许多作家都爱猫,也爱写猫。夏目漱石、三岛由纪夫、太宰治、村上春树等都是忠实“铲屎官”,撸猫似乎已然成了文艺青年的标配。猫这种高冷而神秘的动物,为何常常让人沉迷其中?

在日本,猫咪格外受到爱戴,作家寺田寅彦也不输给猫奴,猫咪对他来说,是“掷入我自己生活内部的一丝微弱的亮光。”这份疼爱首先就体现在作者的描述上,他对家中的两只猫三花和玉球观察入微,对三花的怀孕和生产更是非常详细地进行记录。

慢慢地,你会发现作者看猫,就像在观察一个人,甚至把人类之间的关系套在猫上,他说:“三花应该分不清这小孤儿和亲生子之间的区别。且她定是在本能的驱使下抚养这个养子,完全只是一种自我满足。” 对于寺田寅彦来说,也许人类和动物并没有区别。

《自然与生物》这本书是《寺田寅彦随笔集》中的一卷,收录了《花物语》和《龙舌兰》等随笔共13篇。

这些作品不仅仅是寺田寅彦对自然和生物的观察记录,也是文学作品。它们语句优美,阅读性强。与他的其他随笔作品不同,寺田寅彦从对自然的观察这个角度出发,以故事的形式写下了他对生活的思考。

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【天目特稿丨河南村镇银行“取款难”储户:#维权路上的红码#】6月15日,天目新闻记者从被赋“红码”的河南村镇银行储户处了解到,目前大部分储户的“红码”已转为绿码,然而即使拥有绿码,储户们仍面临各种困境。
6月14日,天目新闻报道多名村镇银行“取款难”储户,在近日前往郑州沟通存款事宜时遭遇赋“红码”事件。随着舆论发酵,许多储户又很快从“红码”变回了绿码。对于“红码”是否仅针对储户,郑州12345工作人员曾表示具体情况并不了解,但经过查证是因大数据信息库出现了一些问题。
据悉,今年4月18日起,河南禹州新民生村镇银行、河南柘城黄淮村镇银行、河南上蔡惠民村镇银行、河南开封新东方村镇银行四家村镇银行储户陆续发现自己不能正常取款转账。此后,四家银行陆续发布了《系统升级的通知》公告,并关闭线上取款及转帐服务,截至目前仍未恢复。#河南村镇银行储户不能正常取款转账#

已离开郑州 但仍是“红码”

6月15日,已经从河南郑州返回广州的何先生告诉天目新闻记者,自己今天上午扫郑州当地的二维码,仍是红码,“如果一直是红码,下次我要再来郑州,就会非常麻烦,可能根本进不来郑州。”#河南卫健委调查储户被赋红码#
6月11日,何先生从广州坐火车前往郑州,在6月12日抵达,“当时在火车站扫码还是绿码,当天也顺利入住了酒店,但是入住当天就有民警到酒店找我了解为什么来郑州。”
在郑州酒店入住两晚,何先生表示民警及当地银保监局工作人员多次前来了解情况,由于一个人在郑州,无奈之下,何先生同意先返回广州,“但是14日我到火车站的时候一扫码,才发现自己‘红码’了。”
何先生表示“红码”后,曾在火车站隔离点停留,直到自己所要乘坐的火车要开车了,才有工作人员将其单独送上车,“我14日下午两点左右到的广州,今天扫郑州当地的码还是红码。”
对此,何先生表示担忧,“我计划近期离职,然后到郑州继续找回我的存款,若是情况允许会先在郑州找一份工作,但是因为现在还是‘红码’就很担心再来郑州会很困难。”
何先生表示自己多次拨打红码页面显示的电话,但均未接通。而申请转码页面需要当地社区开证明,不在当地的何先生也开不了证明,所以何时能变回绿码,何先生也并不清楚。
2020年,何先生将自己的大部分存款存入河南郑州几家涉事村镇银行,今年年初何先生将其中一部分存款转出,但仍留了7万多元在银行中,“后面就发现取不出来了,虽然钱数目不大,但是对我来说是需要好几年才能存出来的钱。”何先生原计划用这笔钱结婚,但如今结婚也因“取款难”被延期了。
截至发稿前,何先生告诉记者他的现场码已变绿,但豫康码还是红的。
另一位储户刁先生在离开郑州后重新拿回了绿码,“我11日晚上到达郑州东站后是‘红码’,后来在社区的帮助下曾改回过绿码。”
刁先生称,刚发现“红码”后,他曾前往当地医院做核酸检测,在酒店的社区工作人员通过后台系统将其健康码改回了绿色。但第二天打车时发现又被赋了“红码”。当刁先生想再与社区工作人员沟通时,社区工作人员称是因为其在酒店入住填写信息时填成了境外人员。但据刁先生反复回忆,他输入信息时,并没有境外这个选项。
随即,天目新闻记者致电郑州郑东新区祭城路街道办事处千宁街社区,工作人员向记者确认了曾经帮刁先生修改健康码一事,他回忆称,刁先生的第一次“红码”是因为太久没有做核酸,在做了双采核酸,并签订承诺书后,他将刁先生的健康码改回了绿码,“他说住在我们这酒店,我就说行,你既然来了,我不可能不给你改。”
但为何刁先生第二天又变成了红码,该工作人员称,是其填写时填了境外,“我看系统上显示是国外的,我直接就没给他改。”
因是“红码”,刁先生和妻子被送往了青龙山庄,与其他一同被赋“红码”的储户们一起“隔离”。14日早上,刁先生和妻子在当地公安的护送下,一路“绿色通道”通过高铁检查,离开了郑州。

