【如何给宝宝选择米粉、冲米粉、喂米粉?】
刚给宝宝添加辅食,很多新手爸妈是没有常识的,也总是问米粉应该怎么选、怎么冲、增加喂呢?
① 如何给宝宝选择米粉?
市面上米粉的品牌很多,但是怎么选呢?不少妈妈会选择海淘,觉得质量好、靠谱,也有的妈妈认为国内品牌的米粉更有保障。
其实,给宝宝选择米粉,主要看宝宝的喂养方式,同时结合米粉“含铁量”。
喂养方式有两种:母乳喂养和配方奶喂养。
母乳 中含铁较少,在6个月左右,宝宝体内储存的铁用完,就需要额外补铁了;
而 配方奶 中有强化铁,喝奶粉的宝宝,相比母乳宝宝,对额外补铁的需求就没那么大。
那如果是母乳喂养的宝宝,刚加米粉,就尽量选择铁含量较高的米粉,比如下面的美版、澳版米粉;喝奶粉的宝宝 就可以选择含铁量不那么高的米粉,就可以选择澳版或中国品牌的米粉。
有人做过比较,发现不同国家米粉的含铁量不同:
中国品牌米粉:4-8毫克/100克;
美版米粉:40-80毫克/100克;
澳版米粉:20-40毫克/100克;
日版和德版米粉:大多无铁。
② 如何给宝宝冲米粉?
冲调米粉,一般是用温开水,不建议用刚烧开的水冲,米粉中的一些热敏感营养素容易被破坏,而水温过度又会影响冲调效果。
有些家长会问:用奶冲米粉可不可以呢?
这也看情况,如果宝宝对米粉接受度低、生长发育情况也缓慢,那就可以先尝试先用奶冲,然后逐渐过渡成白开水;如果宝宝米粉吃得好、生长发育也达标,直接用白开水就行。
③ 如何给宝宝喂米粉?
如果刚添加米粉,可以选择上午或下午宝宝状态好的时候喂,别等到宝宝特别饿、状态不好时喂,接受度会降低很多;
可以在两顿奶之间给宝宝喂米粉,也可以先喂奶,在宝宝半饱时喂米粉,没吃饱的话再喂奶;
刚开始添加,可以从1-2勺开始,逐渐加量,质地也是由稀到稠;
给宝宝喂的时候,注意不要可能宝宝张开嘴了,就把勺子塞进宝宝嘴巴里,而是要把勺子平放在宝宝嘴边,让宝宝自己把米粉吃进嘴巴里。#育儿# #宝宝辅食# #婴儿米粉#
刚给宝宝添加辅食,很多新手爸妈是没有常识的,也总是问米粉应该怎么选、怎么冲、增加喂呢?
① 如何给宝宝选择米粉?
市面上米粉的品牌很多,但是怎么选呢?不少妈妈会选择海淘,觉得质量好、靠谱,也有的妈妈认为国内品牌的米粉更有保障。
其实,给宝宝选择米粉,主要看宝宝的喂养方式,同时结合米粉“含铁量”。
喂养方式有两种:母乳喂养和配方奶喂养。
母乳 中含铁较少,在6个月左右,宝宝体内储存的铁用完,就需要额外补铁了;
而 配方奶 中有强化铁,喝奶粉的宝宝,相比母乳宝宝,对额外补铁的需求就没那么大。
那如果是母乳喂养的宝宝,刚加米粉,就尽量选择铁含量较高的米粉,比如下面的美版、澳版米粉;喝奶粉的宝宝 就可以选择含铁量不那么高的米粉,就可以选择澳版或中国品牌的米粉。
有人做过比较,发现不同国家米粉的含铁量不同:
中国品牌米粉:4-8毫克/100克;
美版米粉:40-80毫克/100克;
澳版米粉:20-40毫克/100克;
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② 如何给宝宝冲米粉?
冲调米粉,一般是用温开水,不建议用刚烧开的水冲,米粉中的一些热敏感营养素容易被破坏,而水温过度又会影响冲调效果。
有些家长会问:用奶冲米粉可不可以呢?
这也看情况,如果宝宝对米粉接受度低、生长发育情况也缓慢,那就可以先尝试先用奶冲,然后逐渐过渡成白开水;如果宝宝米粉吃得好、生长发育也达标,直接用白开水就行。
③ 如何给宝宝喂米粉?
