电影叫花束般的恋爱,解释像期待春天的花束一样。可我多了一层理解。或许这种爱情就像花红易衰似郎意,多了许多无奈。如果明知道结果是这样,你还会谈嘛?我的答案是“我会”如果早以知道我们会分离的日期,我会好好珍惜与你每一刻,而不是那么忙碌。就像红烛的一句话“不求结果,但问耕耘”可能你觉得这并没有意义,但没有意义你可以去创造意义。人生到最后都是虚无主义,所以就像张爱玲所说“因为懂得 所以慈悲 因为爱过 所以宽容” https://t.cn/z8AG2y4
【#我们为啥总控制不住地熬夜#】第一个是熬夜的普遍诱因:“如果不好好利用晚上这段时间,就感觉一天白过了一样”
在一天的工作结束后
想拥有完全属于自己的时间
用熬夜来延长独处时光
所以越来越多的年轻人加入了熬夜的队伍
甚至强迫自己熬夜
这在心理学上被称为“强迫性熬夜综合征”
也就是睡眠拖延症
2014年,荷兰的大学研究人员
在《心理学前沿》提出了「睡前拖延症」概念
指即使没有任何不可抗的外部因素干扰
也无法在计划的时间内入睡
从人们睡前拖延的原因的研究结果来看
睡前拖延的类型分为三种:
故意拖延
人们会有意地进行一些故意的行为来延迟入睡的时间
这是睡眠拖延最常见的原因
受访者表示
尽管他们本来打算按时睡觉
也知道熬夜后自己会后悔
但总抵不住诱惑
无意识拖延
这与故意拖延的情况有重叠的部分
无意识拖延的这类人常常因高度沉浸在某些活动中
而没有意识到时间飞逝
只有在结束活动时才惊觉时间已晚
战略拖延
有些人认为太早躺床会无法入睡
所以他们有策略地推迟了靠近床的时间
通过增加睡眠压力从而让自己入眠
但这与传统意义上的拖延又不同
第二个熬夜的原因
及时享乐 & 延迟满足
对比的情况下大多数人会选择前者
比如人们知道熬夜不好
但还是喜欢熬夜的问题
可能电视剧太吸引人或游戏太上瘾
我们陷入其中便难以意识到时光飞逝
可能是白天的时间被占满
好不容易到了自己支配的时段想好好珍惜
也可能是这个夜晚过分美丽安静
是利于我们沉思的时段……
以至于我们我们沉迷于掏空自身,并乐此不疲
熬夜的痛苦我们深得体会
做到最大的改变就是从快乐的熬夜
转为提心吊胆的熬夜
想问问各位网友们
你是本届熬夜冠军嘛?
在一天的工作结束后
想拥有完全属于自己的时间
用熬夜来延长独处时光
所以越来越多的年轻人加入了熬夜的队伍
甚至强迫自己熬夜
这在心理学上被称为“强迫性熬夜综合征”
也就是睡眠拖延症
2014年,荷兰的大学研究人员
在《心理学前沿》提出了「睡前拖延症」概念
指即使没有任何不可抗的外部因素干扰
也无法在计划的时间内入睡
从人们睡前拖延的原因的研究结果来看
睡前拖延的类型分为三种:
故意拖延
人们会有意地进行一些故意的行为来延迟入睡的时间
这是睡眠拖延最常见的原因
受访者表示
尽管他们本来打算按时睡觉
也知道熬夜后自己会后悔
但总抵不住诱惑
无意识拖延
这与故意拖延的情况有重叠的部分
无意识拖延的这类人常常因高度沉浸在某些活动中
而没有意识到时间飞逝
只有在结束活动时才惊觉时间已晚
战略拖延
有些人认为太早躺床会无法入睡
所以他们有策略地推迟了靠近床的时间
通过增加睡眠压力从而让自己入眠
但这与传统意义上的拖延又不同
第二个熬夜的原因
及时享乐 & 延迟满足
对比的情况下大多数人会选择前者
比如人们知道熬夜不好
但还是喜欢熬夜的问题
可能电视剧太吸引人或游戏太上瘾
我们陷入其中便难以意识到时光飞逝
可能是白天的时间被占满
好不容易到了自己支配的时段想好好珍惜
也可能是这个夜晚过分美丽安静
是利于我们沉思的时段……
以至于我们我们沉迷于掏空自身,并乐此不疲
熬夜的痛苦我们深得体会
做到最大的改变就是从快乐的熬夜
转为提心吊胆的熬夜
想问问各位网友们
你是本届熬夜冠军嘛?
