信赖良多人都据说过这句话:
“头脑决意步履,步履决意风俗,风俗决意成败。”
实在,它源自有“美国传奇”之称的本杰明·富兰克林的亲自履历。
为了改掉身上的各种偏差,他曾痛下刻意,制订了13条风俗。
包孕平时的一言一行,乃至把风俗的养成细化到天天、每分钟。
人生变好,离不开小事慢煮,工夫发酵。
真实的自律,不是做甚么震天动地的大事,而在于一样平常的修行。
以下10条“分钟定律”,帮你修炼成更好的自己。
01
语言酝酿半分钟
你有无发明,生存中良多辩论和曲解,都是嘴紧惹的祸。
显着没有歹意,却因为语言不经思索,开罪了人。
正本一片美意,却因为不会表达,反倒落人抱怨。
张口语言很轻易,好好相同却不简朴。
苏格拉底说的很对,发言之前,先过筛子。
三思尔后言,才不会伤人而不自知。
启齿慢半拍,贫苦才不会来拍门。
想评价他人时,停半分钟问问自己是否是真的认识究竟。
想跟人辩论时,花半分钟想一想另有无更好的表达体式格局。
留一点缄默沉寂的工夫,于己于人,都是最大的仁慈。
02
遇事前做两分钟
每个民气里都住着两个爱打斗的小人:
一个叫“立刻最先”,一个叫“等会再说”。
想一想,你是否是常常遇到他们闹得不亦乐乎:
要交的事情,拖到了前一晚,才迫切火燎地最先;
说好要看书,手机刷来刷去,一不留心就到了破晓。
生理学上,有个有名的两分钟定律:
要做甚么最幸亏2分钟内去做,不然你就会一直耽搁,乃至摒弃。
凡事前起个头,才气解脱耽搁症,做步履的伟人。
我每次不想写稿时,就会逼自己先整顿一会思绪。
一旦进入状况了,很轻易就酿成了20分钟、1小时……
坏风俗没法被祛除,只能被其他风俗取代。
打败渺茫和焦急的,永久是详细的步履。
03
生机镇定3分钟
老话讲的好,滚水照不全倒影,震怒看不清原形。
当一小我生机时,明智就很轻易败下阵来。
每每会冒出心口不一的话,做出伤人伤己的事。
预先镇定下来,要末感觉不值,要末忏悔万分。
林则徐每每想生机,都市仰面看看书房挂着的两个字:制怒。
胡适每回不由得要跟妻子打骂,就立马把自己锁进洗手间。
人都是感情化的生物,有喜就有忧,有乐就有怒。
真正成熟的人,都晓得冷处置惩罚。
下次再感情上头时,试着先做几个深呼吸,再从0数到100。
不逞一时之快,也是给自己留一条后路。
04
顺手记账5分钟
关于现代人的财政近况,网上有个很火的段子:
“除人为,其余都涨;赚的还行,剩的不幸。”
在我看来,还要再添一句:瞧开花的未几,加起来就是巨款。
豆瓣上有个“丧芥蒂狂攒钱”小组:
有人卒业两年存款20万,有人月入8000,却生生抠出了两套房的首付。
使人羡慕的存款背后,离不开一个好风俗:记账。
手机领取成为一样平常确当下,万万不要小瞧记账的气力。
不拿数字刺激自己,人永久没有制止消耗的紧急感。
你记的每笔账,都是心田的一把秤。
小到吃穿费用、情面来往,大到理财投资。
哪些钱没需要花,哪些钱还能够省,一览无余。
成年人,对钱专心,就是对生存卖力。
05
心烦冥想8分钟
提起冥想,良多人都市想起妙手闭关修炼、高僧树下打坐的场景。
究竟上,它是个你我一样平常就可以用来治理感情的好要领。
快节拍的生存里,压力和焦急成了常态。
人人都故意浮气躁的时间:事情太累、琐事太多、孩子不费心……
偶然让你懊恼的不是变乱自己,而是自己的见解。
下次心乱如麻的时间,无妨尝尝冥想。
闭上眼,屏障统统外物邪念,只感觉自己的一呼一吸。
心静下来,人材有了观照万物的大概。
天天只需几分钟,你会发明之前的焦急一网打尽。
那些看起来辣手的事,也变得简朴起来。
06
凡事提早10分钟
奥巴马被选总统时,有记者问他感觉自己最大的上风在哪?
他只答了四个字:老是提早。
上班路上的红灯、突如其来的不测、紧张的公司集会... ...
人生是随时会崩的盘,凡事做好预备,才不会老兵荒马乱。
把提早当做一种风俗,才不会让小变乱大变事。
早上提早10分钟,就不消忧郁丢三拉4、早退、饿肚子;
事情提早10分钟布置,才气更快更自在地进入状况;
晤面提早10分钟到,给他人留个好印象,说不定就给自己埋了个彩蛋。
有句话讲得好:“10分钟是细枝小节,提早10分钟是深见远虑。”
在这个争分夺秒的期间,生存就是没有硝烟的疆场。
你的工夫观和原则性,就是你最硬的底牌。
07
睡前复盘15分钟
明代有个叫徐溥的秀才,天天都风俗来次睡前回首。
若是有甚么不对,就会在左手边的瓶子里投一颗黑豆;
倘如有甚么前进呢,就往右侧投颗黄豆。
长此以往,黑的没甚么转变,黄豆却愈来愈多。
人在世,生存、事情都不免忽视出错。
学会深思复盘,才气快速积累履历。
试着天天睡前花10来分钟,问自己几个题目:
本日都做了哪些事?有甚么教导应当吸收?那里还能再优化?