“没有取到钱我不会回去”

2021年,成都的李女士经历了恶性肿瘤手术。在获得商业保险赔款后,今年2月,李女士将自己的赔款及所有积蓄都存入了禹州新民生村镇银行,“没想到今年4月就无法取款了。”
6月15日,李女士告诉记者,在“红码”近三天后,自己终于在昨天转回绿码,“目前正在当地民警安排的宾馆等银保监会的工作人员来和我们沟通存款的事情,若是一直等不到,下午可能会直接到银保监会门口看看情况。”
用李女士的话说,6月12日乘飞机落地郑州后,经历了“奇幻的三日”。“落地后,我扫码就是直接‘红码’了,赋码原因显示为‘正在实施集中或居家医学隔离观察的入境人员’,但其实疫情后我一直没有出过国。”
李女士回忆称,当时机场工作人员通过她的身份证等个人信息确认其没有出境记录后,曾尝试帮助改回绿码,却并不成功,“身边很多其他旅客都可以很顺利改成功,就我不行。”
随后,李女士前往郑州市人民医院做核酸,希望能将自己的绿码找回,“毕竟‘红码’意味着寸步难行。”然而,在等待了几个小时后,即使已有核酸阴性证明,“码依然是红的”。
由于“红码”,无法住酒店,无法到餐馆就餐,“我们在路边买了饼,在郑州市人民医院的大厅将就了一晚。”李女士告诉记者,13日凌晨,当地公安、银保监局及信访局工作人员找到了她,几个小时后当地社区主任也一同出现。
“他们向我了解情况,希望我能回去,社区主任告诉我若是我能回去,‘红码’的事情可以商量,在我表示不回去后,就希望我能去他们安排的宾馆。”由于一直是“红码”,李女士无奈地同意前往民警安排的宾馆。
“他们让我24小时不要出房间门。”李女士表示,期间民警多次来沟通希望我们能回去,但她都拒绝了。14日晚,再次有民警来了解情况,“我说我还是‘红码’,他便登记了我的个人信息。”
6月14日,多位储户在社交媒体上曝光被赋“红码”一事,引发广泛关注。李女士也在15日上午终于拿回了绿码。
截至发稿前,李女士表示自己已经顺利离开宾馆,正在寻找新的住处,“没有取到钱我是不会回去的。”

