为春天处于万物生长的状态，人要尽量地在清醒的状态，主动接收天地灌输给我们的生生之气。晚睡早起是为了最大程度地接收天地间的阳气，而阳气是催动万物生发的根本动力。
广步于庭，就是在外面多走走，多散步。广步就是大步走，慢而不缓。春天不建议跑步，跑步会使肌肉处于紧张状态，而春天应该处于一种舒缓的状态。舒缓的运动：太极拳，五禽戏，八段锦都比较好。春天做健身操，实际上让身体处于绷紧的状态，这是不对的，违背了春季养生的规律。
古代男女皆留长发，春天要放松身体，披头散发去锻炼，穿舒适宽松的衣服，让身体和精神状态处于一种舒缓的状态，因为舒缓万物才能生发。春天养生的秘密到此已经充分揭示出来了：我们的起居，我们的运动，我们的穿着，我们的精神情志都要保持一种积极向上的状态。我们应在这样的规律中去规划我们的人生，调整我们的身体和精神情绪。有人抱怨：我的命怎么不好，一直很压抑。其实，人的精神情志决定了你的身体状况，你的身体状况左右了你的人生命运。
关于春天的养生之道，就和大家分享到这里，谢谢大家！
上回我给大家讲述了健康和养生的真正含义，以文字作为切口，跟大家的讲述了别具一格的健康养生知识，对“健康养生”这四个字的意义做了剖析。养生一词泛滥成灾，举国上下皆谈养生，到底怎么样养生呢？有人说吃什么东西好，有人提倡锻炼方法......层出不穷。各类养生专家在各种媒体平台大展神技，最近新闻曝出所谓的养生大师，在台上谈养生的时候居然脑中风倒地而亡。我们天天被灌输养生的知识，却不知道养生的真正内涵，对养生的概念模糊，这都是媒体炒作的结果。
01接收能量，催生万物
养生真正的智慧，就藏在《四气调神大论》里面。这篇文章系统地论述了养生的奥秘在于调神，圣人的标准是与四时合序。先看春天的养生之道：《内经》言：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
我们如何顺应春天呈现出来的气候物候、阴阳变化以及五行能量和信息的特点，跟欣欣向荣、生机盎然的春天相适应，人体应该保持一种什么样的状态呢？让我们的精神情志统领我们形体。在神、气、形中，神主第一位，肉体处于第三位，中间还有气。神、气、形三者是互相关联、互为影响、密切联系的一个有机整体，由有形和无形的两部分构成，神、气属于无形部分。
春天一共三个月，按常规，我们把一年分为四季；还有一个专业的分类，有一个长夏。先不讲五季，四季的特点分三个月。古人喜欢用孟仲季来表示四季：孟指第一个月，仲指第二个月，季指第三个月。春天有孟春，仲春，季春。季一般表示最下面或者最后，比如中医常说的“季胁”，是十二根肋骨最下面的那部位出现问题。
春天三个月的特点是发陈。先给大家阐释这个词：
我们看发是动词，陈是名词，一年四季的运转，生长化收藏是一个轮回。冬天三个月，是收藏的季节。因为一年天地在运转，到冬天的时候，万物进行潜藏，阳气，精气都在潜藏。为什么需要潜藏呢？就像行军打仗一样，先要进行宣传动员，人员、装备的准备，物质的储备。同样，天地运转是一个圆周运动，不能只有生，没有凋，一定要有要有一年的能量储备，必须有一个生老壮死矣的过程。
冬天万物收藏是为下一轮四季的轮回做充分的能量和物质的准备，这叫“陈”。春天的美丽正是来源于冬天的萧杀，冬天看起来万物枯萎，寒风凛冽，实际上为春天做大量的物质准备。因为春天是把去年储存的东西拿出来为今天所用，所以这时候表现出一片欣欣向荣、生机盎然之态。天地俱生，万物以荣，给我们最直观的感受是气候物候的变化：温度变高，河水解冻，大雁北归......事实上我们讲的天地俱生,不仅仅是地球上的万物，也包括宇宙的行星，28星宿......
