玄隐遗密抄经第二十二天之九真要之生要知常篇

今天抄之周之和篇后面部分，这部分有几句话很有意思
《调食饮于无病，淡其味以有益，可以治于未病》这里面有个现在比较熟悉的概念 治未病，这个在黄帝内经里面也有提到，因为随着时代的发展人们的健康意识越来越强，养生观念很普及，所以治未病意识就比较强，尤其是广东很明显。
第二个是《谷，生也，养也，蔬……药……针……灸……砭，决也，去也。醴……》这一段又提到了中医的常见疗法，尤其是提到了砭法的作用就像决闭一样，去除污秽，和灵枢九针十二原中有相同之处，从本质上什么了刮痧的理论就是疏通，这也是李氏砭法通论的源头。

继续坚持[加油]

中医针灸：
“下针十四法”：
下针十四法为针刺基本手法，窦汉卿《针经指南》中归纳为下针十四法。
即，动、摇、进、退、搓、盘、弹、捻、循、扪、摄、按、爪、切等法。
《金针赋》对此作了总结归纳，把它连贯起来说：
“爪而切之，下针之法；
摇而退之，出针之法；
动而进之，催针之法；
循而摄之，行气之法；
搓则去病；弹则补虚；
肝腹盘旋，扪为穴闭；
重沉豆许曰按，轻浮豆许曰提；
一十四法，针要所备。

我外公和我说，当时他的爷爷被日军抓走了，把传了数代人的药铺的药材给抢了，把药铺烧了。如果当年没有发生这些，我可能在学中医了。小时候不知道得了什么病，上吐下泻，吃啥吐啥，到最后每天吐黄水，市人医省人医都去看了，挂了一个礼拜的盐水都没缓和。死马当活马医，我妈带我去三外公那里“挑针头”，我记得那次头上一针，肚皮上三针，那次针灸以后我一下子就好了。可惜后来家里没有传人了，当时还被日军抢烧了很多医书，现在家里就剩一本了。

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