【Day47-10】2020.4.22
59.0kg
⬇️6.1
今天称体重的时候差点哭出了声[泪][泪][泪]
辣条太可怕了吧[跪了] 108斤之前我不会再吃了
今天的饮食控制得非常严格了
努力吃了350g牛肉 还有水煮虾 今天的树莓特别好吃 嘻嘻 希望这些蛋白质赶紧在我体内热效应吧
运动方面 健走达标了 局部只做了大腿内侧 后面一直 再擀饺子皮 包饺子 也很累了 就没做 以后不会了
明天终于可以到自己做的全麦饺子了 期待惹
#减肥##我的减脂餐#
59.0kg
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努力吃了350g牛肉 还有水煮虾 今天的树莓特别好吃 嘻嘻 希望这些蛋白质赶紧在我体内热效应吧
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明天终于可以到自己做的全麦饺子了 期待惹
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【速度！力度！温度！贵州省职工医院构筑最强战“疫”防线】
“疫情就是命令，防控就是责任。”在中央、省委省政府、省卫健委、省总工会以及贵州新长征集团的各项要求部署下，贵州省职工医院全体党员干部职工同时间赛跑，与病魔较量，用身体构筑保障人民群众生命安全和身体健康的坚实防线。
速度！吹响战“疫”“集结号”
1月31日，贵州省职工医院被省委、省政府确定为全省新型冠状病毒感染肺炎确诊收治医院，集中收治全省范围内已确诊的普通型和轻型患者。
第一时间，贵州新长征集团党委迅速响应，吹响战“疫”“集结号”，集团党委立即制定了《关于做好贵州省职工医院新型冠状病毒感染患者定点收治工作的实施方案》，成立了以集团公司党委书记、董事长、总经理、贵州省职工医院法人代表任斌为指挥长的现场指挥部。
时间紧，任务重。贵州新长征集团党委立即在贵州省职工召开党委(扩大)会议，安排部署和落实疫情防控各项工作，将医院干部职工分成十四个工作组，立即启动了病房改造、物资筹备、人员培训、队伍组建等工作。2月1日发出《战“疫”动员令》，动员和号召全院党员和干部职工积极投身参与到这场没有硝烟的伟大战争中来。
全院592名干部职工、83名在职党员以及两个离退休支部纷纷响应，递交“请战书”150余封。一封封请战书、一个个鲜红的手印，展示着一群“最美白衣天使”誓要打赢疫情阻击战的决心和信心。
“作为共产党员，这个时候国家需要我，医院需要我。”贵州省职工医院院感科主任余燕在第一时间递交了“请战书”，亲临收治病区，实践防控流程，督导医务人员规范穿脱防护用品......余燕说，“关键时刻，我必须将共产党员的担当与责任扛在肩上。"
“在这关键时候和危急时刻，按照贵州新长征集团党委的统一要求和部署，贵州省职工医院不折不扣贯彻好、执行好、落实好各项工作。我们一定不忘初心、不辱使命。”贵州省职工医院党委书记陈体健说。
力度！敢立战“疫”“军令状”
接下“军令状”后，贵州省职工医院立即拉响“警报器”，进入即时战斗状态。2月2日，贵州省职工医院全部停诊，两天时间内，完成了144位病人安全有序的转院工作。
连夜确定改造方案、24小时施工、紧急采购物资设备......全院干部职工拧成“一股绳”，心往一处想，劲往一处使。在五天不到时间内，完成了12层楼、21个病区、281个房间、856个床位的病房改造，开启超强战“疫”力度。
2月9日14：00，贵州省职工医院收治首例新冠肺炎确诊患者，截止2月11日，共收治确诊患者10人。面对急难险重的任务，医院对592名职工进行分类遴选、分类培训、分类安排。最终，305名医务人员参与到一线救治工作中，232名职工参与行政及后勤保障服务等工作。
2月11日，按照贵州省卫生健康委统筹安排，贵州省职工医院调整为后备医院，并作为援鄂岗前培训基地。此后，医院分批次为贵州省第五批、第七批、第八批、第九批援鄂医疗队共培训了625名医护人员。
2月27日，贵州省应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控领导小组办公室下发《关于进一步加强出院患者跟踪管理服务的通知》，确定贵州省职工医院为全省新型冠状病毒感染肺炎出院患者跟踪管理服务定点医院，截至3月5日，先后已接收隔离观察人员131人。