空有履历,却从无履历的人,只会永久在原地踏步。
检讨才有发展,改动才有提拔。
那些深思后的意会,都市酿成为来日诰日的路。
08
抽闲念书30分钟
不管甚么时间,念书永久是平凡人提拔自我的独一捷径。
读天然科学,才知宇宙秘密;读文学汗青,能够丰厚精力。
哲学生理能让你心沉寂、脑苏醒;专业书本则能帮你提拔自我,优化生存。
上班路上、睡觉之前,天天抽闲浏览半小时。
一最先看不出来没紧要,小说散文先领进门,政史哲经再循规蹈矩。
当浏览成为一种风俗,改动就在产生。
09
保持活动40分钟
你晓得吗?
有研讨标明,跑步1个月能够低落体重,3个月心肺功效变强。
半年后身材免疫力增添,一年后解脱三高。
保持3年以上,身材本质、精力面目就会显着超越同龄人。
另外,磨炼还能坦荡头脑、治愈心田、提拔事情效力。
人生永久没有白做的活动。
成年人的世界,变胖、变懒、变丧都很轻易。
但只要你乐意,你仍然能够碰见阿谁更好的自己。
10
天天进修60分钟
有句话说的好,人的本领就像碗筷,一副坏了,就再拿一副出来。
惟有云云,才气永久有饭吃。
这个大江奔涌的期间,世界每分每秒都在改动。
期望躺在家里吃成本的人,不免会被落在背面。
不时自我投资,才气永久连结合作力。
互联网期间,常识再无壁垒,到处都是资本。
免费的名校公然课,付费的技艺培训网课。
另有各路大咖建造的英语、情商、语言、职场教程。
天天放工后,最少花1个小时来投资自己。
信赖我,工夫会变现,让你更值钱。
▽
人这一生,就是个不时克服自己的历程。
你目前的挑选里,藏着你十年后的样子容貌。
行使好零散的工夫,每每会产生复利的效应。
再细小的改动,一寸寸积累也能排山倒海。
末了,想送给人人一句话:
“将来某天,你认为是荣幸到临,实在,是你自己值得具有。”#情感##青春恋一夏#
“头脑决意步履,步履决意风俗,风俗决意成败。”
实在,它源自有“美国传奇”之称的本杰明·富兰克林的亲自履历。
为了改掉身上的各种偏差,他曾痛下刻意,制订了13条风俗。
包孕平时的一言一行,乃至把风俗的养成细化到天天、每分钟。
人生变好,离不开小事慢煮,工夫发酵。
真实的自律,不是做甚么震天动地的大事,而在于一样平常的修行。
以下10条“分钟定律”,帮你修炼成更好的自己。
01
语言酝酿半分钟
你有无发明,生存中良多辩论和曲解,都是嘴紧惹的祸。
显着没有歹意,却因为语言不经思索,开罪了人。
正本一片美意,却因为不会表达,反倒落人抱怨。
张口语言很轻易,好好相同却不简朴。
苏格拉底说的很对,发言之前,先过筛子。
三思尔后言,才不会伤人而不自知。
启齿慢半拍,贫苦才不会来拍门。
想评价他人时,停半分钟问问自己是否是真的认识究竟。
想跟人辩论时,花半分钟想一想另有无更好的表达体式格局。
留一点缄默沉寂的工夫,于己于人,都是最大的仁慈。
02
遇事前做两分钟
每个民气里都住着两个爱打斗的小人:
一个叫“立刻最先”,一个叫“等会再说”。
想一想,你是否是常常遇到他们闹得不亦乐乎:
要交的事情,拖到了前一晚,才迫切火燎地最先;
说好要看书,手机刷来刷去,一不留心就到了破晓。
生理学上,有个有名的两分钟定律:
要做甚么最幸亏2分钟内去做,不然你就会一直耽搁,乃至摒弃。
凡事前起个头,才气解脱耽搁症,做步履的伟人。
我每次不想写稿时,就会逼自己先整顿一会思绪。
一旦进入状况了,很轻易就酿成了20分钟、1小时……
坏风俗没法被祛除,只能被其他风俗取代。
打败渺茫和焦急的,永久是详细的步履。
03
生机镇定3分钟
老话讲的好,滚水照不全倒影,震怒看不清原形。
当一小我生机时,明智就很轻易败下阵来。
每每会冒出心口不一的话,做出伤人伤己的事。
预先镇定下来,要末感觉不值,要末忏悔万分。
林则徐每每想生机,都市仰面看看书房挂着的两个字:制怒。
胡适每回不由得要跟妻子打骂,就立马把自己锁进洗手间。
人都是感情化的生物,有喜就有忧,有乐就有怒。
真正成熟的人,都晓得冷处置惩罚。
下次再感情上头时,试着先做几个深呼吸,再从0数到100。
不逞一时之快,也是给自己留一条后路。
04
顺手记账5分钟
关于现代人的财政近况,网上有个很火的段子:
“除人为,其余都涨;赚的还行,剩的不幸。”
在我看来,还要再添一句:瞧开花的未几,加起来就是巨款。
豆瓣上有个“丧芥蒂狂攒钱”小组:
有人卒业两年存款20万,有人月入8000,却生生抠出了两套房的首付。
使人羡慕的存款背后,离不开一个好风俗:记账。
手机领取成为一样平常确当下,万万不要小瞧记账的气力。
不拿数字刺激自己,人永久没有制止消耗的紧急感。
你记的每笔账,都是心田的一把秤。
小到吃穿费用、情面来往,大到理财投资。
哪些钱没需要花,哪些钱还能够省,一览无余。
成年人,对钱专心,就是对生存卖力。
05
心烦冥想8分钟
提起冥想,良多人都市想起妙手闭关修炼、高僧树下打坐的场景。
究竟上,它是个你我一样平常就可以用来治理感情的好要领。
快节拍的生存里,压力和焦急成了常态。
人人都故意浮气躁的时间:事情太累、琐事太多、孩子不费心……
偶然让你懊恼的不是变乱自己,而是自己的见解。
下次心乱如麻的时间,无妨尝尝冥想。
闭上眼,屏障统统外物邪念,只感觉自己的一呼一吸。
心静下来,人材有了观照万物的大概。
天天只需几分钟,你会发明之前的焦急一网打尽。
那些看起来辣手的事,也变得简朴起来。
06
凡事提早10分钟
奥巴马被选总统时,有记者问他感觉自己最大的上风在哪?
他只答了四个字:老是提早。
上班路上的红灯、突如其来的不测、紧张的公司集会... ...
人生是随时会崩的盘,凡事做好预备,才不会老兵荒马乱。
把提早当做一种风俗,才不会让小变乱大变事。
早上提早10分钟,就不消忧郁丢三拉4、早退、饿肚子;
事情提早10分钟布置,才气更快更自在地进入状况;
