今日早餐
最近在减肥[awsl]的柚柚发现了一个✨懒人福利✨哦！
南方黑芝麻的早七点！温水摇匀即可食用～五分钟解决早餐
谷物超多，低脂低卡，一餐仅144kcal，饱腹感4小时，上班族减肥的小姐姐都可以食用！方便携带，即拿即走像柚柚运动量较大的，有时间的情况下可以在早餐内添加蛋白质～这样饱腹感更强哦[憧憬]
柚柚准备去试一试其他两个口味了[舔屏]

#我爱我小家# #我是大方的美少女#
汤先生突然想吃部队火锅，就用家里冰箱里现成的食材瞬间满足，从想吃到吃上二十分钟！‍ 如果你也喜欢，可以试着做一次呀，超超超好吃！最后涮点菜，甩一个蛋，再放一个方便面面饼，绝了！Yummy～✨

ps. 不要买bibigo出品那种懒人火锅调料，真的不好吃，而且底料不太新鲜。

tips
①最好吃要用猪骨汤做锅，没有条件熬，就用浓汤宝勾兑冲融也可以；
②最精华的就是底料碗，“韩国辣酱+辛拉面粉包+白糖+猪骨汤”，最好吃的品牌都在图里了；
③最好吃的午餐肉就是王家渡，超过梅林几条街了；
④部队火锅要放的食材一般是：泡菜、午餐肉、牛肉丸、肥牛卷、小香肠、西葫芦、鱼饼鱼豆腐、豆腐、金针菇、香菇、蟹棒、虾、年糕、洋葱、大葱。

流程
❶洗好切好所有想吃的，同时准备底料碗
❷陆续铺在锅里
❸放浓汤，放泡菜，放底料
❹表面铺1-2片芝士片
❺煮！好吃！

宋轶同款用了根本停不下来❗懒人一定要入手
最近又get到了一个明星同款好物，
一定要分享给你们，
就是宋轶同款的植物博士沐浴油✨
如果你平时洗完澡不太爱抹身体乳，
可以入手它试试!
因为这个是兼备沐浴露和身体乳的，
我第一次使用后感觉皮肤滑滑的水水的，
真的是洗完变仙女了
而且使用完这个沐浴露完全不用喷香水了
是到第二天还能闻到淡淡的香味
我入手的是粉色这瓶，
主打的是美白晒后修复，
里面的成分太了，
是添加了377和VC的，
与赫莲娜的臻白淡斑精华同厂!
不愧是清华大学博士研发的产品!
这个沐浴油的使用感也不错，
就是感觉特别滋润，起泡也hin丰富
用完不假滑，皮肤还敲Q弹!
plmm赶紧入手吧！