贵州省职工医院先后成立新冠肺炎一病区临时党支部、新冠肺炎消毒组临时党支部、新冠肺炎出院患者跟踪管理服务病区临时党支部。自此，全院形成共抗疫情“一盘棋”的良好局面。
“当前疫情防控工作已取得积极成效，但是仍然不能放松警惕，贵州省职工医院要继续保持韧劲，压实责任，真抓实干，进一步提高思想认识，提高政治站位，强化组织推动、强化班子建设、强化业务培训、强化宣传发动、强化组织关爱关怀、强化制度及纪律保障，确保医护人员零感染，就诊病人零事故。”贵州新长征集团党委书记、董事长、总经理、贵州省职工医院法人代表任斌说。
温度！勇当战“疫”“逆行者”
2月15日14：00，贵州省职工医院接到命令，需要选派23名医务人员参加第五批援鄂医疗队，两个小时后出发。2月22日11：00，贵州省职工医院接到命令，需要选派2名医务人员参加第九批援鄂医疗队，一个半小时后出发。接到命令后，医院积极响应，迅速部署，按时举行出征仪式。截至目前，贵州省职工医院共选派援鄂医务人员25名。
在这场没有硝烟的战争中，贵州省职工医院全体职工纷纷请战，奔赴抗疫一线，勇当战“疫”“逆行者”。
“大家都穿着防护服，看不见对方的相貌，但是却能感受到大家的心都在一起，都在朝着同一个目标努力......中国加油！武汉加油！白衣天使加油！我，李艳加油！”这是援鄂医疗队贵州省职工医院妇科护士长李艳的战“疫”日记，只言片语，倍感鼓励。
“我在武汉一点也不孤单，因为我不是一个人在战斗，而是我们全院医护人员共同在战斗......希望自己有一天也能成为一个小太阳，去温暖别人。”这是援鄂医疗队贵州省职工医院普外科护士杨洋的战“疫”日记，只言片语，倍感温暖。
“给病人发药、测体温、做咽拭子检查......听到最多的就是谢谢！......一切的努力只望他们赶快好起来，我相信，我们一定会把胜利的战旗插在武汉最耀眼的地方！”这是援鄂医疗队贵州省职工医院呼吸与危重症医学科护士长闵慧的战“疫”日记，只言片语，已明决心。
他们是白衣天使，是战“疫”“逆行者”，在安危面前，他们选择了先人后己。这个寒冬，他们带给我们温暖和希望，他们逆行的背影，让我们更坚信平安与幸福。
本台记者：杨隆曼
“疫情就是命令，防控就是责任。”在中央、省委省政府、省卫健委、省总工会以及贵州新长征集团的各项要求部署下，贵州省职工医院全体党员干部职工同时间赛跑，与病魔较量，用身体构筑保障人民群众生命安全和身体健康的坚实防线。
速度！吹响战“疫”“集结号”
1月31日，贵州省职工医院被省委、省政府确定为全省新型冠状病毒感染肺炎确诊收治医院，集中收治全省范围内已确诊的普通型和轻型患者。
第一时间，贵州新长征集团党委迅速响应，吹响战“疫”“集结号”，集团党委立即制定了《关于做好贵州省职工医院新型冠状病毒感染患者定点收治工作的实施方案》，成立了以集团公司党委书记、董事长、总经理、贵州省职工医院法人代表任斌为指挥长的现场指挥部。
时间紧，任务重。贵州新长征集团党委立即在贵州省职工召开党委(扩大)会议，安排部署和落实疫情防控各项工作，将医院干部职工分成十四个工作组，立即启动了病房改造、物资筹备、人员培训、队伍组建等工作。2月1日发出《战“疫”动员令》，动员和号召全院党员和干部职工积极投身参与到这场没有硝烟的伟大战争中来。
全院592名干部职工、83名在职党员以及两个离退休支部纷纷响应，递交“请战书”150余封。一封封请战书、一个个鲜红的手印，展示着一群“最美白衣天使”誓要打赢疫情阻击战的决心和信心。
“作为共产党员，这个时候国家需要我，医院需要我。”贵州省职工医院院感科主任余燕在第一时间递交了“请战书”，亲临收治病区，实践防控流程，督导医务人员规范穿脱防护用品......余燕说，“关键时刻，我必须将共产党员的担当与责任扛在肩上。"
“在这关键时候和危急时刻，按照贵州新长征集团党委的统一要求和部署，贵州省职工医院不折不扣贯彻好、执行好、落实好各项工作。我们一定不忘初心、不辱使命。”贵州省职工医院党委书记陈体健说。
力度！敢立战“疫”“军令状”
接下“军令状”后，贵州省职工医院立即拉响“警报器”，进入即时战斗状态。2月2日，贵州省职工医院全部停诊，两天时间内，完成了144位病人安全有序的转院工作。
连夜确定改造方案、24小时施工、紧急采购物资设备......全院干部职工拧成“一股绳”，心往一处想，劲往一处使。在五天不到时间内，完成了12层楼、21个病区、281个房间、856个床位的病房改造，开启超强战“疫”力度。