晤面提早10分钟到,给他人留个好印象,说不定就给自己埋了个彩蛋。
有句话讲得好:“10分钟是细枝小节,提早10分钟是深见远虑。”
在这个争分夺秒的期间,生存就是没有硝烟的疆场。
你的工夫观和原则性,就是你最硬的底牌。
07
睡前复盘15分钟
明代有个叫徐溥的秀才,天天都风俗来次睡前回首。
若是有甚么不对,就会在左手边的瓶子里投一颗黑豆;
倘如有甚么前进呢,就往右侧投颗黄豆。
长此以往,黑的没甚么转变,黄豆却愈来愈多。
人在世,生存、事情都不免忽视出错。
学会深思复盘,才气快速积累履历。
试着天天睡前花10来分钟,问自己几个题目:
本日都做了哪些事?有甚么教导应当吸收?那里还能再优化?
空有履历,却从无履历的人,只会永久在原地踏步。
检讨才有发展,改动才有提拔。
那些深思后的意会,都市酿成为来日诰日的路。
08
抽闲念书30分钟
不管甚么时间,念书永久是平凡人提拔自我的独一捷径。
读天然科学,才知宇宙秘密;读文学汗青,能够丰厚精力。
哲学生理能让你心沉寂、脑苏醒;专业书本则能帮你提拔自我,优化生存。
上班路上、睡觉之前,天天抽闲浏览半小时。
一最先看不出来没紧要,小说散文先领进门,政史哲经再循规蹈矩。
当浏览成为一种风俗,改动就在产生。
09
保持活动40分钟
你晓得吗?
有研讨标明,跑步1个月能够低落体重,3个月心肺功效变强。
半年后身材免疫力增添,一年后解脱三高。
保持3年以上,身材本质、精力面目就会显着超越同龄人。
另外,磨炼还能坦荡头脑、治愈心田、提拔事情效力。
人生永久没有白做的活动。
成年人的世界,变胖、变懒、变丧都很轻易。
但只要你乐意,你仍然能够碰见阿谁更好的自己。
10
天天进修60分钟
有句话说的好,人的本领就像碗筷,一副坏了,就再拿一副出来。
惟有云云,才气永久有饭吃。
这个大江奔涌的期间,世界每分每秒都在改动。
期望躺在家里吃成本的人,不免会被落在背面。
不时自我投资,才气永久连结合作力。
互联网期间,常识再无壁垒,到处都是资本。
免费的名校公然课,付费的技艺培训网课。
另有各路大咖建造的英语、情商、语言、职场教程。
天天放工后,最少花1个小时来投资自己。
信赖我,工夫会变现,让你更值钱。
▽
人这一生,就是个不时克服自己的历程。
你目前的挑选里,藏着你十年后的样子容貌。
行使好零散的工夫,每每会产生复利的效应。
再细小的改动,一寸寸积累也能排山倒海。
末了,想送给人人一句话:
“将来某天,你认为是荣幸到临,实在,是你自己值得具有。”#情感##青春恋一夏#
艾叶灰的神奇功效
艾灰的妙用
1、宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,用了不少膏啊霜啊油啊,效果也是反反复复,尤其害怕会有依赖性。在妈妈的提醒下,我用艾灰加香油调匀,来涂儿子的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候发现,哈哈小PP一点也不红了耶,有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。
2、患脚气时可在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话,结合艾灸,会有更好的效果。
3、长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。
4、用艾灰和蛋清,或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜,稠稠的涂在脸上,二十分钟后洗去,您会发现,不仅皮肤变白了,还特别细腻透亮。
5、在洗面奶里加点艾灰,用来洗脸,洗后有特别干净、清爽的感觉。
6、艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。
7、有的人脚爱出汗,在脱下来的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果一流哦。
8、艾灰是绝好的草木灰肥料,把艾灰拌在土里,花花草草都喜欢,起码我用艾灰养的花,都长的欣欣向荣。
它们也有用处
想起妈妈以前对我说过的话,说她小时候磕碰受伤后,老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上,很快就能止血、止痛,伤口愈合得也很快,很少留下疤痕。也就是说香灰、锅底灰、艾叶灰都可以用来对伤口进行处理。
香灰
是用木屑加香料制成,古代的香料应该是纯天然的,对身体没有坏处,而现在的香料含有化学成分,我想现在再用香灰治病已经不可取了。
锅底灰
是农村家里用柴草做饭的时候,锅下面的那一层黑色的东西就是锅底灰,现在是寻找不到了,也就导致了几千年来,民间用来处理伤口最简单、有效的方法失传。
艾叶灰
对于我们常常做艾熏的人来讲,那可是太方便了,只是以前忽略了它的功效,将其倒掉了。我自己艾熏时用的艾条,是在厂家定制的纯艾条,艾条的质量有保障,艾叶灰自然就可以放心地使用了。知道了艾叶灰的作用,每次艾熏时都将艾叶灰轻轻地弹在盘子里,然后放到瓶子里备用。
一天看到一位朋友颈子上长了一块湿疹,而且表面还在渗液,就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛,但想想艾叶灰没有坏处,也就忍着了,而且还带了一些艾叶灰回去,每天都在湿疹处洒几次,发现收干的效果非常明显,很快湿疹处就不再往外渗液了。湿疹处的表面干爽了,艾叶灰洒上去就掉,朋友就用温水将艾叶灰调成糊状,继续敷在湿疹处,几天后湿疹真的几乎痊愈了。
一位朋友脚气很严重,都流水了,就用艾叶灰洒在上面,还真管用,很快就收干了,而且也有止痒的作用。也许再配合艾熏,很可能真能缓解或治愈脚气。
