中年以前的人生是加法，充满希望，中年以后的人生是减法，不断沉淀。庄子说：“知其不可奈何而安之若命，德之至也。”改变能改变的，释怀无法改变的，是一种智慧。无论是得失，还是苦乐，都是命运最好的安排，都是人生最珍贵的领悟。人生下半场，最好的活法，不是事事如意，而是懂得看透、看淡、看开、看清。人世间，有多少人，为了名利奔波，赢了一时，却输了一世。真正的智者，不会徜徉在名利场中，而是在心中修篱种菊，收获内心的富足与安宁。做人不汲汲于名利，静下心来做自己，心境才会开阔，生活才会明朗。名利本身没错，追求名利也是人之常情，错在为追求名利而不择手段，忽略了人生中更重要的东西，忘记了自己的初衷。短的是名利，长的是人生，看透名利，远离喧嚣，方是人间自在客。看透名利，远离喧嚣；看淡得失，沉浮坦然；看开过往，不负当下；看清人心，亲疏随缘。愿我们都能不困于名利，不计较得失，不囿于过往，不冷落真心。人到中年，四十而不惑，所谓不惑，并不是指什么都明白了，再也没有疑惑了，而是学会了管理自己的情绪，不纠结，不执迷，万事看开，得失随缘。不思则不惑，心在阅历之间，懂得顺其自然。

“倘若没有过度的欢喜，便没有极度的悲伤。”不管是人或是事，往往你期待越高，落空的时候，就越失落。

“每个人在本质上过的都是一样的日子，不一样的是你的心在感受什么。”每个人都是一个自我为中心的圆，圆与圆之间也许会有交集，却很难能让别人完全把你放在里面。

我们既无法控制别人的言行，也不可能让他人以我们为中心，能做的只有管好自己，以诚相待。心不纠结心逍遥，自在人间自在客。

人生就是这样，路要自己一步步走，生活要自己一点点过。把希望放在自己身上，才不怕心无所依。凡靠己身，才能不断成长，坦然面对人生。

长大就是一个逐渐降低自身期待值的过程，越早懂得，就越能造就一颗强大的内心，去迎接生活的洗礼。愿你我皆能降低不必要的期待，找到生命的真谛，回归生活。

闲时静下心来，人生必三修
​1.修心：不说硬话，不做软事
​2.修性：物质极简，心无挂念
​3.修身：面容得体，自律自爱

短的是名利，长的是人生，看透名利，远离喧嚣，方是人间自在客
每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。学会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前。不自怜不自卑不哀怨，一日一日过，一步一步走，那份柳暗花明的喜悦和必然的抵达，在于我们自己的坚持。相信总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样