春季养生食疗—荠菜
荠菜：又叫地菜、菱角菜、护生草、鸡心菜、雀雀菜、枕头菜、清明菜。
性味：性平，味甘，归肝、肺、脾经。
荠菜自古被誉为“灵丹草”，是“天然之诊”。
荠菜冬末春初时生长于田野、庭院、田间。二月间长出的嫩茎叶可采摘食用。
【主料】荠菜
【属性】性平，味甘，入肺、胃、肝经
【配料】鸡蛋一枚；
【调料】花椒粉、豆瓣酱、油。
【制作方法】1、调鲜嫩无黄叶的荠菜，洗净沥干。
5、鸡蛋打碎入碗中，打成鸡蛋液。
6、豆瓣酱适量加入适量温水，放入花椒粉。
7、锅内方宽水烧开，将洗净的荠菜放入，焯水。放入凉水洗凉，沥干放入盘中。
8、锅放油，油热后放人鸡蛋液，鸡蛋炒熟放入碗中调好的豆瓣酱，烧熟。将烧熟的酱倒入碗中。
9、鸡蛋酱盛入小碟中；荠菜沾食即可。
【爱心贴心】现做现食；不宜久烧久煮。
【适宜人群】1、一般人均可食用。
2、适宜消化不良、体质衰弱的中老年人。
3、肝火上沿、目赤肿胀、头晕目眩。
4、暑热伤胃、血热出血。
5、水湿侵渍引起的水肿、淋病。
【不适宜人群】1、体质虚寒、便清泄泻不宜食用；
2、阴虚火旺不宜食用；
3、患有目疾、热感冒等病症者；
4、体弱者不宜食用；
荠菜：又叫地菜、菱角菜、护生草、鸡心菜、雀雀菜、枕头菜、清明菜。
性味：性平，味甘，归肝、肺、脾经。
荠菜自古被誉为“灵丹草”，是“天然之诊”。
荠菜冬末春初时生长于田野、庭院、田间。二月间长出的嫩茎叶可采摘食用。
【主料】荠菜
【属性】性平，味甘，入肺、胃、肝经
【配料】鸡蛋一枚；
【调料】花椒粉、豆瓣酱、油。
【制作方法】1、调鲜嫩无黄叶的荠菜，洗净沥干。
5、鸡蛋打碎入碗中，打成鸡蛋液。
6、豆瓣酱适量加入适量温水，放入花椒粉。
7、锅内方宽水烧开，将洗净的荠菜放入，焯水。放入凉水洗凉，沥干放入盘中。
8、锅放油，油热后放人鸡蛋液，鸡蛋炒熟放入碗中调好的豆瓣酱，烧熟。将烧熟的酱倒入碗中。
9、鸡蛋酱盛入小碟中；荠菜沾食即可。
【爱心贴心】现做现食；不宜久烧久煮。
【适宜人群】1、一般人均可食用。
2、适宜消化不良、体质衰弱的中老年人。
3、肝火上沿、目赤肿胀、头晕目眩。
4、暑热伤胃、血热出血。
5、水湿侵渍引起的水肿、淋病。
【不适宜人群】1、体质虚寒、便清泄泻不宜食用；
2、阴虚火旺不宜食用；
3、患有目疾、热感冒等病症者；
4、体弱者不宜食用；
赵丽颖的圈内迷弟 金瀚上线 陈奕天却是我方男粉！赵丽颖，中国内地女演员，应该算是现在娱乐圈中最火的女明星之一，她的可爱和呆萌性格更是收获了一众好友明星，其中不乏有天王级别的实力演员与当红的流量小生！而今天小星就要来说一说赵丽颖的其中圈内迷弟，都是谁呢？没错，金瀚和陈奕天。
金瀚，说到金瀚，也是赵丽颖旗下的艺人，两人一起合作了《楚乔传》，金瀚在饰演的是一个大反派。在金瀚过生日时作为老板以及大姐姐的赵丽颖还亲自为他庆生。还有《你和我的倾城时光》就是两人作为男女主演出的，开始可能是大家见怪了金瀚饰演的坏蛋，所以一直担心厉致诚这个正直的少校他演绎不出来，不过最后剧呈现出来确实很适合。这样的一枚迷弟相信也是很到位的。
最后一位要说的是赤裸裸的赵丽颖方男粉了，为什么这么说呢？这位陈奕天是大胆的各种表白赵丽颖，就说他为赵丽颖的剧宣传打CAL
金瀚，说到金瀚，也是赵丽颖旗下的艺人，两人一起合作了《楚乔传》，金瀚在饰演的是一个大反派。在金瀚过生日时作为老板以及大姐姐的赵丽颖还亲自为他庆生。还有《你和我的倾城时光》就是两人作为男女主演出的，开始可能是大家见怪了金瀚饰演的坏蛋，所以一直担心厉致诚这个正直的少校他演绎不出来，不过最后剧呈现出来确实很适合。这样的一枚迷弟相信也是很到位的。
最后一位要说的是赤裸裸的赵丽颖方男粉了，为什么这么说呢？这位陈奕天是大胆的各种表白赵丽颖，就说他为赵丽颖的剧宣传打CAL
【#历史冷知识# 古人是如何追星的？】
明星从来不是现代产物，古人也是会追星的。
