【黄芪山楂饮】
组方： 黄芪20克，山楂10克。用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
功效：
黄芪能益气升阳，固表止汗，健脾益肺。山楂健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀。两者合用可调节免疫力和脂质代谢，补充脑力及体力。也适合气虚型心脏病、三高患者使用。
近几年我每日喝黄芪山楂饮一杯，体力已明显好转，特别是用脑过度时可减轻疲劳。

适宜人群：
一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。
注意事项：
①宜白天服用，睡前少服。
②不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜10克。
③宜保温杯泡服，不宜煎煮，让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。
④泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。

护肤品并不是年轻人的专利，老年人也需要有自己的专属护肤品。随着年龄增加，皮肤水分慢慢减少,皮下脂肪也渐渐减少,皮肤会更加干燥。而且，老年人皮肤免疫功能减退，加上长期紫外线照射，皮肤肿瘤和癌前病变较为多见。这时，选用适当的护肤品就显得尤为重要。https://t.cn/A65vPbrY .6AM693陕西新闻广播《枫叶正红》就来和大家说一说老年人如何选用护肤品的相关话题，欢迎您的收听。（编辑：王实）

【芳香】
香味感知：
初升的酸气慢慢的缓和成清新的甜，思绪渐渐清晰。
日常运用：抗感冒

净化空气

柠檬 Lemon
拉丁学名：Citrus limon
植物科别｜芸香科
萃取部位｜果皮
萃取方式｜压榨

功效
激励免疫力、健胃、促进消化
提升白血球活性、抗菌、抗病毒
强化肝脏、缓解感冒症状、净化身体
促进淋巴循环、改善静脉曲张
提升专注力、清醒脑袋、缓和不安