由于太阳是一切生命之源,地球的公转导致黄赤交角的变化，太阳的直射线开始北移，南半球的冬至结束，春天来临。这时候表现的不仅仅是物候变化。古人的智慧告诉我们：天地俱生不仅仅是地球的物候，也包括整个天体星辰的运动，北斗七星，二十八星宿，地球的公转都表现为能量的释放，万物绽放，生命展现活力。宇宙间都表现出一种能量张力，万物接收了宇宙的能量和信息，所以万物才开始欣欣向荣。
02主动获取，养神为高
人处于天地之中，我们经常说“天人合一”，那么，人如何与宇宙天地间表现出的生命张力保持一致呢？如何与天地万物同频共振？春天的养生如何接收到宇宙更多的信息和能量？
万物生是一种能量状态、信息的灌输，这种能量信息，催动万物的生发。人是被动的接受，那么懂得这个养生智慧，我们就要学会主动地接受，因为人是万物之灵，动物，植物全部是被动的。什么叫人是万物之灵？有人说我们人是最聪明。为什么人最聪明呢？是因为人能够主动地接受万物最多的能量信息。人得天地之全，所以宇宙间最大的能量和信息都给了人。
大家看看动物，四肢着地爬行，唯有人顶天立地。头顶百汇，能够接受到宇宙间最丰富的能量信息；脚底接收地球给予的能量和信息。动物四肢着地，它们得的地气多，运动能力强，地主阴，天主阳。
一个人之所以聪明、有高度发达的思维能力，是因为阳，阳越多越聪明。人中之杰，更聪明的人，是学会主动地去与宇宙频率共振。修道就是自觉的去吸收宇宙间的能量和信息，用意志力和精神去修炼，无论修佛、修道的人都在调神。让我们的精神少想些问题，回归自己内心的宁静，让心里更恬淡，少些世俗的欲望。只有这样，宇宙间的信息能量才会往你身上灌输。养生的最高境界就是养神，就是做减法。养神概括为十二个字：恬淡虚无，真气从之，精神内守。
03身心舒展，呈现活力
在四季的变化中，我们如何做到养神，今天讲具体操作。
天地既然处在万物生发、展现活力张力之中，我们也要使自身的情志身体也表现一种生命的活力张力。春天属木，最怕的就是悲愁，如果自己的情绪处于秋天的状态，就会克制木的生长，生命的活力无法展现出来。所以说，春天里，人一定要处于跟天地同步的状态。生，就是让生命表现一种活力，一种张力，伸展力。如果你跟它相违背，身体就会出问题。
春天养生的状态就是：志生。所以古人说“一年之计在于春”。这告诉我们要生而勿杀。杀，肃杀是秋天的状态；勿杀体现在情志上就是不要悲痛。予而勿夺，因为我们的精神要处于一种舒展的状态，不能让生命张力活力受到压制。对很多抑郁症患者来说，春天是最佳的治疗时机。因为春天顺应天地之气，生发人体的生气；赏而勿罚也是一样。总之，我们的情志、行为都要处于舒展的状态。
为什么要这么做呢？此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。大家不要小看这句话，何谓“应”？“应”说明我们周边的任何环境，从微观到宏观到未知的宇宙之间都是有联系通道的。是什么通道让人体与大自然保持联系呢？《黄帝内经》的后文有大量的篇幅在讲解人与天地如何感应。
感应的途径是什么？这是一个很大的话题，这才是春天真正的养生之道。
我们的饮食起居要：夜卧早起，广步于庭，被发缓形。春天的时候，我们要晚点睡，早点起。古人说的晚点睡是有度的，一定要在子时之前，即11:00之前，不管是春夏秋冬不能超过11点。其实这个点已经算晚睡了，古人的标准在9:00-11:00睡就算晚睡。早起，太阳出来你起来，就叫早起。因为春天处于万物生长的状态，人要尽量地在清醒的状态，主动接收天地灌输给我们的生生之气。晚睡早起是为了最大程度地接收天地间的阳气，而阳气是催动万物生发的根本动力。