2月9日14：00，贵州省职工医院收治首例新冠肺炎确诊患者，截止2月11日，共收治确诊患者10人。面对急难险重的任务，医院对592名职工进行分类遴选、分类培训、分类安排。最终，305名医务人员参与到一线救治工作中，232名职工参与行政及后勤保障服务等工作。
2月11日，按照贵州省卫生健康委统筹安排，贵州省职工医院调整为后备医院，并作为援鄂岗前培训基地。此后，医院分批次为贵州省第五批、第七批、第八批、第九批援鄂医疗队共培训了625名医护人员。
2月27日，贵州省应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控领导小组办公室下发《关于进一步加强出院患者跟踪管理服务的通知》，确定贵州省职工医院为全省新型冠状病毒感染肺炎出院患者跟踪管理服务定点医院，截至3月5日，先后已接收隔离观察人员131人。
贵州省职工医院先后成立新冠肺炎一病区临时党支部、新冠肺炎消毒组临时党支部、新冠肺炎出院患者跟踪管理服务病区临时党支部。自此，全院形成共抗疫情“一盘棋”的良好局面。
“当前疫情防控工作已取得积极成效，但是仍然不能放松警惕，贵州省职工医院要继续保持韧劲，压实责任，真抓实干，进一步提高思想认识，提高政治站位，强化组织推动、强化班子建设、强化业务培训、强化宣传发动、强化组织关爱关怀、强化制度及纪律保障，确保医护人员零感染，就诊病人零事故。”贵州新长征集团党委书记、董事长、总经理、贵州省职工医院法人代表任斌说。
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2月15日14：00，贵州省职工医院接到命令，需要选派23名医务人员参加第五批援鄂医疗队，两个小时后出发。2月22日11：00，贵州省职工医院接到命令，需要选派2名医务人员参加第九批援鄂医疗队，一个半小时后出发。接到命令后，医院积极响应，迅速部署，按时举行出征仪式。截至目前，贵州省职工医院共选派援鄂医务人员25名。
在这场没有硝烟的战争中，贵州省职工医院全体职工纷纷请战，奔赴抗疫一线，勇当战“疫”“逆行者”。
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“我在武汉一点也不孤单，因为我不是一个人在战斗，而是我们全院医护人员共同在战斗......希望自己有一天也能成为一个小太阳，去温暖别人。”这是援鄂医疗队贵州省职工医院普外科护士杨洋的战“疫”日记，只言片语，倍感温暖。
“给病人发药、测体温、做咽拭子检查......听到最多的就是谢谢！......一切的努力只望他们赶快好起来，我相信，我们一定会把胜利的战旗插在武汉最耀眼的地方！”这是援鄂医疗队贵州省职工医院呼吸与危重症医学科护士长闵慧的战“疫”日记，只言片语，已明决心。
他们是白衣天使，是战“疫”“逆行者”，在安危面前，他们选择了先人后己。这个寒冬，他们带给我们温暖和希望，他们逆行的背影，让我们更坚信平安与幸福。
本台记者：杨隆曼
#黄明昊[超话]#[蛋糕]#黄明昊十八岁生日快乐# 哈喽18岁的黄明昊，恭喜你成功迈入成年人的行列[鼓掌]
成年了能做的事情更多啦，那承担的责任也相应变多了，希望宝贝保持初心，继续做更多有意义的事和你想做的事，陪你一起努力一起变得更优秀，其实对你一直挺放心的。
只愿你一生无忧，平安喜乐，身体健康。
还有啊，我特别喜欢看昊昊笑，那种打心眼里散发出的天真无害，特别的珍贵，特别的想要保护你，让你好好的待在象牙塔里。不管我开心不开心每看到昊昊的笑容，都被治愈了。
会努力陪你更久一点，想看你慢慢长大，我们Justin的未来一定会特别精彩。
18岁生日快乐宝贝，爱你爱你超爱你❤ 。
成年了能做的事情更多啦，那承担的责任也相应变多了，希望宝贝保持初心，继续做更多有意义的事和你想做的事，陪你一起努力一起变得更优秀，其实对你一直挺放心的。
只愿你一生无忧，平安喜乐，身体健康。
还有啊，我特别喜欢看昊昊笑，那种打心眼里散发出的天真无害，特别的珍贵，特别的想要保护你，让你好好的待在象牙塔里。不管我开心不开心每看到昊昊的笑容，都被治愈了。
会努力陪你更久一点，想看你慢慢长大，我们Justin的未来一定会特别精彩。
18岁生日快乐宝贝，爱你爱你超爱你❤ 。
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