自驾储户:进不去的郑州

6月11日,三辆私家车,十余人一同从浙江出发赶往河南郑州,“我们要去取回我们的存款。”其中一位储户龚先生接受天目新闻记者采访时表示,最终这趟“取款”之旅以失败告终。
6月13日,龚先生一行人选择在河南郑州中牟县的中牟东站高速口下高速,“因为我们从其他储户处了解到,在郑州的高速口可能下不去,就选了县城的高速口。”但令龚先生一行没想到的是,在高速口扫码的时候,有几位同行储户出现了“红码”。
“高速口的民警就不让我们下高速,要我们回去。”龚先生表示,行车两天才到河南,“我们不甘心,我们就改变方向,选择在开封市的一个高速口下。”
下高速后,龚先生一行马上前往当地的一家涉事银行,想到现场了解情况,“但因为发现银行门口有民警值守,就也没有成功。”龚先生表示,一行人商量后决定第二日走省道进入郑州,“为了第二天能顺利出行,当晚我们所有人都在开封当地医院做了核酸,都持有核酸阴性证明。”
6月14日,龚先生一行三辆车在不同时间出发,尝试通过走省道的方式进入郑州,“但结果是我们还是都被民警的检查站拦住,这个时候再扫码,基本上只剩三四个人是绿码了。”
龚先生称,当时他们被先后带去了隔离酒店,“他们说要是我们回去可以马上变绿码,若是不回去就继续在这边隔离,按照他们的隔离政策要隔离7天。”龚先生无奈表示,他们去郑州理由其实很简单,就是希望能要一个说法,“我们的存款到底什么时候能取,有个明确的说法,我们都可以回去。”
最终,在僵持几小时后,龚先生一行人选择返回浙江,“其实有点后悔,应该再坚持一下的。”
龚先生告诉记者,自己在当地银行柜台办理的银行卡,共存入800多万元积蓄,“这么多年做生意的钱,现在余额都查不到了。”

“药用完了,只能先回家”

6月15日,备受媒体关注的浙江杭州储户,尿毒症患者高老先生告诉天目新闻记者,自己当天下午已在返杭的动车上,“今天银保监会一位副处长来找我,告诉我会尽快向上反映,主要是我的药水用完了,只能先回家再说。”
据高老先生介绍,自己年轻时在河南从事纺织贸易行业,2019年开始在当地几家村镇银行存款,此前存取均正常,“事情发生后,我现在做人都不好做了。”
截至今年4月18日,高老先生分别在开封新东方村镇银行存了560万,上蔡惠民村镇银行300万,禹州新民生村镇银行400万,三家银行合计1260万,其中有400万是亲戚朋友的。
6月12日17时许,70岁的高先生独自踏上了前往郑州的火车,只为了能将自己存在河南三家村镇银行的存款取回,“这次来的目的一是希望能够尽快兑付,二是要告诉我时间。”
然而令高先生没想到的是,在他到达郑州站后被赋了“红码”,自己也被几名工作人员带到郑州市财贸学校的图书室。“现场有防疫部门、公安、银保监会、政法委的工作人员和我们谈话,‘劝返’我们。”据高先生回忆,一起被带去图书馆的有11人,都是村镇银行储户。
2021年,高先生确诊尿毒症,需要频繁做透析,“我和他们说,再不透析要有生命危险。”6月13日晚上,在高先生的要求下,两位工作人员带他到附近一家宾馆自费住宿。在宾馆里,高先生用自带的进口盐水做腹透,可以暂时替代透析达到排毒效果。
在宾馆住了一晚后,高先生于6月14日再次被两名工作人员带回图书馆,“在图书馆的时候我和银保监会的工作人员说了自己的情况,他们也很同情我,表示会去汇报我的情况。”高先生告诉记者,自己于14日下午拿回绿码。

“红码”到底是谁赋的?