而古人追星的方式，其实跟现代人大同小异。
西晋时，也有过非常声势浩大的应援，而这一切都是因为一个叫潘安的美男子。
潘安被誉为“古代第一美男子”。 除了美貌，潘安也颇有才名。他在文学上与陆机并称“潘江陆海”，钟嵘《诗品》称“陆才如海，潘才如江”，王勃在《滕王阁序》中也有“请洒潘江，各倾陆海云尔”的描述。
像潘安这种美貌与才华兼备的小哥哥，自然是不缺迷妹的。《世说新语·容止》和《语林》中就记载了潘安出门的盛况。
因为潘安容貌极美，每逢出门都会被迷妹围观。这些迷妹为了表达心中的爱意，经常准备水果扔给潘安。每次回到家，潘安坐的车上都是满满的水果。
这种“掷果盈车”的行为，跟现在的粉丝给爱豆准备各种小礼物，想方设法送给爱豆的行为如出一辙。
粉丝“接机”太热情，爱豆因此送了命
为了能够见到爱豆一面，粉丝们总是会格外关注爱豆的行程，接机便是一个非常重要的见面机会。
在晋朝，就有一个因为接机引发的惨案。
晋朝时著名的玄学家卫玠，是个跟潘安齐名的美男子。杜甫《花底》诗“恐是潘安县，堪留卫玠车”，就是用潘安和卫玠的容貌来赞叹花的美丽。
在卫玠五岁那年，他坐着羊车在洛阳城中游玩。路人看见后，都忍不住围观。有人甚至失声感叹道：“这是哪家的孩子啊，就像是用玉璧雕琢出来的小人儿。”后来，“璧人”就成了卫玠的艺名。
卫玠成年以后，他美男子的名声也越发响亮。他出门时总会被人团团围住，每次都要花很大力气才能摆脱热情的围观粉丝。
卫玠从豫章郡到京都（今南京）时，受到粉丝的热情接代，“接机”粉丝把现场围得水泄不通。这次粉丝“接机”事件没有多久后，体质一向虚弱的卫玠就病倒了，最后遗憾去世。于是，后人就有了“看杀卫玠”的说法。
这大概是古往今来最让人遗憾的粉丝接机事件了。
无意成为带货王，没拿代言有点亏
而中国古代的带货王，则非左思莫属。
在西晋太康年间，有一位很有名的作家——左思。
左思最初是个小透明，他构思十年，完成了《三都赋》一文。然而，当时的名家因为左思没什么名气，并没有重视他的文章。
好在，著作郎张载和声誉很高的皇甫谧发现了这匹千里马，二人为其作品《三都赋》写序作注释。在张载和皇甫谧的帮助下，这篇文章得到了很高的口碑。
当时人们想要看书都需要手抄。为了一睹《三都赋》的风采，洛阳城中人人争相传抄，一时间，纸张供应量不足，导致纸价暴涨，“洛阳纸贵”。虽然价高，但仍然销售一空，不少人只好到外地买纸，抄写这篇千古名赋。
按照现在的行情，左思拿代言估计能拿到手软。
女友粉姨母粉算什么，儿子粉走狗粉更给力
宋人蔡居厚的《蔡宽夫诗话》中就记载了一则想给爱豆当“儿子粉”的故事。
据说，白居易到了晚年非常喜爱李商隐的诗。他曾经开玩笑地说，希望自己死后能够投胎当李商隐的儿子。
白居易死后不久，李商隐的大儿子果然出生。李商隐也没客气，直接给儿子取名叫白老，没想到这个儿子却十分蠢笨。后来出生的小儿子倒十分聪慧，大家都笑说如果白居易真的投胎到李商隐家，应该是小儿子才对。
无独有偶，袁枚在《随园诗话》中也记载了一则“愿为青藤门下狗”的故事。
“青藤”是明代著名文学家、书画家徐渭。他是中国“泼墨大写意画派”创始人、“青藤画派”的鼻祖，对八大山人、石涛、扬州八怪等后世画家影响极大。他对戏曲也颇有研究，中国第一部南戏理论专著《南词叙录》就是他写的。在担任胡宗宪幕僚期间，他还帮助胡擒徐海、诱汪直。
这样一个德智体美劳全面发展的爱豆，自然也是不缺粉丝的。
据袁枚所说，郑板桥非常喜欢徐渭的诗文，他有一枚刻印，上面写着“徐青藤门下走狗郑燮”几个字。
不过，今人并没有发现这样的刻章，只发现了一枚“青藤门下牛马走”的印章。郑板桥的一些画作上就刻有该印。虽然不是走狗，但愿意做牛马也足见迷弟对爱豆的崇敬之心。
怎么样，古人的追星功力是不是一点都不逊色于今天的粉丝？
#古人追星有多疯狂#
明星从来不是现代产物，古人也是会追星的。
而古人追星的方式，其实跟现代人大同小异。