我自己有一次腿碰破了一点皮,留了一点血,我就将艾叶灰调成稀糊状敷在上面,当时还真痛,可一会疼痛就消失了。等艾叶灰干了以后,我发现艾叶灰与伤口贴得非常紧,碰都碰不掉。而且最奇怪的是,洗澡的时候专门去洗,粘在伤口上的艾叶灰是不会掉的,一定要等几天后皮肤长好后才会自动脱落。这还真省事,伤口不需要包着、护着了,就随它慢慢长吧。伤口恢复得很好,没有疤痕,连印迹都很浅,几乎看不出来。
一个朋友的手受伤了,出血很多,及时抹上了艾叶灰,当时非常的痛,但很快就止住了血,慢慢就不痛了。而且,之后伤口就不用管它了,局部也没有任何的红肿、疼痛等不适。直到一周后艾叶灰脱离,发现伤口处有一条伤痕,但长得平平的、很光滑,再经常用艾条艾熏局部,促进局部的血液循环,一个月后这条伤痕就很难看的出来了。
一次朋友的手上干裂开口,一碰就很痛,用艾叶灰加麻油调成稀糊状敷在伤口上,伤口处一直感觉微辣,连敷两天,观察对裂开的口子并没有任何的效果,就不再继续敷了。
停止敷艾叶灰后,裂口处的皮肤还是碰不得,一碰就痛,可到第三天,疼痛减轻了,裂开的口子开始自动愈合了,第五天,裂开的口子愈合好了,看来艾叶灰对此还是有一定效果的,毕竟这位朋友以前手干开裂后,要想自动愈合是很难的。
我也试过用艾叶灰加鸡蛋清调成稀湖状敷在脸上,也许是艾叶灰的属性偏温,所以将此敷在脸上时,皮肤感到微辣、温热,我还是坚持敷了半个小时,结果皮肤受伤。看来艾叶灰对皮肤的刺激较强,不适合用来护肤,如果要用,也只能敷几分钟,不要超过十分钟。
自古传下来的一些治病方法还真是管用,只是现在的人迷信西医,总觉得有病就要上医院找医生,总觉得伤口一定要无菌处理,生怕不干净的东西造成伤口感染,而将祖先流传下来的非常简便有效的治疗方法,慢慢地都给失传了。
具体功能
1、有消炎、杀菌的作用:当有伤口时,艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的,犹如酒精洒到上面一样,看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后,局部的红肿、疼痛都会渐渐消失,说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。
2、能帮助伤口止血:当伤口出血时,将艾叶灰不断地洒在伤口上,很快就能止血(大的伤口我还没有试验过)。
3、能保持伤口的干燥:当伤口有出血或渗液时,洒上艾叶灰,创面很快会干燥。如有的地方渗液严重,可以反复洒艾叶灰,一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥,是避免感染最重要的一条,也是快速长好伤口必不可少的条件,艾叶灰这一优势,是很多药物所不能替代的。
4、能很好地保护伤口:当艾叶灰洒在伤口上,吸收了血液或渗出的液体后,艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上,能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬,但实际感觉到局部伤口还是透气的,并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离,不怕水的冲洗。相比之下,现代人发明的创可贴可就太逊色了。
5、不易留下疤痕:其实受伤后,皮肤上会不会留下疤痕,既与伤口是否感染有关,也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用,伤口感染的几率大大降低,没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失,取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕,而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足,再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏,促进局部的血液供应,相信受伤后留下的印迹一定会很浅。
附上《中华本草》对锅底灰的一些记载。
锅底灰:中药学名叫百草霜,锅底灰的来源是稻草、麦秸、杂草、树枝等燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰,刮去后用细筛筛去杂质置瓶中备用。
锅底灰的药性:辛,温。入肝、肺、胃经。
功效:止血,消积,解毒散火。
主治:吐血,衄血,便血,血崩,带下,泻痢,食积,黄疸,咽喉肿痛,口舌生疮等诸疮,外伤出血。 https://t.cn/RTv4Kyo
艾灰的妙用
1、宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,用了不少膏啊霜啊油啊,效果也是反反复复,尤其害怕会有依赖性。在妈妈的提醒下,我用艾灰加香油调匀,来涂儿子的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候发现,哈哈小PP一点也不红了耶,有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。
2、患脚气时可在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话,结合艾灸,会有更好的效果。
3、长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。