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#家居好物测评#日本主妇都在用！私藏宝藏衣物收纳店 衣物收纳算是家居收纳的头等大事了，今天小北来给大家安利几家私藏的宝藏衣物收纳店铺，正所谓“工欲善其事，必先利其器”，收纳工具备齐了，收纳整理起来会事半功倍。店铺清单来啦~
私藏清单✨
图2⃣️懒角落
图3⃣️GOING HOME生活馆
图4⃣tenma
图5⃣简家易居
图6⃣️like it
关于衣物收纳必逛好店今天就分享到这里啦，喜欢的话可以收藏哦，欢迎移步主页查看更多居家好物和干货分享呦！ https://t.cn/A6UFbwTp #潮流种草季#
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【#贵港# 这里是大岭！】 大岭乡位于浔郁平原中心地带、覃塘区南部，东临郁江黄金水道，南与横县百合镇隔江相望，西与横县云表镇为邻，北和石卡镇相接，是覃塘区产业园副园区。辖10个行政村共59个自然屯，总面积89平方公里，耕地面积5.76万亩，人口3.3万。
这里有优美宜居的“老乡家园”
走进大岭乡，到处可见新盖的小楼，不由让人感叹乡村的快速发展。而这些楼房当中，最令人瞩目的莫过于这里的“老乡家园”——金岭移民安置小区。该小区是覃塘区结合新型城镇化和美丽乡村建设，因地制宜，实行“统规统建、代建代购、先建再购”政府购买服务的模式，大力实施易地扶贫移民的重点搬迁工程。
小区规划整齐、环境干净优美，已成为圩镇及周边村民休闲娱乐的好去处。目前，小区已实现搬迁对象60户297人入住，搬迁入住率为100%；已实现就业54户103人。
这里环境整洁乡村迷人
大岭村新湴屯
不仅房子变美了，就连村屯的环境也变得干净整洁，优美宜居。近年来，大岭乡广泛动员各村群众出资出力，全面推进乡村风貌三年提升行动。
金沙村良岭屯
大岭乡59个屯全面铺开“三清三拆”工作，大力推进美丽乡村环境清洁工作，共清理村庄垃圾235处、清理乱堆乱放点228处、清理池塘沟渠36个、清理垃圾杂物30多吨，乡村清洁环境卫生得到明显改观。
大岭乡荣获“2018-2020年自治区卫生镇”称号。2019年6月5日，大岭乡在自治区农村人居环境整治（村庄清洁行动、厕所革命）夏季行动会议作典型经验发言。
这里是“一组两会”的发源地
2012年，大岭乡金沙村良岭屯率先探索推行“党小组引领、户主会议决、理事会执行”的屯级协商自治制度，成为“一组两会”发源地，并在全区、全市推广。2017年金沙村列为全国村民自治试点村，“一组两会”成为了党建引领基层工作、促进社会和谐的党建工作品牌。
这里是吃货的天堂
在大岭，你不仅可以看到美丽的乡村风貌，还能在覃塘区龙马村大闸蟹生态养殖示范基地吃到肥美的大闸蟹和香甜多汁的西瓜。
该示范基地由广西荣晟生态农业有限公司实施建设，属于扶贫产业基地。目前基地的养殖水面共700亩，每亩达到500只的密度，这里的大闸蟹口感上肉质鲜嫩、入口微甜，蟹黄蟹膏非常饱满，蟹爪壮实。
大闸蟹不仅给当地增添了鲜美的食材，也成为开启贫困户脱贫致富大门的“金钥匙”。基地采取“一户一技能”及“公司+基地+贫困户”的合作模式，农户除了以土地入股基地，还可以通过培训到基地务工。
今年，该基地在原有的养殖基础上发展立体生态农业，开始围绕蟹塘土地种植西瓜，种植面积有150亩，预计亩产5000斤。这里种植的西瓜口感爽脆、甜度适宜、口齿间溢满香甜的瓜汁，宣粉们看到这里是不是忍不住流口水啦？
