#sky光遇[超话]#
昨晚下线前遇到一个小无翼问我能不能带她开图 我本着乐于助人的心理给了V➕然后二/维/码加好友 愉快的带她卡白屏开图 后来知道了她也有个大昊所以我们互相加了大有翼小无翼约好下次一起玩然后第二天(今早)我收到了这个信息....
不是我说 如果她不这样提出来我下次游戏里遇到她还是会拉着一起跑图的(虽然我的确不经常跑图了) 她是觉得她这样说很幽默嘛[汗]
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#减肥[超话]##减肥##瘦身##减肥大作战#
减肥小
一公斤脂肪能够储存7700千卡左右的能量,也就是想要减掉1公斤脂肪,需要额外消耗掉7700千卡的热量,7700千卡的热量大约相当于13斤的米饭,大约16个汉堡。一个身材普通的女性慢跑26个小时,(速度约为7千米每小时)。
所以不要说,我晚上不吃饭,瘦了很多,
要知道你减掉的不是脂肪,而是水分,糖原,蛋白质等等。
所以,真正的瘦身一定不会去在意体重秤上的变化,而是体型的改变!
#咨询➕V:740370618# https://t.cn/RBSY9Le
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