4、用艾灰和蛋清,或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜,稠稠的涂在脸上,二十分钟后洗去,您会发现,不仅皮肤变白了,还特别细腻透亮。
5、在洗面奶里加点艾灰,用来洗脸,洗后有特别干净、清爽的感觉。
6、艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。
7、有的人脚爱出汗,在脱下来的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果一流哦。
8、艾灰是绝好的草木灰肥料,把艾灰拌在土里,花花草草都喜欢,起码我用艾灰养的花,都长的欣欣向荣。
它们也有用处
想起妈妈以前对我说过的话,说她小时候磕碰受伤后,老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上,很快就能止血、止痛,伤口愈合得也很快,很少留下疤痕。也就是说香灰、锅底灰、艾叶灰都可以用来对伤口进行处理。
香灰
是用木屑加香料制成,古代的香料应该是纯天然的,对身体没有坏处,而现在的香料含有化学成分,我想现在再用香灰治病已经不可取了。
锅底灰
是农村家里用柴草做饭的时候,锅下面的那一层黑色的东西就是锅底灰,现在是寻找不到了,也就导致了几千年来,民间用来处理伤口最简单、有效的方法失传。
艾叶灰
对于我们常常做艾熏的人来讲,那可是太方便了,只是以前忽略了它的功效,将其倒掉了。我自己艾熏时用的艾条,是在厂家定制的纯艾条,艾条的质量有保障,艾叶灰自然就可以放心地使用了。知道了艾叶灰的作用,每次艾熏时都将艾叶灰轻轻地弹在盘子里,然后放到瓶子里备用。
一天看到一位朋友颈子上长了一块湿疹,而且表面还在渗液,就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛,但想想艾叶灰没有坏处,也就忍着了,而且还带了一些艾叶灰回去,每天都在湿疹处洒几次,发现收干的效果非常明显,很快湿疹处就不再往外渗液了。湿疹处的表面干爽了,艾叶灰洒上去就掉,朋友就用温水将艾叶灰调成糊状,继续敷在湿疹处,几天后湿疹真的几乎痊愈了。
一位朋友脚气很严重,都流水了,就用艾叶灰洒在上面,还真管用,很快就收干了,而且也有止痒的作用。也许再配合艾熏,很可能真能缓解或治愈脚气。
我自己有一次腿碰破了一点皮,留了一点血,我就将艾叶灰调成稀糊状敷在上面,当时还真痛,可一会疼痛就消失了。等艾叶灰干了以后,我发现艾叶灰与伤口贴得非常紧,碰都碰不掉。而且最奇怪的是,洗澡的时候专门去洗,粘在伤口上的艾叶灰是不会掉的,一定要等几天后皮肤长好后才会自动脱落。这还真省事,伤口不需要包着、护着了,就随它慢慢长吧。伤口恢复得很好,没有疤痕,连印迹都很浅,几乎看不出来。
一个朋友的手受伤了,出血很多,及时抹上了艾叶灰,当时非常的痛,但很快就止住了血,慢慢就不痛了。而且,之后伤口就不用管它了,局部也没有任何的红肿、疼痛等不适。直到一周后艾叶灰脱离,发现伤口处有一条伤痕,但长得平平的、很光滑,再经常用艾条艾熏局部,促进局部的血液循环,一个月后这条伤痕就很难看的出来了。
一次朋友的手上干裂开口,一碰就很痛,用艾叶灰加麻油调成稀糊状敷在伤口上,伤口处一直感觉微辣,连敷两天,观察对裂开的口子并没有任何的效果,就不再继续敷了。
停止敷艾叶灰后,裂口处的皮肤还是碰不得,一碰就痛,可到第三天,疼痛减轻了,裂开的口子开始自动愈合了,第五天,裂开的口子愈合好了,看来艾叶灰对此还是有一定效果的,毕竟这位朋友以前手干开裂后,要想自动愈合是很难的。
我也试过用艾叶灰加鸡蛋清调成稀湖状敷在脸上,也许是艾叶灰的属性偏温,所以将此敷在脸上时,皮肤感到微辣、温热,我还是坚持敷了半个小时,结果皮肤受伤。看来艾叶灰对皮肤的刺激较强,不适合用来护肤,如果要用,也只能敷几分钟,不要超过十分钟。
自古传下来的一些治病方法还真是管用,只是现在的人迷信西医,总觉得有病就要上医院找医生,总觉得伤口一定要无菌处理,生怕不干净的东西造成伤口感染,而将祖先流传下来的非常简便有效的治疗方法,慢慢地都给失传了。
具体功能
1、有消炎、杀菌的作用:当有伤口时,艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的,犹如酒精洒到上面一样,看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后,局部的红肿、疼痛都会渐渐消失,说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。
2、能帮助伤口止血:当伤口出血时,将艾叶灰不断地洒在伤口上,很快就能止血(大的伤口我还没有试验过)。
3、能保持伤口的干燥:当伤口有出血或渗液时,洒上艾叶灰,创面很快会干燥。如有的地方渗液严重,可以反复洒艾叶灰,一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥,是避免感染最重要的一条,也是快速长好伤口必不可少的条件,艾叶灰这一优势,是很多药物所不能替代的。
4、能很好地保护伤口:当艾叶灰洒在伤口上,吸收了血液或渗出的液体后,艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上,能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬,但实际感觉到局部伤口还是透气的,并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离,不怕水的冲洗。相比之下,现代人发明的创可贴可就太逊色了。