这里将打造成为坚果特色农业示范区
2019年10月，澳洲坚果示范园区正式落户大岭村，一期签约1580亩，后期规划扩种2-3万亩。该项目主要经营和发展澳洲坚果特色作物，打造大岭乡坚果特色农业示范区。
澳洲坚果示范园区重点发展村集体经济和帮扶当地贫困农户，带动当地的经济发展，促进本地农民更好就业。目前，澳洲坚果示范园区处于幼苗栽培阶段，该阶段预计今年年底完成。
这里有贵港首个集约化模式养殖淡水虾的新技术项目
大岭乡江兴村扶贫产业基地集约化淡水对虾养殖项目，是江兴村2018年引进的新技术项目，也是我市首个集约化模式养殖淡水虾的新技术项目。
项目占地约10亩，资金投入120万元，建有标准化虾池30个，每个池养殖3万只虾，今年已投养180万只，预计年产值达60万元，带动了当地经济的发展和贫困户的增收致富。
位于该村的另一个淡水虾养殖园将建成覃塘区村集体经济产业园，项目占地30亩，一期预计7月建成投产。
据了解，该项目通过“农业公司+村民合作社+基地+贫困户”模式进行合作，打造“田野上的扶贫车间”和“产业孵化基地”，目前有覃塘街道谷罗村、樟木镇中团村、邓保村、山北乡松英村、蒙公镇双龙村、大岭乡贵宁村、大岭乡新济村等七个村积极参与，委托覃塘区农投公司代持投资共350万元，贵港市源艺农业有限公司出资50万元合作运营，项目总收益每年按协定比例分成。项目建成后将为贫困户带来了稳定收益，提供更多就业机会，有效带动贫困户脱贫致富。
这里有富有特色的新能源发电站
古平水库渔光互补光伏发电站
这里所建造的古平水库渔光互补光伏发电站极具特色，充分利用覃塘区大岭乡古平水库（水库面积约1840亩)，采用”板上发电、板下养殖”综合利用模式，既发展经济，又生态环保，一张张巨幅的发电板并排一起，就像是给美丽的水库披上了一件闪闪发亮的衣裳。
一期
二期（相较于一期，二期更具特色，这里的光伏发电板能够随着汛期水位的上升而上浮）
据了解，古平水库渔光互补光伏发电站共分两期建设，总投资3.2亿元，于2019年12月全部建成投运。发电量在日照条件好的情况下，日最高可达28万KW/h，截至目前，总共发电量达到4580万KW/h。
大型农光互补大型光伏发电项目
总投资4.6亿元的大型农光互补大型光伏发电项目，规划总装机容量60MWp，占地总面积约1500亩，分两期建设。
项目建成投产达产后，不仅能改善当地生态环境，还将促进村集体经济的增长，实现农业、发电双丰收。目前该项目累计上网电量已达2274.53万kw/h，二期并网协议已与广西电网公司签订。
这里有产值超10亿元的项目落户
华润水泥（贵港）项目位于贵港市覃塘区大岭乡，这里交通运输较为发达，其东北有西江的支流——郁江，常年船只可直达珠江三角洲；南部有南梧高速公路通过；北部有贵港环城公路经过；工厂的水路、陆路运输十分便利。
华润水泥（贵港）项目于2005年12月第一期日产5000吨的水泥生产线顺利点火投产；2006年9月第二期日产5000吨水泥生产线顺利投产。项目建成投产以来，华润水泥（贵港）有限公司每年产值均超过10亿元。
这里的社会环境平安和谐
大岭乡深入推进“维稳基石工作”和“书记大接访”活动。2019年大岭乡荣获2019年度贵港市“维稳基石工程”五星级群众工作重心，大岭乡司法所荣获2019年“全国模范司法所”称号。
这里有甘甜可口的沃柑
