喝中药也要看“时辰”，不同情况喝药有讲究！
1、饭前喝
这个一般是在饭前半小时和一小时服药，主要是肠胃病和肝肾虚证多用，适合腰以下疾病，因为胃空情况下药力可以快速下行，更好吸收。
 
2、饭后喝
一般在15分钟和30分钟用，针对对肠胃有刺激或会影响肠胃的药，如膏、知母、栀子、黄连、黄柏等苦寒药，对肠胃有影响，在饭后会减少影响
 
3、睡前喝
主要是补心脾、安心神、镇静安眠和化积滞的药，一般在睡前半小时左右用，安神药睡前可助眠，润肠的可以消积滞
 
4、早上空腹喝
适合滋补类，更好地吸收，还有驱虫和对四肢的药也适合空腹用。
 
5、隔夜喝
一般多见是驱虫药，睡前一次和睡醒后空腹一次

图舒服

读《红楼梦》我们知道，贾家贵族，无论坐在炕上还是椅子上，除了屁股下的坐垫，还在腰背塞上一个引枕，这样就不怕腰酸背痛。
引枕一般为圆形，我不讲究，将就着用这个长条形的海绵包替代，也很舒服。
舒服，是休闲时派生的奢侈，如果你正忙着什么事，哪里会顾及舒服，腰酸背痛，就让它酸痛好了。
如今我每天边听蒋勋说《红楼梦》边图舒服，一来二去，发现自己这把老骨头变得越来越娇气，越来越难伺候了。
舒服是无底洞，引枕用久了必成僵局，就像保持一个坐姿太久腰背会僵硬，我又得挖空心思寻求更舒服的方式。
不怪有人说，没有“最”，只有“更”。

#姐姐和Murphy的喵生指示# PureBites 鸭肝冻干，30g
成分：鸭肝
营养：粗蛋白67%，粗脂肪9%，水分5%

囤了有一年多，开袋很明显有股味儿，看来冻干是真的很讲究新鲜的，当然这个透明包装在氧化上也是功不可没的。
一个不太常见的鸭肝冻干，买来尝个鲜。之前还喂过这个牌子的牛肝冻干，姐姐蛮喜欢的。
综合评价：吃喜爱★★★★