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这期节目分成了四个小单元（仰韶、周口店、贾湖、半坡），每个单元基本采用【视频介绍+情境讲述+专家介绍】的形式进行讲述，节目特点是讲述内容简单直白，易于理解，循序渐进。
节目主要内容：
【仰韶】1921年仰韶村遗址的发掘标志着中国考古学的开端，第一次以考古学的技术、方法、理论，开始了对史前文化的探索。
中国社会科学院考古研究所李新伟老师主要讲述河南省渑池县仰韶村彩陶的发现、仰韶村遗址的发掘以及仰韶文化的命名。例如安特生是谁？怎么发现的彩陶片？典型器物的命名、庙底沟类型的彩陶纹饰、仰韶文化的命名、提出“中华文化西来说”等等。
【周口店】北京猿人的发现建立了人类演化史中直立人的阶段。
中国科学院古脊椎动物与古人类研究所张双全老师主要讲述周口店遗址的情况，周口店遗址的发现、研究过程，北京猿人的发现、体质特征及伴生文化，人类早期遗留物的发现等。
【贾湖】骨笛的发现将中国多音节音乐史向前推进了3000年，大量碳化稻出土表明贾湖人已开始学着驯化水稻，8000年前刻画符号的出现是贾湖人思想行为的一种表达。
中国科学技术大学张居中老师主要讲述舞阳贾湖的发掘经过，左大腿两侧发现的骨笛（丹顶鹤的尺骨），舞阳贾湖骨笛五声音阶，出土大量的碳化稻，发现大量的植物依靠采集而来，在陶器碎片上提取出了酒类的残留物，龟甲上发现刻画符号等。
【半坡】以鱼鸟图案为主的彩陶是半坡文化的典型代表，人面鱼纹盆是儿童瓮棺的盖子，7000多年前半坡遗址已经有了瓮城形制的出现，作为一个大型聚落中心，半坡遗址为国家的形成做了铺垫。
陕西省考古研究院马明志老师主要讲述人面鱼纹盆及其图案推测，定居环境与渔猎，人面鱼纹盆的使用方式，半坡遗址的聚落布局与发现等。 @微博历史

【成都装修风格介绍：极简风】极简风就是简单的装修风格，这种风格的家居设计主要特点就是“简约”。以下就是我对极简风装修的一些看法。
首先，我觉得极简风装修非常适合在城市里生活。因为城市里的人们生活节奏快，工作压力大，所以希望家里能够提供一个轻松、休闲的生活氛围。而这正是极简风所能够提供的，它能够让你在家里感受到一种“放松”的氛围。
其次，我觉得极简风装修也非常宜居。因为在这样一种风格的装修中，你不会感到“杂乱无章”，而是能够很好地对家里的物品进行整理和分类，使得家里看起来整体性强、有序井井有条。
所以住在这样一个极简风格的家中，总会舒心些、安心些。

收藏起来，这些药膳能减少痛风发作
众所周知，饮食控制对于痛风治疗十分关键，选择一份适合痛风病人的食谱无疑能起到事半功倍的效果。

那么您又是否知道，一些常见的中药材就能搭配出一份健康的食谱，而且做法简单，功效多多。下面小编就来为大家介绍一下吧！

01、玉米须（建议日摄取量：15~30g）

玉米须性平，味甘，归膀胱、胆、肝经，能够利尿消肿、减少尿酸的生成，同时还能降压降糖，是缓解痛风症状的明智之选。

那玉米须一般怎么吃比较好呢，下面这份食谱就能帮到您。

玉米须绿茶饮

用料：玉米须15g，绿茶3g。

做法步骤：

1、 玉米须清水洗净备用；

2 、将玉米须置于沸水中闷泡1分钟；

3 、再加入绿茶等待30秒后即可饮用

02、茯苓（建议日摄取量：10~15g）

茯苓性平，味甘、淡，归心、脾、肾经，除湿解毒，通利关节，可促使尿酸盐排出。

如果您有痛风之余，还有水肿、小便不利等症状，下面这份食谱一定适合您。

土茯苓排骨汤

用料：茯苓15g，一块新鲜的猪排骨，配料生姜、红枣、薏仁、食盐等。

做法步骤：

把猪排骨飞水去腥，茯苓也一起洗净，切成薄片，放入锅内，加入适量的清水和配料，文火慢炖1.5小时。

03、当归（建议日摄取量：5~15g）

当归性微温，味甘、辛，归脾、肺经，活血化瘀，能调节人体酸碱度，碱化尿液，促进尿酸排出。

而且，当归具有改善肾功能，减少肾损害的功效，能有效防治痛风并发肾病，配合以下这份食谱还能更好地缓解痛风症状。

当归益母蛋

用料：当归15g，益母草30g，鸡蛋2个。

做法步骤：

1 将当归、益母草和鸡蛋清洗干净；

2 煮熟后去壳用针扎数个孔；

3 将当归、益母草置锅中煎成药汁，再放入鸡蛋煮3~5分钟即可。

有些脑洞比较大的患者可能会想，既然这些药材好处多多，那如果加上肉一起煲汤是不是既美味又能降尿酸呢？答案是错的！

因为这些药材加肉烹煮后，70~80%的嘌呤都会溶解到汤中。您以为喝了一碗香浓肉汤，其实是满满的一碗嘌呤！

总结：值得一提的是，以上这些药膳不能替代药物治疗，只能辅助控制病情。看完这些中药材食谱的您，是不是觉得很简单?那就赶快动手试试吧！