今日早餐点评：
①山姆这个牛肉卷跟柜台的烤牛肉卷完全不是一回事儿 热量的降低带来的是口感的牺牲（意思是我觉得真的难吃 但是烤牛肉卷一根800多大卡 我不敢吃[单身青蛙]）
②牛奶没喝完 因为牛肉卷太腻（有朋友觉得这款牛奶好喝 我个人就觉得一般 不过我是喜欢奶味特别重的那种 我喜欢的有些人会觉得腥）

【蔡若蓮：積極推行愛國教育，通關後復辦內地交流團】今日（10月1日）是國慶節，教育局局長蔡若蓮出席香港教育界慶祝中華人民共和國成立73周年升旗禮。她在致辭時表示，年青一代不能忘本，要「牢記我們國家是如何從過去的劫難之中走到今日的繁榮昌盛，感恩我們一代又一代的先烈艱苦奮鬥、不怕犧牲，才能換來我們今日的幸福日子」。她認為，培養年輕人的國家觀念是學校應有之責，教育工作者要以身作則，引領年青人學好中國歷史，傳承愛國薪火。 #愛國# #愛國[超話]# https://t.cn/A6owtVZz

【蔡若莲：全方位推行爱国教育　通关后复办内地交流团】10月1日，教育局局长蔡若莲出席香港教育界庆祝中华人民共和国成立73周年升旗礼。她在致辞时表示，年青一代不能忘本，要“牢记我们国家是如何从过去的劫难之中走到今日的繁荣昌盛，感恩我们一代又一代的先烈艰苦奋斗、不怕牺牲，才能换来我们今日的幸福日子”。她认为，培养年轻人的国家观念是学校应有之责，教育工作者要以身作则，引领年青人学好中国历史，传承爱国薪火。蔡若莲亦对未来提出期待：“疫情缓和或两地通关后，我们将恢复筹办及资助学校举办涵盖不同主题及参访点的学生内地交流计划。”https://t.cn/A6ow5bOL