宝宝秋季怎么养脾胃|一周食谱赶紧收藏

了解中医的妈妈都知道 五脏都有四季养护之道 [思考]
也就是我们总说的“春季养肝 夏季养心 秋天养肺 冬天养肾”
即便是体质不同 补法不同 大方向还是这么走的
中医上有种说法是“内伤脾胃 百病由生”
意思是如果脾胃的功能弱了 那么就会影响到心 肝
肺 肾其余四脏的功能
当五脏都开始衰弱的时候 各种疾病就会找上门来
秋季吃南瓜 板栗 莲藕 山药正当时
它是在夏末秋初成熟的蔬菜 是秋天给我们的馈赠
而且也是对脾胃非常友好温和的食物
为此特地准备了六道食谱 供妈妈们参考～

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