走进它，清冽的微风迎面来
碎冰之下，是土壤中坚韧的根
风雪之中，是它的身躯屹立
飘渺悠扬之间
徜徉于自然的沁人气息里

初闻是葡萄柚与橙子小豆蔻混合而来的酸涩
浅尝辄止般拉开帷幕
其后是薰衣草与无花果交融着翩翩潜入鼻息
在枯叶落下时
香根草与麝香绵绵裹挟着呼吸
从容又静谧

Lavas | Fir Forest冷杉森林
前调：葡萄柚/橙子/醛酸/小豆蔻
中调：姜/薰衣草/无花果
后调：香草/香根草/麝香

徜徉在气味之间
享从容自我
 

葡萄柚与小野洋子：想象有一千个太阳

“葡萄柚是柠檬和橙子的杂交，雪是愿望和哀悼的杂交”

Day 1

在中元节的深夜来到阿那亚，入住理想国青旅。把背包放下，就迫不及待走进隔壁的理想国小酒馆。白咖夜酒的形式很是流行。

已是深夜将近 11 点，耳边萦绕着慢节奏的英文歌，灯光暗淡而又温柔，只有吧台一圈环着红色的光，以及正对的散发着蓝色海洋一样光芒的屋顶，像冰与火的两极。

酒吧里只有零星两三个人，基本都点一杯酒静静地看着书，吧台前有两个客人交谈，周遭十分安静，话声难免在选书时落入耳中，聊的大抵是理想与现实的落差、以及年轻一代的失落。

酒单上每一杯酒的名字都是书名。手边正好翻到小野洋子的《葡萄柚》，就点了一款同名酒。用清酒作为基酒，阿佩罗染出明亮的橙色。

翻开书页，落入眼中的第一行字是“想象有一千个太阳”，当即被吸引住。

指针正巧划过 12 点，有一瞬间，仿佛跨入了另一个交织的时空，中元节过去了。

不禁有些好奇，小野洋子是如何看待死亡的呢？我想，她是毫不在乎的吧。

作为约翰列侬的妻子而为人所熟知，我对她的印象停留在一张约翰列侬像婴儿般蜷缩着身体赤裸着躺在她怀里的照片。

而在这本书中，我认识到她作为艺术家的另一面。有着天马行空的浪漫，洋溢的才华，敏感而又强势。

“在月圆之夜，录下鱼的噪音”
“寄出月亮的气味”
“录下石头变老的气味”
“录下房间呼吸的声音”
“录下雪落的声音”
“录下众星移动的声音”
“想象让一条金鱼游过天空，任它由西游到东”

桌上的小烛台渐明渐灭，酒已经饮尽。

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每日一油圆柚Grapefruit

圆柚能治疗肥胖，排出体内毒素；刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿、消化脂肪、安抚身体、减轻偏头痛。

圆柚是“橙子”与“柚子”的混血品种。圆柚又被称为西柚、葡萄柚。
葡萄柚的应用历史虽然只有短短400多年，但因为它促进淋巴流动的效果极佳，早已成为现代人“减肥”的圣品。

拉丁学名：Citrus psradisi
主要化学成份：柠檬烯
萃取方法：冷压法
萃取部分：果皮
植物科属：芸香科
主要功效：改善面疱肌肤，促进健康的新陈代谢，提振精神

小妙用
1.消除水肿
精油配方：圆柚（1-2滴）+丝柏（1-2滴）+椰子油/乳液
使用方法：将1-2滴圆柚和丝柏与椰子油或者乳液3-5倍稀释后局部涂抹身体，可以消除水肿
2. 促进脂肪代谢
精油配方：生姜（1滴）+柠檬（1滴）+肉桂（1滴）+薄荷（1滴）+圆柚（2滴）+椰子油/乳液
使用方法：将以上精油与椰子油或者乳液3-5倍稀释后涂抹身体，按摩于腹部、大腿、臀部、手臂，可以促进局部脂肪代谢
3. 提高能量
精油配方：圆柚（2滴）+椰子油
使用方法：将圆柚与椰子油3-5倍稀释后涂抹后颈及肩部，可以消除压力并增加能量
4. 紧致纤容
精油配方：圆柚（2滴）+薰衣草（1滴）+乳香（1滴）+椰子油
使用方法：晚上洁面后，将以上精油与椰子油3-5倍稀释后涂抹面部，轻轻由下往上按摩至吸收

圆柚～体重管理达人