沃金龙农业有限公司的基地位于大岭乡金沙村，是2016年广西县级特色农业示范区“七彩金沙”的重要组成成员之一，基地占地面积近700亩。这里交通便利，紧靠贵港至梧州高速公路入口，距离贵港城区仅30分钟的车程，周围无污染源，地理位置优越，是发展高产、高效的无公害、绿色果蔬产品的理想场地。
这里种植的沃柑不仅具有橘子的清爽，还具有橙子的清甜和柚子的蜜香，成熟的沃柑，口感更是鲜甜可口、新鲜多汁、风味浓郁，可谓是回味无穷！
心有千结，情有万缕，
唯有乡情，
人人理不清，代代剪不断。
关于大岭，
你还知道哪些鲜为人知的故事，
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#美好中国#
这里有优美宜居的“老乡家园”
走进大岭乡，到处可见新盖的小楼，不由让人感叹乡村的快速发展。而这些楼房当中，最令人瞩目的莫过于这里的“老乡家园”——金岭移民安置小区。该小区是覃塘区结合新型城镇化和美丽乡村建设，因地制宜，实行“统规统建、代建代购、先建再购”政府购买服务的模式，大力实施易地扶贫移民的重点搬迁工程。
小区规划整齐、环境干净优美，已成为圩镇及周边村民休闲娱乐的好去处。目前，小区已实现搬迁对象60户297人入住，搬迁入住率为100%；已实现就业54户103人。
这里环境整洁乡村迷人
大岭村新湴屯
不仅房子变美了，就连村屯的环境也变得干净整洁，优美宜居。近年来，大岭乡广泛动员各村群众出资出力，全面推进乡村风貌三年提升行动。
金沙村良岭屯
大岭乡59个屯全面铺开“三清三拆”工作，大力推进美丽乡村环境清洁工作，共清理村庄垃圾235处、清理乱堆乱放点228处、清理池塘沟渠36个、清理垃圾杂物30多吨，乡村清洁环境卫生得到明显改观。
大岭乡荣获“2018-2020年自治区卫生镇”称号。2019年6月5日，大岭乡在自治区农村人居环境整治（村庄清洁行动、厕所革命）夏季行动会议作典型经验发言。
这里是“一组两会”的发源地
2012年，大岭乡金沙村良岭屯率先探索推行“党小组引领、户主会议决、理事会执行”的屯级协商自治制度，成为“一组两会”发源地，并在全区、全市推广。2017年金沙村列为全国村民自治试点村，“一组两会”成为了党建引领基层工作、促进社会和谐的党建工作品牌。
这里是吃货的天堂
在大岭，你不仅可以看到美丽的乡村风貌，还能在覃塘区龙马村大闸蟹生态养殖示范基地吃到肥美的大闸蟹和香甜多汁的西瓜。
该示范基地由广西荣晟生态农业有限公司实施建设，属于扶贫产业基地。目前基地的养殖水面共700亩，每亩达到500只的密度，这里的大闸蟹口感上肉质鲜嫩、入口微甜，蟹黄蟹膏非常饱满，蟹爪壮实。
大闸蟹不仅给当地增添了鲜美的食材，也成为开启贫困户脱贫致富大门的“金钥匙”。基地采取“一户一技能”及“公司+基地+贫困户”的合作模式，农户除了以土地入股基地，还可以通过培训到基地务工。
今年，该基地在原有的养殖基础上发展立体生态农业，开始围绕蟹塘土地种植西瓜，种植面积有150亩，预计亩产5000斤。这里种植的西瓜口感爽脆、甜度适宜、口齿间溢满香甜的瓜汁，宣粉们看到这里是不是忍不住流口水啦？
这里将打造成为坚果特色农业示范区
2019年10月，澳洲坚果示范园区正式落户大岭村，一期签约1580亩，后期规划扩种2-3万亩。该项目主要经营和发展澳洲坚果特色作物，打造大岭乡坚果特色农业示范区。
澳洲坚果示范园区重点发展村集体经济和帮扶当地贫困农户，带动当地的经济发展，促进本地农民更好就业。目前，澳洲坚果示范园区处于幼苗栽培阶段，该阶段预计今年年底完成。
这里有贵港首个集约化模式养殖淡水虾的新技术项目