5、不易留下疤痕:其实受伤后,皮肤上会不会留下疤痕,既与伤口是否感染有关,也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用,伤口感染的几率大大降低,没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失,取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕,而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足,再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏,促进局部的血液供应,相信受伤后留下的印迹一定会很浅。
附上《中华本草》对锅底灰的一些记载。
锅底灰:中药学名叫百草霜,锅底灰的来源是稻草、麦秸、杂草、树枝等燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰,刮去后用细筛筛去杂质置瓶中备用。
锅底灰的药性:辛,温。入肝、肺、胃经。
功效:止血,消积,解毒散火。
主治:吐血,衄血,便血,血崩,带下,泻痢,食积,黄疸,咽喉肿痛,口舌生疮等诸疮,外伤出血。 https://t.cn/RTv4Kyo
#艾叶灰千万别扔#——艾叶灰的神奇功效
艾灰的妙用
1、宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,用了不少膏啊霜啊油啊,效果也是反反复复,尤其害怕会有依赖性。在妈妈的提醒下,我用艾灰加香油调匀,来涂儿子的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候发现,哈哈小PP一点也不红了耶,有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。
2、患脚气时可在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话,结合艾灸,会有更好的效果。
3、长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。
4、用艾灰和蛋清,或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜,稠稠的涂在脸上,二十分钟后洗去,您会发现,不仅皮肤变白了,还特别细腻透亮。
5、在洗面奶里加点艾灰,用来洗脸,洗后有特别干净、清爽的感觉。
6、艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。
7、有的人脚爱出汗,在脱下来的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果一流哦。
8、艾灰是绝好的草木灰肥料,把艾灰拌在土里,花花草草都喜欢,起码我用艾灰养的花,都长的欣欣向荣。
它们也有用处
想起妈妈以前对我说过的话,说她小时候磕碰受伤后,老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上,很快就能止血、止痛,伤口愈合得也很快,很少留下疤痕。也就是说香灰、锅底灰、艾叶灰都可以用来对伤口进行处理。
香灰
是用木屑加香料制成,古代的香料应该是纯天然的,对身体没有坏处,而现在的香料含有化学成分,我想现在再用香灰治病已经不可取了。
锅底灰
是农村家里用柴草做饭的时候,锅下面的那一层黑色的东西就是锅底灰,现在是寻找不到了,也就导致了几千年来,民间用来处理伤口最简单、有效的方法失传。
艾叶灰
对于我们常常做艾熏的人来讲,那可是太方便了,只是以前忽略了它的功效,将其倒掉了。我自己艾熏时用的艾条,是在厂家定制的纯艾条,艾条的质量有保障,艾叶灰自然就可以放心地使用了。知道了艾叶灰的作用,每次艾熏时都将艾叶灰轻轻地弹在盘子里,然后放到瓶子里备用。
一天看到一位朋友颈子上长了一块湿疹,而且表面还在渗液,就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛,但想想艾叶灰没有坏处,也就忍着了,而且还带了一些艾叶灰回去,每天都在湿疹处洒几次,发现收干的效果非常明显,很快湿疹处就不再往外渗液了。湿疹处的表面干爽了,艾叶灰洒上去就掉,朋友就用温水将艾叶灰调成糊状,继续敷在湿疹处,几天后湿疹真的几乎痊愈了。
一位朋友脚气很严重,都流水了,就用艾叶灰洒在上面,还真管用,很快就收干了,而且也有止痒的作用。也许再配合艾熏,很可能真能缓解或治愈脚气。
我自己有一次腿碰破了一点皮,留了一点血,我就将艾叶灰调成稀糊状敷在上面,当时还真痛,可一会疼痛就消失了。等艾叶灰干了以后,我发现艾叶灰与伤口贴得非常紧,碰都碰不掉。而且最奇怪的是,洗澡的时候专门去洗,粘在伤口上的艾叶灰是不会掉的,一定要等几天后皮肤长好后才会自动脱落。这还真省事,伤口不需要包着、护着了,就随它慢慢长吧。伤口恢复得很好,没有疤痕,连印迹都很浅,几乎看不出来。
一个朋友的手受伤了,出血很多,及时抹上了艾叶灰,当时非常的痛,但很快就止住了血,慢慢就不痛了。而且,之后伤口就不用管它了,局部也没有任何的红肿、疼痛等不适。直到一周后艾叶灰脱离,发现伤口处有一条伤痕,但长得平平的、很光滑,再经常用艾条艾熏局部,促进局部的血液循环,一个月后这条伤痕就很难看的出来了。
一次朋友的手上干裂开口,一碰就很痛,用艾叶灰加麻油调成稀糊状敷在伤口上,伤口处一直感觉微辣,连敷两天,观察对裂开的口子并没有任何的效果,就不再继续敷了。
停止敷艾叶灰后,裂口处的皮肤还是碰不得,一碰就痛,可到第三天,疼痛减轻了,裂开的口子开始自动愈合了,第五天,裂开的口子愈合好了,看来艾叶灰对此还是有一定效果的,毕竟这位朋友以前手干开裂后,要想自动愈合是很难的。
