夏天须静心。静心的方法很多，但核心在于“关注”，比如安安静静地专注于阅读、专注于听课、专注于割草、专注于看蚂蚁等等。最好用简单开心的工作代替复杂的思考。2，学会放弃和拒绝。不必汲汲于应酬，大热天滴，别老瞎跑，和多管闲事，管了闲事必生闲气。3，夏者假也。夏天就是给自己放假，宽袍大袖，人自然就不紧张，凡事有10分力用6分足矣，另外4分歇着乐着。4，饮食上宜清淡。人体能量都用来抗热了，里面自然不足，五脏六腑运化无力，别老吃冷饮，伤了脾胃，秋天遭罪。
夏天须静心。静心的方法很多，但核心在于“关注”，比如安安静静地专注于阅读、专注于听课、专注于割草、专注于看蚂蚁等等。最好用简单开心的工作代替复杂的思考。2，学会放弃和拒绝。不必汲汲于应酬，大热天滴，别老瞎跑，和多管闲事，管了闲事必生闲气。3，夏者假也。夏天就是给自己放假，宽袍大袖，人自然就不紧张，凡事有10分力用6分足矣，另外4分歇着乐着。4，饮食上宜清淡。人体能量都用来抗热了，里面自然不足，五脏六腑运化无力，别老吃冷饮，伤了脾胃，秋天遭罪。
(《素问》精解已上传“元泰堂国学讲堂"公共号，敬请关注![鲜花])
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试园下午篇
下午特别晒，没睡觉的宝宝一提到点去幼儿园就非常积极！依旧坐我电动车！
下午的造型超爱！
午饭后，两点半来到门口！跟随大家一起进去教室！上午下午上下楼都不用我扶！很开心！
没睡觉的原因还是过了新鲜感，不坐板凳，坐在阅读区看书，讲了好几本[good][good][good]跟随老师做了手指操，玩了玩具，又吃了小蛋糕和香蕉巴旦木！又回到阅读区讲故事！讲困了说回家，然后我们就回家了！
风一样的女子，一直再跑，好喜欢她在楼道里跑的样子！
问她幼儿园好不好，她说好！
老母亲认为上学应该不会有啥问题！
期待！
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没睡觉的原因还是过了新鲜感，不坐板凳，坐在阅读区看书，讲了好几本[good][good][good]跟随老师做了手指操，玩了玩具，又吃了小蛋糕和香蕉巴旦木！又回到阅读区讲故事！讲困了说回家，然后我们就回家了！
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问她幼儿园好不好，她说好！
老母亲认为上学应该不会有啥问题！
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