耳朵 里听着音乐《当你老了》。致我的母亲，正在一天天，老去。母亲的听力，已经听不见。
有时会幻想一下~自己老了的模样了。
未来不知会是怎样，发展到如何进步。
但是:每一个人都须面对衰老。都会安静的老了
保持好心态，还记得小学生，时写过一篇作文《二十后的家乡》。现在正应了20后的我，四叶草。啊珠。现在想象一下:未来，给未来写点什么呢ni。顺境或逆境，须面对。开心的过好每一天。不让负面情绪，而影响自己的心情....
人生病，靠的是自己，解铃还需系铃人。♋

【99%的人都不知道，身体就是情绪的地图】

身体像是我们历史的记事本，藏着所有的记忆，创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒着我们。
情绪以一种信息形式，在神经和经络传导。
当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，形成一个记忆。

我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器，例如：
⊙肩颈板硬、酸痛，通常是愤怒积压而成。
⊙左侧肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心、委屈等情绪累积。
⊙右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症。
⊙后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病。
⊙腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。
⊙低椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气。

中医一直讲致病的几个因素，无非是六淫七情。
六淫（指风、寒、暑、湿、燥、火六种外感致病因素的统称）是我们可以抵御的，风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体。热了可以找个阴凉地，冷了多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律，就可以抵御外界之病。
而七情（指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化）对身体的影响比较复杂。

不良情绪引发能量失衡
哈佛大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪。
大部分癌症病人与父母关系不好，负面情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。
黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。其实情绪就是一种能量，如果我们长期处于某种强烈的情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡系统，造成疾病。

伤胃经的情绪：委屈、怨人
打个比方，当一个人心中有委屈和害怕的时候，心里会听到一个“木”的声音，闻木声则惕然而惊，这伤的是胃经和肾经，人时常会有吐的感觉，腰会很不服，皮肤会很粗糙，而且长向心肉，肚子大，腿很细，当这样的情绪起来的时候，人想喊。
胃经是从我们的第二个脚趾，沿一定的路线，通过心包，到我们的脸上。当我们受到很大委屈，堵住我们的胃经的时候，一是影响我们的胃，二是影响我们的心脏。在中医中，心脏是君主之官，神明出焉。主神明。当心包受到伤害，被萎弊的时候，人就失去了理智，失去了认知。

伤肾经的情绪：惊吓、恐惧
而关于肾经，当我们受到惊吓的时候，我们会觉得我们的脊椎从后脑处嗖的一下凉了下去，会一直凉到我们的肛门和骶骨。
中医中说，恐使气下。当我们有恐惧的时候，感觉我们的气从后脑处，一下向下，聚集到我们的肾经上。

不良情绪引发能量失衡
容易焦虑的人，就是思虑过度，会伤脾，人的体型就会佝偻着，背隆起，因为在焦虑的时候，身体会挛缩。相由心生，当你的情绪是如何的时候，身体体型就会变化，会按照你的情绪去塑一个型出来。这样的人，肺经和脾经就会出现聚结，背部会有隆起。思伤脾，脾为土，土生金。思虑过度，会生忧，忧伤肺，而肺主皮毛。
所以，长期思虑过度的人，会容易得皮肤病，有很多患者，就是思虑过度。在治疗很多皮肤病人的时候，需要去了解一下病人的情绪，大部分的皮肤病人，都与其情绪有关。

情绪比外界的环境更容易影响我们的身体，所以身体的健康，还需从情绪入手。

#冬至冬至# 你看到的，想到的都是正面的，才能吸引好的事物，这个宇宙是有磁场的。如果遇到无法抵抗的负面情绪或事情，你只需对它说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
很多时候我们看到的（想到的）人或事只是我们内心认为的那样，有很多是潜意识在操控我们，这让我想起A(事件)——B(思想)——C(结果)这个因果关系是由B思想来决定的。上述这些观点都是因为今天跟朋友由于一句话的争论而引发出的思考，其实就是因为思想的不同，看待事物的观点和结果就不同，争论没有用，更多的是需要思想境界的提升，以此共勉！