6月15日,天目新闻记者致电郑州12320卫生健康热线,接线工作人员表示,对于储户被赋“红码”一事目前并未收到相关通知,建议“红码”人员在线上申诉。
对于到底哪个部门有权利赋“红码”,该工作人员表示可以联系大数据局了解情况,“如果要是郑州赋的话,郑州会有个单独的大数据,是专门管相关数据分析、数据赋能的,应该也有相对应的省大数据。”
在记者表示多次拨打河南省大数据局电话无人接听后,该工作人员向记者提供了一热线电话,并表示该热线电话工作时间为早8点至晚10点。截至发稿前,记者多次拨打该电话,均无人接听。
随即,天目新闻记者致电郑州疫情防控指挥部,接线值班人员告诉记者,赋“红码”的情况需要向河南省大数据管理局了解情况。
针对被访储户的疑问,6月14日,海报新闻记者曾电话联系到了河南省卫生健康委办公室工作人员,据其介绍,变码的政策和疫情防控指挥部有关,但具体操作由各部门归口管理,建议记者联系郑州市当地大数据管理局。
郑州市大数据管理局回应海报新闻记者称,郑州疫情防控指挥部下面有一个社会防控部,他们为健康码管理的直接机构,制定赋码的规则,赋码、解码都是他们负责的。
6月15日,一新闻报道网络截图在储户维权群中流传,该图片显示,有媒体记者从河南卫健委了解到,经疫情防控指挥部和技术服务等部门的调查,初步确定负责豫康码开发运维的公司,在更新外省人员入豫风险判定规则时,由于程序员违规操作,错误使用了过期的规则,导致部分外省入豫人员被错误赋予红码。但天目新闻记者并未搜索到该报道原文。
据企查查显示,正数网络技术有限公司客户包括河南省大数据管理局、商丘市政务服务和大数据管理局、洛阳市政务服务和大数据管理局等多家河南政府单位。6月14日至15日,天目新闻记者多次致电正数网络技术有限公司,但电话均未能接通。#胡锡进称健康码只用于纯粹的防疫目的#
6月15日,天目新闻记者以储户身份从其中一家村镇银行的现场负责人处了解到,目前该村镇银行仍在营业中,线下业务都在正常开展。该负责人表示,因“公安侦破需要”,目前线上业务仍未开通,所以储户目前仍无法取钱。“因为线上的业务需要等案件结束,由官方发声以后再说。”
对于储户来河南后被赋“红码”一事,该负责人认为也许只是因为“疫情影响”,他告诉记者,有从外地前来了解情况的储户并没有被赋“红码”,“他们来我们单位问一问都走了,跟他说在家耐心等待。”

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和“冒牌者综合征”说再见

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你是否也有“冒牌者综合征”?

你是否和我有同样的感觉,每当取得一些小小的成绩或者得到夸奖说“你真的很棒”,就会有这样一种感觉悄悄地在心里蔓延:这说的是我吗?明明自己并没有别人说得那么好。

无法真正地接受他人赞美,还认为是自己表面的所谓优秀骗过了别人的眼睛。一旦被识破,他们就知道真正的我是什么样了。我总会冒出这样的想法:我的某些成绩只不过是碰巧而已。

后来我发现,我并不是一个人。美国演员娜塔莉·波特曼在哈佛大学的毕业演讲中,谈到自己刚被哈佛录取的时候说:“我仍怀疑自己的价值,我觉得一定是哪儿出错了。在这里我不够聪明,我必须要证明自己并不是花瓶演员。”

艾玛·沃森也曾在《Vogue》的一次采访中说,她会时常质疑自己的表演才能是否能担得起这些赞美:“我做得越好,别人越夸赞我,我内心那种没底气的感觉就越厉害。我好怕有一天,别人发现我根本不配拥有现在这样的成就。即便演完哈利·波特之后,我也没有自信可以成为一个演员。我觉得自己只是运气好,我需要别人来肯定我。”

这种心理状态是由临床心理学家保琳和苏珊娜提出的“冒牌者综合征”(Impostor Syndrome),也被称为骗子综合征或自我否定倾向。

保琳和苏珊娜用5年的时间研究了150名女性来访者,她们是在某个领域取得成就的优秀女性,但都承受自我否定的折磨,认为自己表面优秀,实则名不副实,是个彻头彻尾的骗子。

后来的研究表明,不仅女性有“冒牌者综合征”的症状,男性也有同样的困扰,同时往往具有这些特征。

首先是外归因模式。面对外界的认可,无法将成功归因于自己的能力,而倾向于归因于外界的因素。

曼哈顿心理学家约瑟夫说:“这些在‘冒牌者综合征’中挣扎的人,也更倾向于将他们的成功归功于运气而不是他们的优点及辛勤工作,他们也普遍不将他们的成功当作一回事。”

其次是极端成长环境。他们通常在被父母忽视的环境下成长,感觉自己并不重要,得到的一切只是侥幸。或者是沉浸在过度夸赞中时刻担心自己不够完美,会让父母失望。这两种极端成长环境都会触发自我否定的倾向。

还有对赞美感到焦虑。“如果我配不上自己的成就和他人的赞美怎么办?如果我没有那么好怎么办?”这样的自我否定想法常常会冒出来。即使是来自他人真诚的赞美,也无法安心地享受。

为什么你那么优秀,却瞧不上自己?

已经有足够多的客观评价表示,很多人非常优秀,却瞧不上自己。自我否定的想法像魔咒一样如影随形,时时盘旋在心头无法抹去。那么“冒牌者综合征”这种心理状态到底是如何运作发挥其作用的?

