一个调气的茶方，气顺百病消。。。
原创 赤脚 赤脚说
黄帝内经说：百病生于气。身体里很多的病症，都跟气机失调有关，大到肿瘤结节，小到郁闷不开心，其实，都是我们体内气机失调的结果。
气，就是能量。要想健康，要保持能量的通畅和平衡。当代人所谓的亚健康，其实就是能量失衡了，要么能量於堵，要么能量不足，要么能量不平衡，只有这3种可能，没有其他了。抛开各种各样的病名和症状，朝着疏通能量这条路去走，就是走向健康的正确方向。
如何疏通能量呢？疏通有形的血液，跟大家分享了“九红粥”。疏通无形的气，要跟大家分享这款和气茶。
和气茶：玫瑰2朵，藏红花3根，茯苓3.5g，葛根1.7g，陈皮1.7g，人参1.7g，栀子1.7g。
无心插柳柳成荫，这个和气茶的配方，从一次灵感中而来，经过测试，调气效果特别好，方子分享给大家，愿大家和和气气，和气生财。
来跟大家解释下配方思路。
第一梯队，用玫瑰+红花来理气活血。玫瑰理气，红花活血，配在一起可以疏通气血了。很多朋友活血要问，和气茶为什么要活血？气血是不分家的，气滞会导致血瘀，血瘀会加重气滞，要疏通气机，就要兼顾活血，才能事半功倍。
第二梯队，用茯苓+陈皮来清理身体的浊气。把气血搅动起来后，就要想办法把浊气排出去。怎么排呢？陈皮就如同一把扫帚，清理身体的湿气、痰瘀，茯苓就如同一个吸尘器，清扫身体各种污浊之气，油腻粘腻之物。
第三梯队，用栀子+葛根打通任督二脉这两条最大的能量管道。身体的气机能量，有它自己的运行规律，脏腑之气按照“一气周流”的规律走，经络之气就按经络的规律走，身体最大的2条经络便是任督二脉，任脉降，督脉升，把任督二脉疏通了，能量的大循环就正常了。
我用栀子来降任脉，用葛根来升督脉，后升前降，把身体最大的2条能量管道打通，实现能量的大循环。
最后，用一味人参来补充能量。前面六味药都是疏通能量的，疏通能量本身需要消耗能量，能量从哪来？人参为补气之最，它可以为身体充能，为扶正要药。
总得来说，这个方子7味药，以疏通气机能量为主要思路，佐以人参来扶正。方子用药非常平和，全部都是药食同源，用来泡茶喝，调气的效果就非常不错。
哪些人可以喝呢？最适合的人群就是气郁体质，生活不开心，郁闷的人，压力大的人，有结节的人，容易胸部胀满，腹部胀满的人，有经前综合征的人，等，非常适合喝这款茶。
当代人有很多的毛病，都是情绪引起的，我经常跟大家说，要学会放松，学会养心，这些身体上的毛病才会真正解决。如何放松，如何养心呢？和气茶就是专门来调节情绪的茶方，很多人喝完都说心情舒畅了。。。
当然，不是所有人都适合喝和气茶，有3种人不适合喝这款茶：
1.因为有藏红花，小女孩不适合喝。
2.孕妇不适合喝。
3.气虚特别严重的人，不适合喝。
除了这3种人，其实大部分人都是可以喝的。方子很平和，通补兼施，药食同源，有病调病，无病养生。
血是靠养的，气也是靠养的，愿这款“和气茶”助你和气生财，气顺百病消。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用
#科普大作战##生活医学养生##广州##医学科普##科普小知识##健康管理##健康生活##玉兰中医#
原创 赤脚 赤脚说
黄帝内经说：百病生于气。身体里很多的病症，都跟气机失调有关，大到肿瘤结节，小到郁闷不开心，其实，都是我们体内气机失调的结果。
气，就是能量。要想健康，要保持能量的通畅和平衡。当代人所谓的亚健康，其实就是能量失衡了，要么能量於堵，要么能量不足，要么能量不平衡，只有这3种可能，没有其他了。抛开各种各样的病名和症状，朝着疏通能量这条路去走，就是走向健康的正确方向。
如何疏通能量呢？疏通有形的血液，跟大家分享了“九红粥”。疏通无形的气，要跟大家分享这款和气茶。
和气茶：玫瑰2朵，藏红花3根，茯苓3.5g，葛根1.7g，陈皮1.7g，人参1.7g，栀子1.7g。
无心插柳柳成荫，这个和气茶的配方，从一次灵感中而来，经过测试，调气效果特别好，方子分享给大家，愿大家和和气气，和气生财。
来跟大家解释下配方思路。
第一梯队，用玫瑰+红花来理气活血。玫瑰理气，红花活血，配在一起可以疏通气血了。很多朋友活血要问，和气茶为什么要活血？气血是不分家的，气滞会导致血瘀，血瘀会加重气滞，要疏通气机，就要兼顾活血，才能事半功倍。
第二梯队，用茯苓+陈皮来清理身体的浊气。把气血搅动起来后，就要想办法把浊气排出去。怎么排呢？陈皮就如同一把扫帚，清理身体的湿气、痰瘀，茯苓就如同一个吸尘器，清扫身体各种污浊之气，油腻粘腻之物。