我也试过用艾叶灰加鸡蛋清调成稀湖状敷在脸上,也许是艾叶灰的属性偏温,所以将此敷在脸上时,皮肤感到微辣、温热,我还是坚持敷了半个小时,结果皮肤受伤。看来艾叶灰对皮肤的刺激较强,不适合用来护肤,如果要用,也只能敷几分钟,不要超过十分钟。
自古传下来的一些治病方法还真是管用,只是现在的人迷信西医,总觉得有病就要上医院找医生,总觉得伤口一定要无菌处理,生怕不干净的东西造成伤口感染,而将祖先流传下来的非常简便有效的治疗方法,慢慢地都给失传了。
具体功能
1、有消炎、杀菌的作用:当有伤口时,艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的,犹如酒精洒到上面一样,看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后,局部的红肿、疼痛都会渐渐消失,说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。
2、能帮助伤口止血:当伤口出血时,将艾叶灰不断地洒在伤口上,很快就能止血(大的伤口我还没有试验过)。
3、能保持伤口的干燥:当伤口有出血或渗液时,洒上艾叶灰,创面很快会干燥。如有的地方渗液严重,可以反复洒艾叶灰,一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥,是避免感染最重要的一条,也是快速长好伤口必不可少的条件,艾叶灰这一优势,是很多药物所不能替代的。
4、能很好地保护伤口:当艾叶灰洒在伤口上,吸收了血液或渗出的液体后,艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上,能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬,但实际感觉到局部伤口还是透气的,并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离,不怕水的冲洗。相比之下,现代人发明的创可贴可就太逊色了。
5、不易留下疤痕:其实受伤后,皮肤上会不会留下疤痕,既与伤口是否感染有关,也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用,伤口感染的几率大大降低,没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失,取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕,而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足,再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏,促进局部的血液供应,相信受伤后留下的印迹一定会很浅。
附上《中华本草》对锅底灰的一些记载。
锅底灰:中药学名叫百草霜,锅底灰的来源是稻草、麦秸、杂草、树枝等燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰,刮去后用细筛筛去杂质置瓶中备用。
锅底灰的药性:辛,温。入肝、肺、胃经。
功效:止血,消积,解毒散火。
主治:吐血,衄血,便血,血崩,带下,泻痢,食积,黄疸,咽喉肿痛,口舌生疮等诸疮,外伤出血。
艾灰的妙用
1、宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,用了不少膏啊霜啊油啊,效果也是反反复复,尤其害怕会有依赖性。在妈妈的提醒下,我用艾灰加香油调匀,来涂儿子的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候发现,哈哈小PP一点也不红了耶,有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。
2、患脚气时可在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话,结合艾灸,会有更好的效果。
3、长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。
4、用艾灰和蛋清,或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜,稠稠的涂在脸上,二十分钟后洗去,您会发现,不仅皮肤变白了,还特别细腻透亮。
5、在洗面奶里加点艾灰,用来洗脸,洗后有特别干净、清爽的感觉。
6、艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。
7、有的人脚爱出汗,在脱下来的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果一流哦。
8、艾灰是绝好的草木灰肥料,把艾灰拌在土里,花花草草都喜欢,起码我用艾灰养的花,都长的欣欣向荣。
它们也有用处
想起妈妈以前对我说过的话,说她小时候磕碰受伤后,老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上,很快就能止血、止痛,伤口愈合得也很快,很少留下疤痕。也就是说香灰、锅底灰、艾叶灰都可以用来对伤口进行处理。
香灰
是用木屑加香料制成,古代的香料应该是纯天然的,对身体没有坏处,而现在的香料含有化学成分,我想现在再用香灰治病已经不可取了。
锅底灰