如果刚添加米粉,可以选择上午或下午宝宝状态好的时候喂,别等到宝宝特别饿、状态不好时喂,接受度会降低很多;
可以在两顿奶之间给宝宝喂米粉,也可以先喂奶,在宝宝半饱时喂米粉,没吃饱的话再喂奶;
刚开始添加,可以从1-2勺开始,逐渐加量,质地也是由稀到稠;
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让“后浪”来得更猛烈些吧!
阿里提出的2020年新的消费人群。
1、95后到00后
传说中刷屏的“后浪“,一二三线城市,颜值、经济二次元人群,社群圈子文化的族群,互联网原住民,热衷于网购的剁手族,在线上沉溺已久的他们,似乎更渴望到线下获得更多的满足感。
…………………………………
PS:80后被房贷打败,95后被网贷毁青春。
2、小镇青年
20到30岁之间,四五线城市,下沉市场。他们的房贷压力小,可支配收入多,会可以效仿都市人群的消费潮流,休闲时间充足,这也意味着他们有足够的时间与财力去支配自己的生活,所以也是娱乐消费的APP的主力军。
…………………………………
PS:中国70%的人在“下沉市场,对比来看,大都市的人好像才算另类。
3、精致妈妈
从孕期孩子长大至12岁的女性群体,一二三线城市,他们爱孩子,爱自己,讲究生活品质,他们是会花钱买时间买便利的一群人。
…………………………………
PS:儿童零售业态正在下行,体验才是主流,做招商的同伙们要注意。
4、新锐白领
25到35岁之间,一二三线城市,他们是高收入高消费,讲究生活品质,但是同时也是隐形的贫困人群。当工作叠加育儿,整个家庭的开支压力都比较大,所以他们是“不想生”的重要代表,育儿后,也是通过海淘、代购为主渠道的主要消费人群。
…………………………………
PS:不是不想生,是真不敢生,生了就入坑。
5、资深中产
35~45岁,一二三线城市,以公司职员、公务员、金融从业者等为主,消费能力较强。在消费过程中,注重体现个人品味;愿意享受线下消费带来的体验感,但同时又很理性。
…………………………………
PS:80-85继续加油!85后要跟上!
6、都市蓝领。
25~45岁,一二三线城市,相对于新锐白领及资深中产,消费能力较弱。主要居住于城市近郊,每天通勤时间长,在线娱乐时间久,由于他们的生活成本高,消费“被迫”理性,重视产品性价比。
…………………………………
PS:这么大的年龄跨度,这么远的通勤距离,这么……是不是多数人都躺枪了……
7、都市银发。
50岁以上,在一二三线城市。也就是传统的60后/70后,他们是互联网时代的“隐形金矿”,但节约消费的观念依然根深蒂固,虽然是即时通讯(即微信、QQ等)的重度用户,但仍以线下消费为主。
…………………………………
PS:试问谁敢挖这金矿。
8、小镇中老年。
40岁以上,四线及以下城市。这是“小镇青年”未来的写照,深度跟随性消费,追求极致性价比,注重熟人社交,因为这部分人群的存在,大多以客情维系的店还有存在的价值和必要性。
…………………………………
PS:有事没事常回家看看!
阿里提出的2020年新的消费人群。
1、95后到00后
传说中刷屏的“后浪“,一二三线城市,颜值、经济二次元人群,社群圈子文化的族群,互联网原住民,热衷于网购的剁手族,在线上沉溺已久的他们,似乎更渴望到线下获得更多的满足感。
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20到30岁之间,四五线城市,下沉市场。他们的房贷压力小,可支配收入多,会可以效仿都市人群的消费潮流,休闲时间充足,这也意味着他们有足够的时间与财力去支配自己的生活,所以也是娱乐消费的APP的主力军。
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4、新锐白领
25到35岁之间,一二三线城市,他们是高收入高消费,讲究生活品质,但是同时也是隐形的贫困人群。当工作叠加育儿,整个家庭的开支压力都比较大,所以他们是“不想生”的重要代表,育儿后,也是通过海淘、代购为主渠道的主要消费人群。
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35~45岁,一二三线城市,以公司职员、公务员、金融从业者等为主,消费能力较强。在消费过程中,注重体现个人品味;愿意享受线下消费带来的体验感,但同时又很理性。
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25~45岁,一二三线城市,相对于新锐白领及资深中产,消费能力较弱。主要居住于城市近郊,每天通勤时间长,在线娱乐时间久,由于他们的生活成本高,消费“被迫”理性,重视产品性价比。
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