明天不管会不会，难不难，是不是自己背过的，或者是没背过的，亦或是背过但死也想不起来的，都不要着急，不要慌，不要胡思乱想。想尽一切过去人生21年里汇集的能编的东西，给他写进去，做到后悔最小化，得分最大化。明天需要做的：1考场上不紧张，不慌张，不胡思乱想。2冷静冷静冷静。3使劲儿编！要坚强，要相信自己。我一定行。

理性地说说【后悔】这件事吧

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普遍将后悔（Regret）定义为一种基于认知的消极情绪体验，当个体意识到或者想象出如果先前采取其他的行为将产生更好的结果时，就会产生后悔。后悔理论认为决策者是有限理性的，人们在做选择时更倾向于追求后悔最小化。

后悔情绪其实是基于反事实思维（一种思维能力，即一个人假设过去的事件往相反的方向发展，会怎么怎么样）上的认知比较，对当前状态感到不满意从而产生的一种情绪体验。#心理[超话]# #后悔# #小信心理#

长期主义:做你余生中最重要的那件事。——《有知有行》
一、把自己的余生压缩为一天，这样就能更加聚焦地思考，什么是当下最重要的事。
二、专注做好眼下最重要的那件事。
三、《人在弥留之际的五大憾事》：1、我希望自己工作别那么努力。（这一项是男性的憾事之首）。2、我希望能够有勇气活出真真的自己，而不是按照逼人的期望生活。3、我希望能够有勇气表达自己的感受。4、我希望我能与朋友们保持联系。5、我希望能让自己更快乐。
四、常常问自己：我之所以去做，是因为这件事本身是对的，还是仅仅因为有把握做成它？
五、最小化后悔模型。
六、我很庆幸自己，当初选择了做余生中最重要的那件事。