是农村家里用柴草做饭的时候,锅下面的那一层黑色的东西就是锅底灰,现在是寻找不到了,也就导致了几千年来,民间用来处理伤口最简单、有效的方法失传。
艾叶灰
对于我们常常做艾熏的人来讲,那可是太方便了,只是以前忽略了它的功效,将其倒掉了。我自己艾熏时用的艾条,是在厂家定制的纯艾条,艾条的质量有保障,艾叶灰自然就可以放心地使用了。知道了艾叶灰的作用,每次艾熏时都将艾叶灰轻轻地弹在盘子里,然后放到瓶子里备用。
一天看到一位朋友颈子上长了一块湿疹,而且表面还在渗液,就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛,但想想艾叶灰没有坏处,也就忍着了,而且还带了一些艾叶灰回去,每天都在湿疹处洒几次,发现收干的效果非常明显,很快湿疹处就不再往外渗液了。湿疹处的表面干爽了,艾叶灰洒上去就掉,朋友就用温水将艾叶灰调成糊状,继续敷在湿疹处,几天后湿疹真的几乎痊愈了。
一位朋友脚气很严重,都流水了,就用艾叶灰洒在上面,还真管用,很快就收干了,而且也有止痒的作用。也许再配合艾熏,很可能真能缓解或治愈脚气。
我自己有一次腿碰破了一点皮,留了一点血,我就将艾叶灰调成稀糊状敷在上面,当时还真痛,可一会疼痛就消失了。等艾叶灰干了以后,我发现艾叶灰与伤口贴得非常紧,碰都碰不掉。而且最奇怪的是,洗澡的时候专门去洗,粘在伤口上的艾叶灰是不会掉的,一定要等几天后皮肤长好后才会自动脱落。这还真省事,伤口不需要包着、护着了,就随它慢慢长吧。伤口恢复得很好,没有疤痕,连印迹都很浅,几乎看不出来。
一个朋友的手受伤了,出血很多,及时抹上了艾叶灰,当时非常的痛,但很快就止住了血,慢慢就不痛了。而且,之后伤口就不用管它了,局部也没有任何的红肿、疼痛等不适。直到一周后艾叶灰脱离,发现伤口处有一条伤痕,但长得平平的、很光滑,再经常用艾条艾熏局部,促进局部的血液循环,一个月后这条伤痕就很难看的出来了。
一次朋友的手上干裂开口,一碰就很痛,用艾叶灰加麻油调成稀糊状敷在伤口上,伤口处一直感觉微辣,连敷两天,观察对裂开的口子并没有任何的效果,就不再继续敷了。
停止敷艾叶灰后,裂口处的皮肤还是碰不得,一碰就痛,可到第三天,疼痛减轻了,裂开的口子开始自动愈合了,第五天,裂开的口子愈合好了,看来艾叶灰对此还是有一定效果的,毕竟这位朋友以前手干开裂后,要想自动愈合是很难的。
我也试过用艾叶灰加鸡蛋清调成稀湖状敷在脸上,也许是艾叶灰的属性偏温,所以将此敷在脸上时,皮肤感到微辣、温热,我还是坚持敷了半个小时,结果皮肤受伤。看来艾叶灰对皮肤的刺激较强,不适合用来护肤,如果要用,也只能敷几分钟,不要超过十分钟。
自古传下来的一些治病方法还真是管用,只是现在的人迷信西医,总觉得有病就要上医院找医生,总觉得伤口一定要无菌处理,生怕不干净的东西造成伤口感染,而将祖先流传下来的非常简便有效的治疗方法,慢慢地都给失传了。
具体功能
1、有消炎、杀菌的作用:当有伤口时,艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的,犹如酒精洒到上面一样,看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后,局部的红肿、疼痛都会渐渐消失,说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。
2、能帮助伤口止血:当伤口出血时,将艾叶灰不断地洒在伤口上,很快就能止血(大的伤口我还没有试验过)。
3、能保持伤口的干燥:当伤口有出血或渗液时,洒上艾叶灰,创面很快会干燥。如有的地方渗液严重,可以反复洒艾叶灰,一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥,是避免感染最重要的一条,也是快速长好伤口必不可少的条件,艾叶灰这一优势,是很多药物所不能替代的。
4、能很好地保护伤口:当艾叶灰洒在伤口上,吸收了血液或渗出的液体后,艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上,能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬,但实际感觉到局部伤口还是透气的,并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离,不怕水的冲洗。相比之下,现代人发明的创可贴可就太逊色了。
5、不易留下疤痕:其实受伤后,皮肤上会不会留下疤痕,既与伤口是否感染有关,也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用,伤口感染的几率大大降低,没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失,取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕,而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足,再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏,促进局部的血液供应,相信受伤后留下的印迹一定会很浅。
附上《中华本草》对锅底灰的一些记载。
锅底灰:中药学名叫百草霜,锅底灰的来源是稻草、麦秸、杂草、树枝等燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰,刮去后用细筛筛去杂质置瓶中备用。
锅底灰的药性:辛,温。入肝、肺、胃经。
功效:止血,消积,解毒散火。
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