冷知识:
1.你所担心的事情96%不会发生,所以不用焦虑;
2.5分钟的拥抱就可以缓解三分之一的压力;
3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少30%;
4.每天读书30分钟就能减轻50%的压力;
5.运动20分钟就能提高20%的记忆力;
6.打吨18分钟就能抵得上3个小时的睡眠。
7.与情侣吵架半小时哭一场,能消除90%的负面情绪。
1.你所担心的事情96%不会发生,所以不用焦虑;
2.5分钟的拥抱就可以缓解三分之一的压力;
3.每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少30%;
4.每天读书30分钟就能减轻50%的压力;
5.运动20分钟就能提高20%的记忆力;
6.打吨18分钟就能抵得上3个小时的睡眠。
7.与情侣吵架半小时哭一场,能消除90%的负面情绪。
少年气,是历经千帆举重若轻的沉淀,也是乐观淡然笑对生活的豁达。幸福不会自己走过来,而是需要你先去拥抱它。时代在变,我们的征途是星辰大海。生命是用来燃烧的东西,死亡是验证生命的东西,宇宙是让死亡渺小的东西。时代在变,我们的征途是星辰大海。梦有多燃,就能飞得多远。知所从来,思所将往,方明所去。时时有所创造、事事有所成就、处处有所精进。夜色难免黑凉,前行必有曙光。时时有所创造、事事有所成就、处处有所精进。阅读蕴藏着无尽可能,有益于明理、增信、崇德、力行,让人生绽放光彩。[开学季][开学季]
少年气,是历经千帆举重若轻的沉淀,也是乐观淡然笑对生活的豁达。爱一朵花,最好的方式是陪它盛开。星光不问赶路人,历史属于奋斗者。幸福不会自己走过来,而是需要你先去拥抱它。生命是用来燃烧的东西,死亡是验证生命的东西,宇宙是让死亡渺小的东西。看得见多远的过去,就能走得向多远的未来。阅读蕴藏着无尽可能,有益于明理、增信、崇德、力行,让人生绽放光彩。山断不了来路,水挡不了归途。你要规矩全无,天地自会为你让步。山断不了来路,水挡不了归途。你要规矩全无,天地自会为你让步。
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