提前预防脑卒中，检测血清同型半胱氨酸！# 同型半胱氨酸##脑卒中##健康中国2030#

“同型半胱氨酸(Hcy)是体内三种含硫氨基酸之一，是蛋氨酸循环和半胱氨酸代谢的重要中间产物，正常空腹状态下血浆浓度为5-15 μmol/L。由于遗传或获得性因素使Hcy浓度持续高于正常值，即称为高同型半胱氨酸血症。患者通常没有典型的自觉症状，实验室检查该项指标升高诊断。”
“ 高同型半胱氨酸血症还是多种疾病的危险因子，特别是冠状动脉粥样硬化、中风、老年性痴呆、静脉血栓等心脑血管疾病。
高同型半胱氨酸血症的治疗其实很‘ 简单 ’，主要就是补充叶酸、维生素B6和维生素B12，像高血压、高胆固醇血症、糖尿病一样，是一项长期工程。有条件者，可以每隔半年检测一次，以调整饮食或药物治疗方案，控制 Hcy指标，从而减少心脑血管疾病的发生。”
“平时饮食和生活方式健康也是关键。如限制精制碳水化合物（如精米、精面），少吃含饱和脂肪酸的红肉(每周最多400g瘦肉），多吃鱼和植物蛋白多食蔬菜、水果。”

今天分享一下我的实验日常：

电极制备（1）铜电极：取一片待镀的电极铜片用细砂纸磨光，放在6mol/dm3 的HNO3 溶液中浸洗，取出后先用自来水冲洗，再用蒸馏水淋洗。然后将其作阴极，另取一片铜片作阳极，装置好仪器，控制电流密度为20mA/cm2，电镀约为30min，使电极铜片表面有一层新鲜的，紧密的铜镀层。镀完后，取出电极铜片用蒸馏水淋洗，用滤纸吸干。然后取一支清洁的虹吸管已制好饱和KCl盐桥的电极管，用0.1000mol/kgCuSO4溶液荡洗三遍，取适量0.1000mol/kgCuSO4加入电极管中，插入已处理好的电极铜片。

胆红素过高怎么办
胆红素是一种抗氧化剂，少量的存在体内反而对新生儿是有益的，所以黄疸数值只要不超过255μmol/L是不需要特别去治疗。只要足月儿不超过204μmol/L，早产儿不超过255μmol/L即为正常的生理性黄疸。但介於12 mg/dl ~15 mg/dl的黄疸，孩子除了皮肤黄染外，但在食欲和精神方面都没有多大影响的情況下，一般在一个月内症状就会自动消除（也有一些孩子会持续更久）。可以使用舒黄健白蛋白益生菌来减少肠壁对胆红素的吸收，另外也可以搭配蓝光治疗，迅速通过胆汁至肠道及泌尿系统排除体外。舒黄健联合蓝光治疗效果更好哦。
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