第三梯队，用栀子+葛根打通任督二脉这两条最大的能量管道。身体的气机能量，有它自己的运行规律，脏腑之气按照“一气周流”的规律走，经络之气就按经络的规律走，身体最大的2条经络便是任督二脉，任脉降，督脉升，把任督二脉疏通了，能量的大循环就正常了。
我用栀子来降任脉，用葛根来升督脉，后升前降，把身体最大的2条能量管道打通，实现能量的大循环。
最后，用一味人参来补充能量。前面六味药都是疏通能量的，疏通能量本身需要消耗能量，能量从哪来？人参为补气之最，它可以为身体充能，为扶正要药。
总得来说，这个方子7味药，以疏通气机能量为主要思路，佐以人参来扶正。方子用药非常平和，全部都是药食同源，用来泡茶喝，调气的效果就非常不错。
哪些人可以喝呢？最适合的人群就是气郁体质，生活不开心，郁闷的人，压力大的人，有结节的人，容易胸部胀满，腹部胀满的人，有经前综合征的人，等，非常适合喝这款茶。
当代人有很多的毛病，都是情绪引起的，我经常跟大家说，要学会放松，学会养心，这些身体上的毛病才会真正解决。如何放松，如何养心呢？和气茶就是专门来调节情绪的茶方，很多人喝完都说心情舒畅了。。。
当然，不是所有人都适合喝和气茶，有3种人不适合喝这款茶：
1.因为有藏红花，小女孩不适合喝。
2.孕妇不适合喝。
3.气虚特别严重的人，不适合喝。
除了这3种人，其实大部分人都是可以喝的。方子很平和，通补兼施，药食同源，有病调病，无病养生。
血是靠养的，气也是靠养的，愿这款“和气茶”助你和气生财，气顺百病消。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用
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红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方
到处随缘延岁月，终身安分度时光
休将自己心田昧，莫把他人过失扬
谨慎应酬无懊恼，耐烦做事好商量
从来硬弩弦先断，每见钢刀口易伤
惹祸只因搬口舌，招愆多为狠心肠
是非不必争人我，彼此何须论短长
世界由来多缺陷，幻躯焉得免无常
吃些亏处原无碍，退让三分也无妨
春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄
荣华终是三更梦，富贵还同九月霜
老病死生谁替得，酸甜苦辣自承当
人从巧计夸伶俐，天自从容定主张
谄曲贪嗔坠地狱，公平正直即天堂
麝因香重身先死，蚕为丝多命早亡
一剂养神平胃散，两盅和气二陈汤
生前枉费心千万，死后空留手一双
悲欢离合朝朝闹，寿夭穷通日日忙
休得争强来斗胜，百年浑是戏文场
顷刻一声锣鼓歇，不知何处是家乡
到处随缘延岁月，终身安分度时光
休将自己心田昧，莫把他人过失扬
谨慎应酬无懊恼，耐烦做事好商量
从来硬弩弦先断，每见钢刀口易伤
惹祸只因搬口舌，招愆多为狠心肠
是非不必争人我，彼此何须论短长
世界由来多缺陷，幻躯焉得免无常
吃些亏处原无碍，退让三分也无妨
春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄
荣华终是三更梦，富贵还同九月霜
老病死生谁替得，酸甜苦辣自承当
人从巧计夸伶俐，天自从容定主张
谄曲贪嗔坠地狱，公平正直即天堂
麝因香重身先死，蚕为丝多命早亡
一剂养神平胃散，两盅和气二陈汤
生前枉费心千万，死后空留手一双
悲欢离合朝朝闹，寿夭穷通日日忙
休得争强来斗胜，百年浑是戏文场
顷刻一声锣鼓歇，不知何处是家乡
传家有道唯存厚，处世无奇但率真”
“行事莫将天理错，立身须与古人争”
“明大道不在高远，及盛年以讨古今”
“以和气迎人则乖沴灭，经正气接物则妖氛消，以浩气临事则疑畏释，以静气养身则梦寐恬”
“大事难事看担当，逆境顺境看襟度，
临喜临怒看涵养，群行群止看识见”
“以恕己之心恕人则全交，以责人之心责己则寡过，对失意人莫谈得意事，处得意日莫忘失意时”
“借古喻今教化众生知伦理，以假为真规劝世人明是非”
“每临大事有静气，不信今时无古贤” https://t.cn/AimSUXbB
“行事莫将天理错，立身须与古人争”
“明大道不在高远，及盛年以讨古今”
“以和气迎人则乖沴灭，经正气接物则妖氛消，以浩气临事则疑畏释，以静气养身则梦寐恬”
“大事难事看担当，逆境顺境看襟度，
临喜临怒看涵养，群行群止看识见”
“以恕己之心恕人则全交，以责人之心责己则寡过，对失意人莫谈得意事，处得意日莫忘失意时”
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