头皮按摩真的很重要姐妹们！！
促进头皮的血液循环，每天一分钟，不仅可以改善头发健康，也很养生！

everbab的新品，好像都没有人卖，是一款真的可以梳进头皮的梳子，弧度做的很贴合，而且梳齿是圆头的，有力道有按摩头皮。
气囊梳在按摩的时候真的可以减轻头皮压力，
整体梳面大和宽，原木质地有质感又很轻巧，梳头效率提高，嗖嗖几下就完成了！

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胃经上有一个重要的穴位就是四白穴，四白穴在眼睛正下方，当眶下孔凹陷处。（摸到眼眶的边缘，直视时瞳孔正下方）我们小时候做眼保健操，就有一节：按揉四白穴。

四白穴，既可以养面，又可以护眼。

说它养面，气血足了，改善面色的晦暗，皮肤变得细腻，白净。

常常按摩的人都知道，按摩之后，小脸会显得特别白，人的底子亮了一层。四白穴就是胃经在面部的重点按摩区域，气血足了，面色的垃圾，斑点，晦暗也冲掉了。特别是两部正中的斑，和胃经气血有很大关系。

怎么按：每天闭目养神的时候，就像做眼保健操一样，按揉两眼下方的四白穴，5~10分钟，感觉面部微微发热是最好的。

每天做早餐，可能很累，但是为了妈妈，为了孩子，我也要学着独立和强大，以前是妈妈每天早早起来，给我们煮好一锅热粥，我还不懂珍惜，经常跑到外面吃，不爱喝粥，全家任只有老公喜欢每天早上一碗粥，雷打不动，现在发现，这个是最好的早餐，养生养胃，我真的很想说，妈妈谢谢你的爱，谢谢你这么多年的照顾，我真的真的很爱你！[心]