#探店[超话]##哈尔滨美食##美食分享# 哈尔滨中央大街美食探店｜Artisan匠匠·创意轻食餐厅
辣味芝士小牛柳薄饼 38
嫩煎鸡腿肉藜麦谷物碗 36
谷饲牛小排五谷藜麦饭 46
这家店就位于哈尔滨中央大街松雷国际商厦对面，位置非常好找～不过小薄饼忘了照特写呜呜[衰] https://t.cn/AiEYHbZG

#全民养生[超话]#苹果煎饼

食材：红富士苹果2个（中等大小），面粉50g，白糖30g，植物奶油20g，豆奶约120ml，炒熟的黑芝麻适量

做法：

1、苹果洗净后去皮去核，再切成小丁待用。

2、将植物奶油放入锅内，小火，待植物奶油融化后倒入苹果丁与白糖，炒匀（此时会用汤汁出来）。

3、盖上锅盖，小火焖至苹果丁变色变软汤汁收干后打开锅盖，加入炒熟的黑芝麻炒匀后舀出待用；炒好的苹果馅料，酸酸甜甜的，非常诱人，非常好吃。

4、将豆奶加入面粉，将其搅拌成无颗粒状的面糊（面糊要稍微稀一些，用勺子舀起面糊住下倒时面糊要呈一条不间断的线，这样才能摊出薄薄的饼出来）。

5、用厨房专用纸粘少许油，在平底锅内涂擦一遍，然后将锅子烧热，用勺舀适量的面糊倒在锅内，一边转动锅子，使面糊摊成一个圆形的薄饼。

6、待面糊煎至表面凝固后将其翻面。

7、取适量先前炒好的苹果馅料呈扇形地铺在煎饼的四分之一的面积上（饼皮的边缘不要铺，以免折叠后漏出），然后将饼皮对折两次成扇形，最后再将其煎至两面金黄后即可出锅。

#好物分享[超话]#零食课代表又吃三只松鼠啦！
爱吃零食的人都知道刚刚吃完零食肚子是饱的，但是过不了多久就又饿了，这次我就来推荐一些吃饱的零食~三只松鼠坚果水果燕麦片，薄饼，吐司和奶奶甜~
三只松鼠坚果水果燕麦片
麦片里面好多果干谷物和特含谷物圈，还芝士款的，真的是芝士。麦片以干吃哦，咬下去会酥酥脆脆的感觉，能当零食来吃，还能当早饭吃，配上1️⃣碗牛奶，开启活力的一天！
三只松鼠魔方生吐司
不要以为是是大吐司哦！是和魔方1️⃣样大的小吐司，放在包里随身携带很方便~里面红豆，一口咬下去软软糯糯的，奶香➕红豆，甜唇齿留香~
三只松鼠薄脆小方片
一大盒里好多包，独立包装，想吃就吃~包里放上几包，嘴馋还是肚子饿都以来1️⃣包，脆而不硬，而且一点也不油~
三只松鼠奶奶甜
很意思的罐头包装是奶瓶形状~很爱让你重回童年~酸奶芒果西米露和杨枝甘露2️⃣种味道，供你挑选~一口咬下去甜甜的，在家想吃甜品就吃甜品吃完就快快乐乐~ #坚果燕麦片国民好代餐#