大岭乡江兴村扶贫产业基地集约化淡水对虾养殖项目，是江兴村2018年引进的新技术项目，也是我市首个集约化模式养殖淡水虾的新技术项目。
项目占地约10亩，资金投入120万元，建有标准化虾池30个，每个池养殖3万只虾，今年已投养180万只，预计年产值达60万元，带动了当地经济的发展和贫困户的增收致富。
位于该村的另一个淡水虾养殖园将建成覃塘区村集体经济产业园，项目占地30亩，一期预计7月建成投产。
据了解，该项目通过“农业公司+村民合作社+基地+贫困户”模式进行合作，打造“田野上的扶贫车间”和“产业孵化基地”，目前有覃塘街道谷罗村、樟木镇中团村、邓保村、山北乡松英村、蒙公镇双龙村、大岭乡贵宁村、大岭乡新济村等七个村积极参与，委托覃塘区农投公司代持投资共350万元，贵港市源艺农业有限公司出资50万元合作运营，项目总收益每年按协定比例分成。项目建成后将为贫困户带来了稳定收益，提供更多就业机会，有效带动贫困户脱贫致富。
这里有富有特色的新能源发电站
古平水库渔光互补光伏发电站
这里所建造的古平水库渔光互补光伏发电站极具特色，充分利用覃塘区大岭乡古平水库（水库面积约1840亩)，采用”板上发电、板下养殖”综合利用模式，既发展经济，又生态环保，一张张巨幅的发电板并排一起，就像是给美丽的水库披上了一件闪闪发亮的衣裳。
一期
二期（相较于一期，二期更具特色，这里的光伏发电板能够随着汛期水位的上升而上浮）
据了解，古平水库渔光互补光伏发电站共分两期建设，总投资3.2亿元，于2019年12月全部建成投运。发电量在日照条件好的情况下，日最高可达28万KW/h，截至目前，总共发电量达到4580万KW/h。
大型农光互补大型光伏发电项目
总投资4.6亿元的大型农光互补大型光伏发电项目，规划总装机容量60MWp，占地总面积约1500亩，分两期建设。
项目建成投产达产后，不仅能改善当地生态环境，还将促进村集体经济的增长，实现农业、发电双丰收。目前该项目累计上网电量已达2274.53万kw/h，二期并网协议已与广西电网公司签订。
这里有产值超10亿元的项目落户
华润水泥（贵港）项目位于贵港市覃塘区大岭乡，这里交通运输较为发达，其东北有西江的支流——郁江，常年船只可直达珠江三角洲；南部有南梧高速公路通过；北部有贵港环城公路经过；工厂的水路、陆路运输十分便利。
华润水泥（贵港）项目于2005年12月第一期日产5000吨的水泥生产线顺利点火投产；2006年9月第二期日产5000吨水泥生产线顺利投产。项目建成投产以来，华润水泥（贵港）有限公司每年产值均超过10亿元。
这里的社会环境平安和谐
大岭乡深入推进“维稳基石工作”和“书记大接访”活动。2019年大岭乡荣获2019年度贵港市“维稳基石工程”五星级群众工作重心，大岭乡司法所荣获2019年“全国模范司法所”称号。
这里有甘甜可口的沃柑
沃金龙农业有限公司的基地位于大岭乡金沙村，是2016年广西县级特色农业示范区“七彩金沙”的重要组成成员之一，基地占地面积近700亩。这里交通便利，紧靠贵港至梧州高速公路入口，距离贵港城区仅30分钟的车程，周围无污染源，地理位置优越，是发展高产、高效的无公害、绿色果蔬产品的理想场地。
这里种植的沃柑不仅具有橘子的清爽，还具有橙子的清甜和柚子的蜜香，成熟的沃柑，口感更是鲜甜可口、新鲜多汁、风味浓郁，可谓是回味无穷！
心有千结，情有万缕，
唯有乡情，
人人理不清，代代剪不断。
关于大岭，
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