2022.9.15
才过完周四诶
今天给竣竣上课的时候，发现这个小孩儿和他给我的第一印象都不一样了。第一节课我感觉这个孩子脾气特别大，特别难说话。但经过这个几个月的相处下来，他好像其实不是脾气差，只是喜欢大声叫出自己的情绪，还是很听话的，有时候还很可爱哈哈哈哈
晚上又和臭东东有点不开心了，哎 也不知道最近怎么了……快点up up up

今日小确幸
❤所有的为时已晚，其实是恰逢其时。
1.这羊了个羊有什么通关秘籍么？越过不去越想玩‍♂️
2.和脾气差的人共事真的是太累了，调节情绪的能力没有咱不说，因为芝麻点的事就被点燃，无法理解…
3.香吧吧真香，饭点根本不敢去，因为能从收银台排队排到门口hhhh
4.晚上早早回来追《请君》了，任嘉伦的颜我真的太可了☺️
5.想儿子❤

《发量王者的食疗佳品》
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1.茯苓山药粉：祛湿减肥+健脾增肥+益气补血乌发
茯苓山药粉，里面有茯苓、山药、红枣、黑芝麻。这里面茯苓祛湿健脾，山药补肺气、排痰、健脾，红枣健脾养胃、补气养血，黑芝麻补肾乌发。
如果你平时面色发黄，气虚、血虚，就比较适合吃茯苓山药粉。这里面的茯苓，也是神农架的茯苓，这里面的山药是河南焦作垆土山药，大枣是新疆若羌的大枣，芝麻是安徽的黑芝麻，都是道地的食材。
山药是草部上品，大枣是果部上品，芝麻是米谷部上品，这种人人都适合的东西，可以常年吃着调理身体，它们看上去很普通，很平常，可平常就是最好的东西，吃了，身体不会受害。
茯苓山药粉可以常年吃，用它替代主食，早餐或者晚餐吃就很好。健脾益气了，身体排湿，身体就没那么肿，也没那么油了，补益效果也比单独用山药和茯苓要强一些。还能改善头晕、乏力、面色苍白、长白发、掉头发的情况。
2.乌养粉：祛湿健脾+补肾乌发
它只有四味：黑豆、黑芝麻、山药、茯苓。
如果你平时面色发黑，焦虑，腰痛，肾虚、血虚、产后掉头发，就比较适合吃乌养粉。男生也是比较推荐这款。
它们是围绕“发为血之余；发为肾之华；肺主皮毛”这三个养发重点调理的。以黑豆益肾填精，滋肾阴，黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥，怀山药补肺气、滋肾益精、化痰，又因脾胃是气血生化之源，用怀山药健脾养胃、助消化；茯苓健脾利湿，既避免了滋阴太过而滋腻，又能更好生气血。
还能改善食欲不好、容易头晕、身体乏力、耳鸣、长白发、掉头发、便秘的情况。
3.黑枸杞人参饮：清肝火，养肾水，明目，乌发
之前有特惠，但数量有限，很多人都在要，又加了一点。专门为养头发做的，其实就是补肝肾，养好肾水，清肝火，深度滋润。
这个茶注重的是养肝血，滋补肾阴，固肾精。黑枸杞、黑芝麻补肾乌发，自不必说，又养肝，富含维生素a还能缓解视疲劳，桑葚通便滋阴，他们都是补肾培肝，养护先天的精气。黑枸杞和桑葚又能使身体饱含津液，口水增多，涵养身心。
脾气差的人更适合喝这个，滋养了肾水，肝火也不容易发的起来。心情、性格和身体都是互相影响的。有的病人心情不好，容易出口伤人，其实也是身体不平衡的缘故，身体内脏腑不平衡，表现出的性格也不稳定，很难安宁。
原料严谨地道，我觉得其实非常极其以及特别适合现在的男生喝，有男朋友的话可以多买点一起喝，有脾气差的男朋友更需要喝。
可以直接用茶包冲泡饮用。但我觉得冲泡完，再把渣渣吃掉更好，不浪费。
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