“冒牌者综合征”人群所具有的特质与成长环境密切相关,非常容易在特定场合被激发出来。尤其在经历一些人生中的“高光时刻”,比如晋升、取得学位、获得奖项等能力受到认可的情境中,自我否定的倾向最容易被触发。

在这样的情境下,能力被众人认可,地位得到提升,往往意味着承担更多的责任,也就冒着更大的风险。

“冒牌者综合征”的提出者之一保琳,用“冒充者循环”(Imposter Cycle)来阐释这群人的思维模式,我们可以看到心理活动的过程是周而复始的焦虑:面临考验能力、与个人成就相关的任务,会感到挥之不去的焦虑;在焦虑情绪下,他们要么会过度准备,要么会无止境地拖延;任务完成后,会在片刻的放松后继续焦虑,质疑自己成功的原因。

过度准备的人会认为成功是由于做了很多准备,并非自己的能力取得,而拖延的人会认为只是暂时的运气帮了自己。

于是他们会继续焦虑,会恐惧他人识破自己只是一时运气而取得的成就。这些大脑中嗡嗡嗡的噪音似的负面信念,一次次地强化了冒充者循环,并且一次次地搜寻证据来亲自验证自己的负面信念。

如何打破“我不够好”的魔咒

要打破“我不够好”的魔咒,最为重要的是积极的自我暗示。它有多神奇?让我们先看一个著名的心理学实验。

实验安排两组有数学天赋的孩子阅读数学家哥德尔的传记,其中一组的孩子读到的传记有个微小的改动,他们看到哥德尔的生日和自己一样。实验显示,这一组的孩子最终的成绩明显优秀于另一组。

一个微小的改动,让他们认为自己和哥德尔有一种隐秘的联系,于是积极的心理暗示发挥作用了——他们会和自我暗示的角色不自觉地看齐。这也是心理学中所说的“自居效应”,你认为自己是什么样的人,会倾向于扮演这个角色。

多给自己积极的心理暗示,取代那些时不时冒出来的负面想法。允许偶尔出现的负面想法,在两种信念的博弈中,让你的积极信念击倒负面信念。

接下来,我们要安心地接受别人的赞扬。如果积极的自我对话对你用处不大,那试试去听听周围的人如何评价你,如何赞扬你。

从他们的话语中,找到一个个“证据”,比如在什么情境下取得成功、成功带来的成果是什么、克服了怎样的困难,用这些细节去证明自己的成就的确实至名归。

当别人夸你时,你第一反应是:他说得对,还是“我哪有那么好,他是不是在讽刺我?”比如说你获得了一些成就,你会觉得这是我的能力带来的,还是会认为这只是侥幸?

答案五花八门。有人说:“看怎么夸了,如果是泛泛地夸,那可能只是客套,报之以微笑。如果夸得不夸张,而且有细节,有事实,那大概是真的值得夸那么一下吧,感谢对方,表达被夸奖的喜悦。”有人表示:“我会想,这人要找我办啥事。”还有人说:“我的反应取决于我的努力程度,如果我努力了,我会觉得带来结果的主因是努力,次要原因是幸运。但是‘努力’的评判标准很主观,不能满足自己设定的标准是常有的事情。”

事实上,当你取得成就时,你应该从容地接受你应得的赞美,拥抱属于你的高光时刻。他人不吝啬赞美,那么我们也要对自己公平一点,不要吝啬对自己的肯定。

我们还可以用实际行动驳斥负面观念。如果你从自我暗示、他人的赞美中仍然无法获得十足的肯定,那么试着找到更加确凿的证据——从自己的行动中去寻找证据,夯实自我肯定的根基。

即使是微小的成就、进步、提升也用白纸黑字记录下来,可以是一次突破害羞性格进行的提案,可以是一次主动融入一个新团体,当然也可以是读了一本收获颇丰的好书。

统统记录下来,时常回顾自己的点滴成就,它们终将连点成线,使你更加明确自己的位置,也将更加明晰地看见自己的未来。用记录这样郑重的行动来告诉自己,即使是微不足道的成就,也是自己人生的一部分。

学着拥抱这些经历,确认它们的存在和作用,随着它们逐渐成长、丰盈。人生本就是一场与怯懦、质疑、恐惧的博弈,只要我们还在前进,就永远不会输。

正如娜塔莉·波特曼在演讲中所说:你,可以决定自己的价值。

作者/古豆豆

来源:《中国青年》杂志


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