《被讨厌的勇气》书籍复盘内容见脑图。

以下文字是纯粹是读完本书之后的个人感慨，碎碎念，无干货。

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这是我第一次相对系统地接触阿德勒理论，阅读时惊讶地发现，自己的许多人生观点竟与书中大部分理论吻合。

　　此前，那些观点只是我脑中的一些碎片，我会在它们的影响下做出很多明智的选择，也常会有因忘记使用它们而陷入混乱的时刻。

　　精读本书的过程中，那些原本在我脑中模糊的、不成系统的碎片渐渐明了，它们各归各位，搭建还原成了一个脉络清晰的整体，令我大呼过瘾。

　　儿时的我，异常敏感又自卑，自我封闭伴随着社交恐惧，很在意别人的眼光和评价。

　　好在成长的过程中，我一直坚持自我成长，陆陆续续看了一些身心灵成长书籍。现在回想起来，这些书本中很多对我影响巨大的观点及方法论，其实都是基于阿德勒思想而生。

　　原来阿德勒理论早在不知不觉中指导我人生多年，甚至可以说，在一定程度上重塑了我的世界观。

　　成年后的我性格变化巨大，可以自豪地说，我通过自己的努力获得了自己喜爱的性格。现在的我常被人夸“通透、豁达、乐观”，朋友们觉得我很“有趣”，和我在一起很“轻松愉快”，我的生活状态在他们看来“幸福”得令人羡慕(其实只是非常非常普通的生活，关键词是“状态”）。

　　当然，他人的评价只是一个外部参考，对我来说影响不大。最令我愉悦的是，我的内心状态也如书中所说，“能悦纳自己，且不想成为其他人”。

　　这些都是儿时的我无法想象的。

　　如果有人能穿越回过去，告诉幼小的我“不用害怕，你长大以后会是这个样子的”，我肯定会认为这是天方夜谭，是不负责任的鸡汤式鼓励。

　　可这一切已经真实发生。回顾来路，我心中充满了感恩，感恩沿途所遇的一切，更感恩始终坚持自我成长的自己。

　　毕竟，能改变我们的，只有我们自己。

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