《大霉b的一天》
上午起床伤了腿，中午吃饭咬舌头，下午出门一掉头就晕车了，下车正好踩井盖，想去凯德超市买葡萄一下车就看见因为有密接在排长队做核酸，打车回去的路上司机一直安利吃狗肉，责怪人们养狗搞的现在狗肉店太少了，我恶心死，终于熬到下车，去取快递，一看取件码是4-4-4044。
毁灭吧，b世界。

#一条plog告别九月#九月是没有进步的一个月，体重反反复复，这不禁让我怀疑我真的可以减肥成功吗？今天站在体重秤上面哭了，由内而外的恶心，非常厌恶没有毅力的自己，就非吃不可吗？少吃一顿又不会死，为什么会控制不住呢？明明知道自己这一个月过去体重都没有下降到120，为什么还是会吃东西？吃完又后悔，那吃之前为什么不控制自己呢？

这个朋友35岁女。大姨妈少，结块。脸上长斑，吃不胖。大便黏滑。口干 口苦，痰多。恶心干呕。

大姨妈少是气血不足引起的。
大便黏滑是脾虚造成的。
口干主要是因为肝火太旺，津液不足，虚火上升导致的。
痰多原因：脾为生痰之源，肺为储痰之器。所以说脾肺不好。
口苦是脾胃湿热、导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起的。
从你的舌像以及恶心干呕的症状来看 有脾虚湿气盛的情况。
黄褐斑 最主要的原因还是肝郁气滞引起的。

总结:
第一：健脾养胃帮你解决，吸收不好不长肉。
第二：滋阴降噪，补气养血，解决大姨妈少，结块。
第三：滋补肝肾，疏肝理气，温补肾阳，解决口干的问题。
#月经量少# #色斑# #祛斑# #口干# #中医养生#