一个女人最好的活法,都在这10句话里
第一句:学会快乐
一辈子不长,开心是过,不开心也是过。与其把短暂的一生浪费在痛苦哀愁上,不如乐观点,看开点。学会感恩,学会知足,学会快乐,你的人生基调要靠你自己去主导。
第二句:学会自我欣赏
每个人在这个世界上都是独一无二的,你有你的长处,即便你到现在还一无所知。永远不要丧失自我欣赏的能力。也许你对自己的现状有所不满,但你要相信那是因为你还没找到真正的发力点。
不要就此沉沦,不要因此放弃。多尝试,多改变,天生我材必有用。
第三句:学会照顾自己
父母会老,男人会跑,没有一个人可以让你心安理得地依赖一辈子。女人的安全感一定要自己给。到了一定的年纪,就要学会自己照顾自己。自己赚钱自己花,这才是一个聪明女人该明白的事情。
第四句:学会忘记
往者不可谏,来者犹可追。很多事情,既然过去,就让它安安静静地成为生命中的过往云烟吧。没有什么放不下的,念念不忘也改变不了什么,失去的终归是失去了。与其执念,不如往前看,毕竟,未来的日子,还要等着你去创造。
第五句:学会淡看得失
得到、失去,都是人生中最平常不过的事情。有得必有失,不要因为得到了就忘乎所以,也不必因为失去了就悲伤不已。看得淡些,终归是好的。人生在世,起起落落,来来去去,很多事情,并不是你能左右的,尽力就好。
第六句:学会善良
勿以善小而不为,勿以恶小而为之。人这一生,最关键的是要对得起良心。学会做一个善良的人,为了别人,也为了自己,更为了对得起最初的本心。
第七句:学会宽容
严以律己,宽以待人。对自己,不要太放纵,对别人,不要太苛刻。人与人之间都是相互的,如果你自己做不到,就没有理由去过分要求别人。在努力做好自己的同时,学会给别人多一些宽容,世界会因此变得更加温暖。
第八句:学会高傲
任何时候,都不要妄自菲薄。你要知道,世界不会放弃你,只有你会放弃自己。每一个女人都要适当保持高傲,这并不是过分看高自己,而是给自己一份自信和勇气。毕竟,这个世界,对女人来说,总还是有点不够温柔。
第九句:学会坚强
这世上,真正在乎你的人并不多,相反,倒是有很多人都在等着看你的笑话。就算遇到天大的麻烦,也不要自暴自弃。你不勇敢,没人替你坚强。
第十句:学会珍惜在乎你的人
你的父母,你的挚友,你的爱人,如果他们在乎你,就请一定要好好珍惜。因为他们是你这辈子最宝贵的财富。不要把过多的热情浪费在生命中的过客上,人生匆匆,要把时间,留给最值得的人。
一个女人最好的活法,都在这10句话里。话虽简单,但想全都做到,却并不容易。愿你也能一步一个脚印,努力活成自己想要的样子
第一句:学会快乐
一辈子不长,开心是过,不开心也是过。与其把短暂的一生浪费在痛苦哀愁上,不如乐观点,看开点。学会感恩,学会知足,学会快乐,你的人生基调要靠你自己去主导。
第二句:学会自我欣赏
每个人在这个世界上都是独一无二的,你有你的长处,即便你到现在还一无所知。永远不要丧失自我欣赏的能力。也许你对自己的现状有所不满,但你要相信那是因为你还没找到真正的发力点。
不要就此沉沦,不要因此放弃。多尝试,多改变,天生我材必有用。
第三句:学会照顾自己
父母会老,男人会跑,没有一个人可以让你心安理得地依赖一辈子。女人的安全感一定要自己给。到了一定的年纪,就要学会自己照顾自己。自己赚钱自己花,这才是一个聪明女人该明白的事情。
第四句:学会忘记
往者不可谏,来者犹可追。很多事情,既然过去,就让它安安静静地成为生命中的过往云烟吧。没有什么放不下的,念念不忘也改变不了什么,失去的终归是失去了。与其执念,不如往前看,毕竟,未来的日子,还要等着你去创造。
第五句:学会淡看得失
得到、失去,都是人生中最平常不过的事情。有得必有失,不要因为得到了就忘乎所以,也不必因为失去了就悲伤不已。看得淡些,终归是好的。人生在世,起起落落,来来去去,很多事情,并不是你能左右的,尽力就好。
第六句:学会善良
勿以善小而不为,勿以恶小而为之。人这一生,最关键的是要对得起良心。学会做一个善良的人,为了别人,也为了自己,更为了对得起最初的本心。
第七句:学会宽容
严以律己,宽以待人。对自己,不要太放纵,对别人,不要太苛刻。人与人之间都是相互的,如果你自己做不到,就没有理由去过分要求别人。在努力做好自己的同时,学会给别人多一些宽容,世界会因此变得更加温暖。
第八句:学会高傲
任何时候,都不要妄自菲薄。你要知道,世界不会放弃你,只有你会放弃自己。每一个女人都要适当保持高傲,这并不是过分看高自己,而是给自己一份自信和勇气。毕竟,这个世界,对女人来说,总还是有点不够温柔。
第九句:学会坚强
这世上,真正在乎你的人并不多,相反,倒是有很多人都在等着看你的笑话。就算遇到天大的麻烦,也不要自暴自弃。你不勇敢,没人替你坚强。
第十句:学会珍惜在乎你的人
你的父母,你的挚友,你的爱人,如果他们在乎你,就请一定要好好珍惜。因为他们是你这辈子最宝贵的财富。不要把过多的热情浪费在生命中的过客上,人生匆匆,要把时间,留给最值得的人。
一个女人最好的活法,都在这10句话里。话虽简单,但想全都做到,却并不容易。愿你也能一步一个脚印,努力活成自己想要的样子
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