西晋时，也有过非常声势浩大的应援，而这一切都是因为一个叫潘安的美男子。
潘安被誉为“古代第一美男子”。 除了美貌，潘安也颇有才名。他在文学上与陆机并称“潘江陆海”，钟嵘《诗品》称“陆才如海，潘才如江”，王勃在《滕王阁序》中也有“请洒潘江，各倾陆海云尔”的描述。
像潘安这种美貌与才华兼备的小哥哥，自然是不缺迷妹的。《世说新语·容止》和《语林》中就记载了潘安出门的盛况。
因为潘安容貌极美，每逢出门都会被迷妹围观。这些迷妹为了表达心中的爱意，经常准备水果扔给潘安。每次回到家，潘安坐的车上都是满满的水果。
这种“掷果盈车”的行为，跟现在的粉丝给爱豆准备各种小礼物，想方设法送给爱豆的行为如出一辙。
粉丝“接机”太热情，爱豆因此送了命
为了能够见到爱豆一面，粉丝们总是会格外关注爱豆的行程，接机便是一个非常重要的见面机会。
在晋朝，就有一个因为接机引发的惨案。
晋朝时著名的玄学家卫玠，是个跟潘安齐名的美男子。杜甫《花底》诗“恐是潘安县，堪留卫玠车”，就是用潘安和卫玠的容貌来赞叹花的美丽。
在卫玠五岁那年，他坐着羊车在洛阳城中游玩。路人看见后，都忍不住围观。有人甚至失声感叹道：“这是哪家的孩子啊，就像是用玉璧雕琢出来的小人儿。”后来，“璧人”就成了卫玠的艺名。
卫玠成年以后，他美男子的名声也越发响亮。他出门时总会被人团团围住，每次都要花很大力气才能摆脱热情的围观粉丝。
卫玠从豫章郡到京都（今南京）时，受到粉丝的热情接代，“接机”粉丝把现场围得水泄不通。这次粉丝“接机”事件没有多久后，体质一向虚弱的卫玠就病倒了，最后遗憾去世。于是，后人就有了“看杀卫玠”的说法。
这大概是古往今来最让人遗憾的粉丝接机事件了。
无意成为带货王，没拿代言有点亏
而中国古代的带货王，则非左思莫属。
在西晋太康年间，有一位很有名的作家——左思。
左思最初是个小透明，他构思十年，完成了《三都赋》一文。然而，当时的名家因为左思没什么名气，并没有重视他的文章。
好在，著作郎张载和声誉很高的皇甫谧发现了这匹千里马，二人为其作品《三都赋》写序作注释。在张载和皇甫谧的帮助下，这篇文章得到了很高的口碑。
当时人们想要看书都需要手抄。为了一睹《三都赋》的风采，洛阳城中人人争相传抄，一时间，纸张供应量不足，导致纸价暴涨，“洛阳纸贵”。虽然价高，但仍然销售一空，不少人只好到外地买纸，抄写这篇千古名赋。
按照现在的行情，左思拿代言估计能拿到手软。
女友粉姨母粉算什么，儿子粉走狗粉更给力
宋人蔡居厚的《蔡宽夫诗话》中就记载了一则想给爱豆当“儿子粉”的故事。
据说，白居易到了晚年非常喜爱李商隐的诗。他曾经开玩笑地说，希望自己死后能够投胎当李商隐的儿子。
白居易死后不久，李商隐的大儿子果然出生。李商隐也没客气，直接给儿子取名叫白老，没想到这个儿子却十分蠢笨。后来出生的小儿子倒十分聪慧，大家都笑说如果白居易真的投胎到李商隐家，应该是小儿子才对。
无独有偶，袁枚在《随园诗话》中也记载了一则“愿为青藤门下狗”的故事。
“青藤”是明代著名文学家、书画家徐渭。他是中国“泼墨大写意画派”创始人、“青藤画派”的鼻祖，对八大山人、石涛、扬州八怪等后世画家影响极大。他对戏曲也颇有研究，中国第一部南戏理论专著《南词叙录》就是他写的。在担任胡宗宪幕僚期间，他还帮助胡擒徐海、诱汪直。
这样一个德智体美劳全面发展的爱豆，自然也是不缺粉丝的。
据袁枚所说，郑板桥非常喜欢徐渭的诗文，他有一枚刻印，上面写着“徐青藤门下走狗郑燮”几个字。
不过，今人并没有发现这样的刻章，只发现了一枚“青藤门下牛马走”的印章。郑板桥的一些画作上就刻有该印。虽然不是走狗，但愿意做牛马也足见迷弟对爱豆的崇敬之心。
怎么样，古人的追星功力是不是一点都不逊色于今天的粉丝？
#古人追星有多疯狂#
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