#每日一善[超话]#智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。I’m grateful for the dark night coming.No matter how failed I am today,a new day remains to wait for my exertion.感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天仍然等待我来证明自己。#每日一善#☀️#阳光信用#☀️

九月的微博十月发

记录一下我跟李小姐难得的会晤
在长沙两个月了硬是一次面都没见 [睡]

阳光证明了13

发一些实况

笑得跟个傻子一样我c

好可爱的小狗啊哈哈哈哈 跑起来一duang一duang的啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

md吃个饭排了三四个小时的队 脸快垮到太平洋了 （在克制[可爱]）

但是很好吃！希望店长早日赚大钱扩大店面[馋嘴]

一些个摆拍

在展示这个真的很大个 一口吃不下的那种 有挑战性

吃累了的李小姐

三连拍

好香好香的牛杂！！！
在排号的时候差点被撬走了 最后李小姐打包带回去去咯（果然女生就是想吃到就必须得吃到[挤眼]）

约好冬天的时候去吃 寒冷的天气跟热乎乎的牛杂汤更配哦[耶]

万能的胶片️ 万能的拼图[举手]

又想去麓山南路了[泪]
果然少壮不努力 老大徒伤悲

记住，太用力的人走不远！!
1、看书就看书，不必苛求自己把所有知识都吸收，到最后用力过猛，一点看下去的欲望都没有。不如换个心态，找个阳光正好、微风不燥的下午坐在椅子上安安静静地看书，享受那个过程，不必在意吸收了多少，漫无目的随心所欲的就好。

2、减肥就减肥，不必要求自己不是迪丽.热巴就是杨幂，更不必节食，最后赔上身体不说，还弄得自己更加焦虑。那些爱吃的炸鸡奶茶冰淇淋，偶尔吃几次又何妨？减肥有个很重要的因素就是心态，心态越好，整个过程越顺畅。

3、学会松弛有度，匀速发力
付出努力，但不强求极致，找到适合自己的速度，既不过分紧张，也不过度轻松，恰如分、匀速地用力，松弛有度，每日进步一点点。

4、不攀比，坚持自己的步代
脚踏实地，坚持做自己内心真正热爱的事。不攀比，不羡慕，每个人都有自己的生活方式，努力也不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，努力是为了奔向更的自己。

5、允许自己偶尔丧，丧完继续发光
每个人都有很累的时候，累了就休息。允许自己每天丧一会，丧完之后，继续站起来披荆斩棘，继续发光。

6、坚持长期主义，厚积薄发
用耐心播种， 用热爱浇灌，默默付出，长期复利，会有奇迹。对长期的高回报要有信心，也要对短期的低回报有耐心，所谓人生开挂，不过都是厚积薄发。

7、降低期望值，享受成长
不要过于追求完美，期望值越高，失望就越大。如果生活不按你的预期出牌，那就改变你的预期，减少你的预期，这样才会活得更快乐，更自在轻松一些，要学会享受努力过程中的成长和价值。

8、专注事情本身，培养热爱
找到内驱力， 将热爱日常化，做自己该做的事，做自己热爱的事，但不把任何一件事或一个人当唯一，这样内心才会平衡，走好脚下每一步，慢慢去成长、进步。