母乳加热会影响营养成分吗？

母乳是不能反复加热的，对母乳的营养有破坏，不利于宝宝的生长发育。
哺乳期妈妈需注意休息及营养，不吃吃辛辣刺激性食物。母乳是最符合孩子肠道消化能力的一种食物，而且其营养价值高且容易被肠道吸收。
正确加热方法
存放冰箱冷藏的母乳
未必需要加热，宝宝可以直接饮用冷冻奶。可把奶瓶放进暖水(55℃以下)加暖至合适温度，把奶滴在手背试温，感到暖和便合适了。加暖后的奶须于1小时内饮用。#育儿#
存放冰箱冷冻的结冰母乳
饮用前一晚，把结冰母乳从冰格移到冷藏慢慢溶解，并须于24小时内饮用。如需加快溶解结冰母乳，可用自来水冲奶瓶。
另外,妈妈一定要时刻留意母乳有没有变坏，也要留意自已的身体状况
，如果有母乳颜色异常问题，即使没有不适症状，也最好马上求医，保障自已和宝宝的健康

昨天打开冰箱冷冻室，发现里面结冰结的太多了，就想拍一下把冰块震下来，结果五根手指一下粘上面四个。试着动了动，粘的挺死有点疼根本拿不下来，自己一个人是叫天天不应叫地地不灵，也没带手机要不还能发个朋友圈，只有猫咪在旁边看戏。当时手上没有知觉，心想这不会要截肢吧，甚至遗嘱都写好了，过了大概一分钟，拿下来了，接触面呈白里透点淡淡黄，反正是没一点血色。夏天的时候也有过类似经历，不过那次主角是猫，我还笑得挺大声，没想到报应来得这么快，布莱克对不起我错了，当时我不该笑你，是真的疼。

#阳光信用[超话]##阳光信用##每日一善[超话]#曾国藩曾言： “一生之成败，皆关乎朋友之贤否。”

所以说，不是“闺蜜”靠不住，而是不对的人，从来靠不住。

 

无论是爱情还是友情，遇到了对的人，即便是一路坎坷也能走一辈子。遇到了错的人，即便是一开始一帆风顺，最后也只会是一拍两散。

 

记得《一个像夏天一个像秋天》中有这样的歌词：

“如果不是你，我不会相信，朋友比情人还死心塌地。就算忙恋爱，把你冷冻结冰，你也不会恨我，只是骂我几句。