上汤西兰花，炒虾仁，米饭。
我的做法：黄油融化加盐加一点点黑胡椒粉，四分之一个土豆切丁炒一分钟，直接用筷子在饭釜里开炉芯火炒。然后加200ml热水，再加入焯水过的西兰花，两个松花蛋用手捏碎。盖上锅盖，煮12分钟即可。
湖虾仁是熟的，自己剥的。虾仁放入小号雪平
锅，加一点点盐，干炒15秒后加适量香油，撒入葱花小火炒一分钟。
米饭是碗里蒸的。我发现了一个神奇的现象：碗壁厚，米饭硬一些。碗壁薄，米饭软。
我的做法：黄油融化加盐加一点点黑胡椒粉，四分之一个土豆切丁炒一分钟，直接用筷子在饭釜里开炉芯火炒。然后加200ml热水，再加入焯水过的西兰花，两个松花蛋用手捏碎。盖上锅盖，煮12分钟即可。
湖虾仁是熟的，自己剥的。虾仁放入小号雪平
锅，加一点点盐，干炒15秒后加适量香油，撒入葱花小火炒一分钟。
米饭是碗里蒸的。我发现了一个神奇的现象：碗壁厚，米饭硬一些。碗壁薄，米饭软。
看上去平平无奇的一顿饭，其实并不简单~
鲍汁白萝卜: 御膳房保留菜目，吃过的都说好。做法很简单，白萝卜切片，热油先爆香姜片后下萝卜，炒到断生后，放入鲍汁加水没过萝卜就可以了。然后就交给时间，小火慢慢咕嘟半小时后，把所有的汤汁都收进去，最后吃到嘴里的萝卜是甜的~
绿豆紫米粥: 一碗粥能有什么可神奇的？这里放了大米+绿豆+紫米+糯米+莲子，偷偷告诉你，熬粥的时候放点儿糯米，两个小时后，熬出来的粥又黏又香~
秋天容易干燥上火，多吃白色的食物可以润肺哦~
#好好吃饭##好好吃饭[超话]#
鲍汁白萝卜: 御膳房保留菜目，吃过的都说好。做法很简单，白萝卜切片，热油先爆香姜片后下萝卜，炒到断生后，放入鲍汁加水没过萝卜就可以了。然后就交给时间，小火慢慢咕嘟半小时后，把所有的汤汁都收进去，最后吃到嘴里的萝卜是甜的~
绿豆紫米粥: 一碗粥能有什么可神奇的？这里放了大米+绿豆+紫米+糯米+莲子，偷偷告诉你，熬粥的时候放点儿糯米，两个小时后，熬出来的粥又黏又香~
秋天容易干燥上火，多吃白色的食物可以润肺哦~
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2022.7.8
环球旅行家风哥哥在朋友圈发了厮/哩/栏/卡政府破产，民不聊生，四处危险的现状新闻。让人唏嘘……我留言：当年选择去那个小岛国，还是因为你的博客游记呢~
2018年的春节假期，陪父母过完大年，就去了斯卡一周
热情的校园小朋友们；荒蛮野性的野生动物们；神奇的高跷钓鱼；梦幻的海上小火车；香醇绵厚的红茶；碧蓝的大海，风情的古堡，各式的佐餐香料……
且行且珍惜吧[礼物]
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